一天中敷面膜的最佳的時間是：

　　1、沐浴後

　　因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

　　2、晚上睡覺前

　　當進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分透過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

看面膜種類，如果是那種清潔、補水本身就要早上敷來節省洗臉，塗護膚品的步驟，這樣的當然適合早上敷。

補水、修護、一週肌膚清潔的面膜一般晚上敷最好。

一般是晚上九點鐘之後11點鐘之前做效果是最好的 ,這時候面板的吸收能力是一天裡最強的 ，如果時間不充許, 也可以是睡前半小時做最好啦.敷完面膜之後在上點水之類的保養品，做完不要熬夜，一般敷面膜15分鐘左右就好了，做面膜不要超過20分鐘，面板需要氧氣。敷的時間過長，會導致面膜吸收臉部的水分，這樣面膜就白敷了。

晚上是肌膚自我修復、新陳代謝的時候，特別是在22:00到0:00，這時候敷完面膜就要在22:00之前入睡。

敷面膜的一定要做的:

敷臉之前要適量補水

　　在潔面後輕擦

化妝

水可以防止面部水分的流失，也可避免面膜尤其是撕拉式面膜對面板的刺激。當面膜在臉上逐漸乾燥時，可以帶走臉部肌膚的部分水分。敷面膜前的補水步驟可以減低撕除面膜時與面板的摩擦，所以千萬不要圖省事省略掉。而對於面板敏感的人來說，在敷泥膏式面膜時，要注意保持面膜的溼潤度，每隔一段時間都要往臉上噴水。

　敷完臉後要搽護膚霜、面霜

　　有的人以為面膜已經讓面板吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充面板深層營養，若沒有面板表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。面霜可以起保溼作用。

說實話從18歲以後開始敷面膜， 現在22歲，我個人來說一般都是晚上敷面膜，覺得晚上吸收效果比較好。早上也有偶爾敷過，不過都是應急的。只有熬夜第二天面板特差的情況下會早上敷面膜。不知道其他人吸收效果是否相同，這僅是我個人經驗，僅供參考。