您好，尿酸高於正常值都能引起痛風發作，尿酸越高越容易引發痛風，尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點：

1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！

3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風

4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。

不一定，有時高於尿酸上限也不犯痛風，如果不受涼，痛風部位不受傷等，就不犯病，還要看每個人的身體的耐受力，這事因人而異，我化驗指標505,也沒犯病，不過我犯過痛風，犯病時也不知道尿酸指標是多少，犯病時走不了路也不能去化驗，先吃藥，不疼了再去化的驗，那時指標已經下來了，按醫生說416就該犯病了，

融晶時候尿酸並不高，甚至會低於420。但是融晶會使痛風發作。重者臥床癱瘓1--2個月，這個時候不要緊張，忍住痛苦，繼續用藥

現在生活中，常常把啤酒當飲料喝，把海鮮當宵夜吃，特別是目前世界盃期間，尤為明顯。有不少連續熬夜的球迷、偽球迷終於是熬不住了，因為他們普遍存在一個通病，那就是尿酸偏高，足尖上的“痛風杯”也開始了。

正值夏季，也是痛風發作的高峰期，在享受世界盃的同時，也要管住自己的嘴。“病從口入”說的一點也不假，痛風就是一個鮮活的例子，喝啤酒、吃海鮮、過度疲勞，這些都是痛風的“內應”，一旦身體免疫力下降，就會爆發痛風風波。

痛是人體內嘌呤物質代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。一般發病的原因都是由於不良飲食習慣造成的，一小部分是因為過度勞累，導致新陳代謝紊亂引起的。

除上述因素外，飲酒、過度運動、精神緊張、情緒異常、呼吸道感染、關節部位受涼或損傷等都有可能造成痛風的形成。而這些現象在世界盃比賽期間經常會出現，這就是為什麼痛風會高發了。

世界盃固然精彩，但也不能拿健康開玩笑，懂得養生才是硬道理。看比賽的時候，不妨準備一杯<御農降酸茶>，茶裡的有效物質不僅能使人保持高度精神狀態，還能預防痛風，可謂是兩全其美。

這個要根據患者的情況來決定的，每個人的體質不同所產生的尿酸高度也會不同的。

尿酸高的患者在飲食方面要多加註意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，可以吃一些含維生素比較高的食物：如：蘋果、西紅柿、黃瓜等，尿酸高的患者還要多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。