在寢室上鋪有點高啊，怎麼防止摔下來呢，有什麼小妙招呢？

1、床鋪加護欄

護欄壞了要及時報修

2、墊被不要太厚

冬天到了，很多同學為了暖和，在床上墊了墊被，加之護欄不是很高，從床上摔下來的可能會大大提高，所以墊背求暖不求厚。

首先應該從幾個方面來預防從上鋪摔下來。一是加強床邊的防護，而是養成好的睡覺習慣。

睡在上鋪有很多好處，自己的床鋪可以不被其他同坐隨意坐上去，避免很快把床單汙染，影響自己睡覺體驗，當然《睡在我上鋪的兄弟》這是多麼好的回憶尤其是對下鋪，哈哈。其次，睡在上鋪可以節約空間，床上可以放一些貼身的東西，私密的東西，都不容易被別人發現，畢竟每個人都需要一點個人的 空間。

然而，睡在上鋪最令人擔心的一點就是容易從上鋪摔下來。為了解決這個問題，可以從床的角度來分析，增加護欄的高度是罪可靠的辦法，但是太高也會影響到美觀，而且加高護欄也是比較麻煩的事情，畢竟宿管第一個不會同意。因此，我們還是從自身找原因，無非是睡覺姿勢不正確，容易輾轉反側，翻來覆去，這樣掉下去的機率大大增加。所以自己要養成良好 的睡眠習慣，最好是仰臥或向右側臥，這是最好的睡眠姿勢。然而，睡著了誰會注意姿勢的問題呢。其實睡眠姿除了與習慣有關係之外，孩子自己睡覺的精神狀態有關，如果精神狀態不好，難以入睡，就算睡著了也會做噩夢，從而導致翻來覆去知道掉下床去。當然這不是我們希望看到的，因此我們應該在睡覺之前做充分的準備。比如調整自身心態，精良保持平靜，做深呼吸，還可以做適量運動，有助於睡眠。其次，睡前喝點飲料可以安神補腦，比如牛奶、燕麥等。

經過以上兩個方面的分析，我相信你可以保持良好的額睡眠狀態，更不會翻身掉下床，good night！

關於上鋪怎麼防止摔下來?

第一，大多數學校寢室的床鋪，上鋪都會有一道欄杆，這個欄杆是非常符合科學原理的，至少我上這麼多年學，自己和室友都沒摔下去過。除非欄杆壞了，那你明知道它壞了，你還不想辦法，我只能抱拳了。

第二這個世界上沒有絕對的事

1如第一張圖所示，那類的欄杆，我們最好是腳對著腳睡，讓欄杆保護自己的上身，至於為什麼，我就不說了。

2我們可以吧衣物類的床上物品放在床邊，人貼牆睡，當然，貴重物品不建議放在床邊。不要吃的，亂七八糟的東西放在擠在牆邊，身體緊貼床邊。

3患有夜遊症，或者夜盲症晚上下床上廁所的，容易發生摔落事件。前者建議看醫生，後者建議買個照明裝置。

4萬事皆有可能，我們能做的只是減小發生的機率，卻不能完全杜絕。如若發生，記得去買彩票。