我的媽媽今年四十幾歲了，是一個養生愛好者。記得我還在上學的時候她就老是問我，你都學中醫了，知道什麼東西好，開個方子給我補補。在她的眼裡就覺得只要“好的”“補的”東西她都喜歡。有一次她不知從那裡知道了一個方劑——四物湯，拿過來問我這東西好不好？我當時才學方劑學，一聽覺得奇怪，東西是好東西，可是沒病沒痛的也不能隨便吃啊。

後來，我媽媽還是自作主張的自己去藥店配了，堅持每月吃3到5副。結果等我寒假回家，媽媽氣色確實好多了。她還給身邊的親戚朋友推薦，還打著是“我兒子說的”旗號。今天就和大家細聊一下，這個方子。

四物湯在方劑學分類中屬於補益劑中的補血劑。有著悠久的使用歷史，最早出現在晚唐藺道人所寫的《仙授理傷續斷秘方》，那時還只是用於治療外傷瘀血疼痛。後來被收入宋代的《太平惠民和劑局方》，此時已經將四物湯用於治療婦產科疾病。

此後在宋代《衛生家寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫書中都有記載。主要功用為補血活血，用於治療營血虛滯所導致的病證。正如《湯頭歌訣》中所寫“血家百病此方通”。

四物湯組成：熟地黃15g、當歸9g、白芍9g、川芎6g。古書記載用法應該是將三味藥碾成粗末均勻混合，每次煎服約15g，空腹熱服。因為中醫認為補益的藥物應該空腹服下易於吸收。這個方子用熟地黃作為君藥，甘溫滋補，以滋補營血。當歸為臣藥，味辛性溫，主入血分，既能補血又能行血，《本草綱目》稱“和血”。芍藥能養血斂陰，還能柔肝和營。川芎善走竄，能活血行氣，祛瘀止痛。四味藥合用，能夠補血調血，使補中寓行，補血而不滯血，行血而不傷血。

“女子以血為本”，隨著女性的年齡增大，女性的生理功能逐漸下降，很容易導致血虛證。主要表現為容易頭暈，心悸失眠，月經不調，或閉經不行，還可見面部、嘴唇、指甲等部位蒼白或者缺乏光澤等。四物湯的配伍精到，常成為補血方的重要組成，比如氣血雙補的八珍湯，就是在四物湯的基礎上加上補氣的四君子湯而組成的。當然了關於四君子湯以後再詳細給大家介紹。

在某些地方，比較流行的卻是玫瑰四物湯，主要是由玫瑰、當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體質偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯。還有很多四物湯的相關藥膳。有興趣的朋友可以去查一查。這裡就告訴大家一般養生服用四物湯藥量為正常藥量的三分之一。當然，病症較明顯還是去醫院找專業的中醫師為你合理處方。

女人常喝四物湯，堅持一個月對身體有哪些好處?

四物湯是中醫補血養血的經典方劑，也是婦科常用補血調經的藥物，它是以當歸，川芎，白芍，熟地四味藥組成。中醫認為，四物湯有滋養氣血，調理肝血的功效，主治女性月經不調，氣血不足，臉色蒼白，頭暈目眩，閉經等婦科症狀。總而言之，女性飲用四物湯有很好養生保健的益處。那麼女人常喝四物湯，堅持一個月，身體會有哪些變化?

1，面色紅潤，手腳溫暖了。

四物湯富含鐵，有補血養血功效，女人飲用四物湯，可以給身體補充氣血，讓女人氣血順暢，溫暖手腳，同時使面板光滑，紅潤，有光澤，看起來更好看。

2，月經正常了，痛經得到緩解。

四物湯有活血化瘀，清除血塊的功效。女人飲用四物湯可以溫暖子宮，讓經血順暢排出，有效緩解痛經。

3，抵抗力強了

四物湯富含鐵，補血效果極佳，可以促進血液迴圈，消除疲勞，提高免疫力，增強抗病能力。

飲用四物湯的禁忌:

1，溼熱者，容易上火者，孕婦，月經期女人不宜飲用。

2，四物湯忌與牛奶，白蘿蔔，辣椒，綠豆，苦瓜等食物同時食用。

四物湯的做法:

材料:當歸10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克

做法:1，將所有藥材洗一下，放入煲中，加入清水，浸泡二十分鐘。

2，泡好後，燒開，小火煮二十分鐘即可。

四物湯特寫(21張)

四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地黃四味藥組成。主要作用就是用於經後調理，補血養顏的作用。