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  • 1 # 花式美食

    吃膩了大魚大肉來點鹹菜確實不錯,應該很多人都愛吃,鹹菜的種類也很多,醃製的時候也可以根據自己口味放材料。下面是幾種鹹菜的做法:

    1.辣椒黃瓜小鹹菜

    原料:黃瓜2500克、辣椒500克、醬油750克、花生油50克、老酒50克、精鹽、薑片、花椒、味精適量。製法:將菜洗淨,晾乾。辣椒切片待用,黃瓜切條,用鹽淹漬2——3小時後,撈出晾乾備用。花生油加熱後,放入花椒,待花椒變黃後再加入醬油、白酒、精鹽、薑片煮沸。盛入晾乾的容器中,放入味精、香油,晾涼後,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,最好浸過菜,隔天即可食用。特點:鮮、脆、香、辣、鹹。2.醬八寶菜黃瓜1000克,藕、豆角,800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料應先行醃製好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分鹹味,撈出晾乾,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天后即成。主料先醃製時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。[1] 3.醬黃瓜鮮黃瓜5000克,粗鹽400克,甜麵醬700克。*將共同瓜洗淨,瀝乾水分,須長剖開成兩條(也可不切開)加粗鹽拌勻壓實,面上用乾淨大石塊壓住。醃製3-4天后,將黃瓜撈出,瀝乾鹽水;*將醃缸洗淨擦乾,倒入瀝乾的黃瓜加甜麵醬拌勻,蓋好缸蓋醬制10天即可食用。4.醬萵筍肥大嫩萵筍3000克,食鹽50克,豆瓣醬150克。*把萵筍削去外皮,洗淨;放置於清毒乾淨小缸中用鹽手疾眼快勻醃漬,置於Sunny下曬乾;*將豆瓣醬塗抹在萵筍上,重新放入小缸內。醬制3-4天后,即可食用。*萵筍上抹豆瓣醬要抹勻,以免醬出的菜味不一致;*若大量醬制,可揀去豆瓣渣曬乾,儲存在罈子內,經久不壞。此菜味道鮮美、醬香味濃,可與四川榨菜媲美。5.酸白菜白菜5000克,辣椒100克,鹽500克,生薑250克,米醋1000克。將白菜去老葉洗淨切成條,晾至半乾,放入壇中,加入調料拌勻,醃約2天即可。6.泡辣茄條大小中等鮮茄子2000克,老鹽水2000克,紅糖20克,乾紅辣椒100克,食鹽50克,白酒15克,香料包1個。將茄子去蒂(留1釐米不剪)洗淨把各種調料拌勻裝入壇中,放入茄子和香料包,用竹夾卡緊,蓋上蓋,添滿壇沿水,泡15天左右即成。7.鹹菜燜肉原料:豬肋肉,八角、桂皮、鹹菜製作:(1):將豬肋肉洗淨,切成2釐米的小方塊,在沸水鍋中氽1分鐘後,用冷水再洗一次。往炒鍋中舀入清水250克,加醬油、八角、桂皮,放進肉塊,用旺火煮10分鐘,將鹹菜,白糖落鍋,改用中火燒至滷汁將干時,揀去八角、桂皮,加入味精,起鍋。(2)備扣碗一隻,先用少許鹹菜墊底,然後將肉塊朝下整齊地排於其上,把剩下的鹹菜蓋在肉塊上,加入紹酒,上蒸籠用旺火蒸2小時左右,至肉酥糯時取出,覆扣於盤中,即成。8.鹹菜扣肉1.選擇帶皮的五花肉,皮燒後洗淨,放入水裡邊煮開,打掉肉沫。2.當肉塊餘溫還未退去時,將甜麵醬抹在肉皮上。3.待肉涼透後3.待肉涼透後,將它切成厚一點的條,上邊放入姜粒、花椒、黃酒、白糖、醬油(少量),隨後,將鹹菜切碎放在上面。4.放入蒸鍋裡,時間稍微長一點為好,最好是,蒸上一兩個鐘頭。5.將蒸好的鹹菜扣肉,順勢倒入比碗稍大的空盤中,既“扣盤”或“翻盤”。食用指南編輯如何食用鹹菜家庭日常三種食用方法:清切。鹹菜從壇內拿出,在自來水中洗淨,切成小塊,製成鹹菜冷盤。若是喝稀粥配清切鹹菜,十分爽口。煎炒。可以根據各人的嗜好參些調料,比如生薑、辣椒、蒜頭,也可放點紅糖,吃起來很開胃。炒鹹菜飯味道極好,許多人喜歡吃鹹菜飯,又喝鹹菜湯,吃起來胃口大開,飯量大增。我們在家裡醃製鹹菜時,只要掌握科學方法,就能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。醃製時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天后基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。人工除毒。醃製成鹹菜後,在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘,或用熱水清洗的方法處理,可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。常吃解毒食品。大蒜、茶葉、維生素C等有解毒作用,既可消除細菌感染,又可防止亞硝酸鹽轉化為亞硝胺,解除癌症危險。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸鹽還原菌,使胃內的亞硝酸鹽明顯降低;茶葉中的茶多酚能夠阻斷亞硝胺的形成;富含維生素C的新鮮蔬菜等可防止胃中亞硝胺的形成,因而具有抑制亞硝胺的致癌作用。南韓泡菜的做法配料:大白菜、蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖。步驟:①買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽醃起來,放大約15-24小時,白菜萎縮了以後最初步的材料就好了。②找一個能翻得轉的大鍋,把蒜磨細(多一點,五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據自己口味而定),然後放糖、魚露(就像放醬油那樣多),根據自己的口味還可放些鹽。把這些調料放在一起摻和攪和,就像和餃子餡一下就可以了。③發酵:發酵要密封,發酵的時間視溫度而定,一般春天4-5天,夏天3天,冬天1個星期。

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