患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死，常見的誘因如下：

1.過勞　

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2.激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3.暴飲暴食　

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5.便秘　

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸菸、大量飲酒

吸菸和大量飲酒可透過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

1、過度疲勞

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2、情緒激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3、暴飲暴食

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5、便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6、吸菸、大量飲酒

吸菸和大量飲酒可透過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

7、大出血休克

休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。

心肌梗塞的原因是患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死。

心肌梗死90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的，較少見於冠狀動脈痙攣，少數由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴重而持久缺血達1小時以上即可發生心肌壞死。心肌梗死發生常有一些誘因，包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等。

此類疾病就診治療時機很重要，目前治療技術有介入治療及心臟搭橋手術治療等。建議，此類疾病往往存在有嚴重的冠狀動脈粥樣硬化及高血壓或者糖尿病等基礎性疾病，臨床疾病需要日常加強保健，尤其進行臨床二級預防治療，藥物的選擇遵醫囑，平時控制一些高脂高鹽高糖飲食。

引起原因較多方式，血液粘稠為疾病根源的本。解決預防才是本。生命才有價值可言，沒有了健康，啥也不是。

謝謝邀請！很多病人在發生了病情後，對於心肌梗塞是怎麼引起的不是很清楚，也不知道究竟是什麼因素導致的病情發生。其實很多的病因是來源於我們的生活周圍的。比如大量的飲酒、精神緊張激動以及飲食不合理等這些因素都是會導致病情發生的。譽名堂中醫門診專家為您詳細解析心肌梗塞疾病的發病原因。

一、精神處於緊張或者是情緒比較激動的時候，交感神經就會比較興奮，兒茶酚胺分泌也會比較多，會促使冠狀動脈發生痙攣，人體中心肌供血量也會減少，會導致心絞痛以及嚴重的心肌梗塞疾病。心肌梗塞是怎麼引起的?我們經常會看到有一些人就是因為情緒比較激動而突然發生了心肌梗塞疾病，而且在我們的生活中，也會時常的見到在一些在打牌或者是看球賽的時候，因為心情比較緊張緊張而導致急性心肌梗塞的出現。

二、便秘，特別是發生在老年人之中，因為排便的時候大力的進行屏氣而導致心肌梗塞的患者也是不少見到的。因此，對於一些有冠心病的一部分老年人一定要養成按時排便的好習慣，必要的時候是可以利用一些對身體有利的潤腸通便的方法。

三、飲食過飽、大量的飲酒以及食用一些含有大量脂肪的一些食物等都是會導致急性心肌梗塞疾病的發生的，特別是多發生於老年病人之間。心肌梗塞是怎麼引起的?食用一些高熱量以及高脂肪後會導致人體中的血脂濃度發生突然的升高，血液粘滯度也會隨著增加，導致身體區域性的血流發生緩慢，導致血栓的形成而引起急性心肌梗塞疾病的發生。

四、發生大出血、休克以及出現嚴重的心律失常等一些疾病，都可能會致使粥樣硬化斑塊發生破裂以及血栓疾病的形成而導致出現持續的心肌缺血這種，促發心肌梗塞疾病的出現。

心肌梗塞病人在醫院治療恢復後回家，應該鞏固療效，預防

梗塞的再發生。因此，除了遵照醫生囑咐，服用有關藥物，定期

去醫院檢查外，在日常生活起居等方面，尤應注意下劉事項

我覺得有一種東西是造成心肌梗塞的罪魁禍首！那就是，生！悶！氣！心裡有氣！有苦！有委屈！不說！不發洩！不主動地把心裡的憋屈的悶氣排遣掉，時間久了，那種邪氣會漸漸地在心中積聚的越來越多，然後在心！肝！肺！等重要器官隱藏起來，達到了一定質變的量，就會堵塞心！肝！肺！大腦！等人體的重要器官！從而嚴重地侵犯人的身體健康！大家可能也有親身體會吧？當我們遇到一件不可理喻，不講理，欺負人的事情，就會氣得手腳發麻而顫抖，頭暈目炫而昏迷！心有一種疼！堵塞或顫抖的感覺！甚至有肝火怒發，肺子緊張而大口喘息等……！這一系列人體上不和諧的症狀，都絕對會讓人從此落下疾病隱患！當這種種憋屈和生悶氣的病症在人體內日積月累地儲存時，一旦遇到某種外因或達到了爆發疾病的質變了！於是心腦血管疾病就成了人的生命的最終殺手了。所以說咱拋開一些客觀因素不說，就單單一個氣，就能讓人產生心肌梗塞這個病症！很多時候我們都會發現一些性格開朗的，大大咧咧的，一陣風似的人身體素質，面板等都很好，因為他們是透過日常中的生活習慣，把無形的邪氣發洩掉了。而一些性格內向，多慮的大都臉色很差，也愛患病等。所以，老人們常講氣大傷身就是這個道理吧。

心肌梗賽又稱心肌梗死，簡稱心梗，那麼，你對心梗瞭解多少？下面我簡單介紹一下心梗哦。

心梗是什麼？心梗是心血管冠狀動脈發生阻塞以後心肌急劇的缺血、缺氧的一種危急重症。

心梗最常見的症狀是什麼？最常見的是胸痛，胸骨後的壓榨性疼痛或者瀕死感，疼痛持續時間超過15分鐘甚至數天，常突然發作，經過休息或者含服硝酸甘油等不能緩解，常伴有汗出，乏力，疲憊等，部分患者以胸悶為主，或者以背痛、牙痛、上腹痛為主症，所以要引起重視哦。

心梗怎麼診斷呢？主要依靠反覆做心電圖檢查，心梗三項，冠脈造影檢查，心臟彩超等來判斷。

好了，到重點了，心梗是怎麼誘發的呢？一般來說，心血管堵塞是長期持續緩慢的過程，說實話，沒有哪個小孩子發生心梗的吧。為什麼？因為小孩子血管是好的，沒有堵塞，當長大成人後，由於飲食不節制，抽菸喝酒，大魚大肉，熬夜加班，緊張焦慮等都可能誘發急性心梗，其中最主要的誘發因素就是高脂血症，血脂高是冠心病(心絞痛 心肌梗死)的獨立危險因素。

血脂高會誘發出現血管動脈粥樣硬化，長期下去血管的管腔狹窄後會誘發心絞痛，開始是穩定性心絞痛，當血管管腔進一步狹窄，心絞痛從穩定性轉化為不穩定性，當管腔狹窄特別嚴重甚至閉塞後，就會誘發急性心肌梗死。這是一個從量變到質變的過程。

因此，平時要關注血脂情況，如果有血脂高，一定要從飲食清淡，加強鍛鍊，必要時予以降脂藥治療，戒菸戒酒，舒緩情緒，學會釋放壓力，預防心梗從平時開始哦。

一旦出現心梗的症狀，要及時就診，儘可能挽救心肌細胞，積極處理，減少死亡率，提高生存質量。

你好，心肌梗塞的主要原因是冠狀動脈粥樣硬化，就是冠狀動脈上的斑塊破裂形成血栓，導致血管堵塞或者狹隘。供血不足的話就會使心肌缺血 缺氧。時間超過15分鐘是會引起心肌梗死的。它的誘因有高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、壓力過大、缺乏運動、抽菸、酗酒、營養不均衡（不吃蔬菜、水果）這些。建議你在平時要改善一下生活習慣，適當的鍛鍊，不要太激烈。健康飲食，地中海模式。不抽菸，酗酒。保證血脂、血糖、血壓在正常範圍。慢慢 改善推薦你看看 北大人民醫院 丁榮晶教授的 心肌梗死與&心肌康復 影片，裡面有你需要的，講的也通俗易懂。某寶就有賣

01 戒菸

吸菸是導致血管發生故障的元兇之一。研究發現，熬夜時吸菸，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

02 喝足量的水

新版《中國居民膳食指南》，健康成年人日均建議飲水量從原先的1200毫升上調到1500~1700毫升。

你好，目前我們找到的九個和心肌梗死相關的危險因素，就是高血脂、吸菸、高血壓、糖尿病、精神應激、壓力非常大、肥胖、缺乏運動、飲食缺少蔬菜水果。這九個危險因素是導致冠狀動脈血管出現粥樣斑塊和急性心肌梗死的主要因素，要是把九個危險因素控制住了，能夠減少80%心肌梗死發病風險。建議大家平時適當的運動，飲食上宜清淡為主，每餐7、8分飽，蔬菜水果佔一半，四分之一蛋白質，四分之一主食（包含20%粗糧）。控制好自己的血脂血壓血糖在正常的數值範圍。推薦你看看 北大人民醫院 丁榮晶主任的‘心肌梗死與心肌康復&’裡面講的很全面，想了解的問題裡面都有，某寶有售

心肌梗死的產生大多數都是有誘因的，一般常見的誘因有：工作壓力大，身體超負荷運轉，過度勞累誘發的心臟疾病；情緒過於激動、悲傷、亢奮等等，情緒的波動比較大；長期大量的吸菸和喝酒會引起血管動脈硬化；飲食不均衡，含有脂類的食物食用過多，缺乏水果蔬菜，身體缺乏很多需要的微量元素；血壓、血糖、血脂控制不當，尤其是高血壓、糖尿病患者，引起的心臟疾病；現在大家工作都很忙，並且上班都以車代步，嚴重缺乏運動，身體免疫力低下，很容易引發疾病的出現。推薦你看看丁榮晶的‘心肌梗死與心肌康復&’圖書，裡面講的很全面，詳細，某寶有售。

什麼是心肌梗塞

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗死是指冠狀動脈突然發生完全閉塞或近乎堵塞，血流急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重而持久地急性缺血導致心肌缺血性壞死。臨床上產生劇烈而持久的胸痛和對組織壞死的一些全身性反應，血清心肌酶活力增高和心肌急性損傷與壞死的心電圖進行性演變變化，並可發生嚴重心律失常和急性迴圈衰竭。

患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔導致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死。

①年齡、性別：多見於40歲以上中老年人，49歲以後進展快，近年來發病年齡有年輕化趨勢。與男性相比，女性發病率較低；②血脂異常；③高血壓；④吸菸；⑤糖尿病和糖耐量異常；⑥肥胖；⑦家族史；⑧飲食習慣為進食高熱量、高動物脂肪、高膽固醇、高糖飲食；⑨其他包括長期口服避孕藥、A型性格者等。

1.過勞：過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2.激動：由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3.暴飲暴食：不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升髙，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5.便秘：便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸菸、大量飲酒：吸菸和大量飲酒可透過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

你好，常見誘因有這幾種。壓力過大，身體超負荷運轉，過度勞累誘發的心臟病；情緒過於激動，情緒波動比較大；長期的抽菸喝酒引起的冠狀動脈血管粥樣硬化；飲食不均衡，含有脂肪的食物吃的過多，缺乏水果蔬菜，身體缺乏微量元素；血壓、血糖、血脂控制的不當；嚴重缺乏運動，身體免疫力低下，就容易有疾病的出現。推薦你看看北大人民醫院丁榮晶教授的《心肌梗死與心肌康復》圖書，裡面講的很全面詳細，對你會有幫助，某寶有售。

心肌梗塞是因為給心臟供血的血管出現血栓形成、痙攣等原因，供血少了引起心肌缺氧、缺血甚至壞死的心臟病。

常見誘因：

1、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）降低；低密度脂蛋白膽固醇（LDL）升高是主要心臟病風險因子。

2、高血壓，診斷標準是收縮壓/舒張壓高於140/90mmHg，血壓增高可以損傷血管壁促進動脈粥樣硬化的發生。其中脈壓增大（收縮壓—舒張壓）是重要的預測因素。

3、糖尿病，糖代謝紊亂損失血管內皮，促進動脈粥樣硬化，所以糖尿病患者中粥樣動脈硬化發生的更早且常見。在我們臨床，糖尿病常和冠心病並存，尤其是老年人這種並存的發病風險，是預後不好的預測因素。

4、吸菸，主要損傷血管內皮，使好的脂蛋白膽固醇（HDL）降低，升高纖維蛋白原增加動脈粥樣硬化風險。

5、肥胖，可以使冠心病患病率比正常體重者高1倍。老年人一般主張不要消瘦，避免肥胖，適當體重還是必要的。

6、體力活動減少，有規律適當強度的體力活動，有調節血脂異常，改善胰島素敏感性，降低血壓，減輕體重等作用。體力活動減少者冠心病死亡危險較積極規律運動者高1.9倍，與血脂異常和吸菸相似。

曾經有網友說，又吸菸又喝酒的某老人活到百歲，無疾而終，這畢竟是極少數個體，大多數人如果上述因素佔全，其發病率還是非常可觀的。嚴格控制危險因素是健康生活的保障。

國家二級公共營養師，國家註冊營養技師，衡膳營養+營養大使

心梗這個疾病現在越來越年輕化了，但是這個疾病是怎麼形成的呢？引發心梗的原因有哪些呢？

第一，因為冠狀動脈斑塊破裂形成血栓，這種血栓形成就是斑塊的破裂引起的血栓形成，在這種情況下血管急性閉塞的情況下出現心肌持續性缺血、缺氧，從而引起心肌壞死。

第二，冠脈痙攣，就是我們的血管可能嚴重狹窄也不是很嚴重或者是血管沒有狹窄，但是我們這個血管非常容易受到一些外界的刺激，就像我們的肚子、腸子痙攣一樣，我們心臟的血管呢也會出現痙攣、也會抽筋，抽筋就收縮。一收縮的血管就閉合了，這時候短暫時間血供沒有了，我們的心肌細胞沒有供血供氧了。如果超過20分鐘，就會引起心肌壞死。

第三，嚴重的貧血也可能會引起冠狀動脈的心肌壞死，因為貧血的話我們的血液血氧能力就減少了，血液中的血紅蛋白的含量也減少了，氧氣就不能透過血紅蛋白傳到全身各個部位，心肌就會出現缺氧的狀態，從而引起心肌的壞死。

第四，重度的感染，比如說心率特別快、心律失常、處於一個休克的狀態、尿毒症非常嚴重的晚期，這些的出現都會引起身體的全身代謝功能的異常狀態，都有可能導致小的心肌處於相對的缺血缺氧的狀態，從而引發心肌壞死。

以上就是我對心梗是怎樣造成的回答，內容和圖片都摘自於 心肌梗死 與 心肌康復 多媒體課件，上面有很多關於心梗的治療和預防保健，大家可以到網上搜索下載。

影響心肌梗塞發病的因素很多,以下是最常見的幾種誘因，有冠心病的患者一定要避免下列情況：

(1)過勞

做不能勝任的體力勞動,尤其是負重登樓,過度的體育活動,連續緊張的勞累等,都可使心臟的負擔明顯加重,心肌需氧量突然増加,而冠心病病人的冠狀動脈已發生硬化、狹窄,不能充分擴張,造成心肌短時內缺血。缺血缺氧又可引起動脈痙攣,反過來加重心肌缺氧,嚴重時導致急性心肌梗塞。

(2)激動

有些急性心肌梗塞病人是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。美國有一個州,平均每10場球賽,就有8名觀眾發生急性心肌梗塞。在中國老年人中廣泛開展的門球運動,是一種適合老齡特點的、比較輕鬆的體育活動。但是我們病房中收到過在門球比賽時,因過分重視輸嬴,心情過於緊張而誘發的急性心肌梗塞。

(3)暴飲暴食

不少心肌梗塞病例發生於暴飲暴食之後。國內外都有資料說明,週末、節假日急性心梗的發病率較高。進食大量高脂肪、高熱量的食物後,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度增加,血小板聚集性増高。在冠脈狹窄的基礎上可發生血栓形成,引起急性心肌梗塞。

(4)大手術

手術中麻醉造成的低血壓,嚴重應激狀態下神經內分泌失衡,免疫介質的釋放,老年人的心梗或猝死可能與這種情況有關。

(5)大出血、休克

無論外傷或手術引起的大出血,或各種原因造成的休克,都可能誘發者年人急性心梗。這一方面因為失血、低血壓造成的缺氧和冠脈灌注減少,另外也可能與體內生化代謝改變有關。

(6)寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗塞。這就是為什麼醫生們總要叮囑冠心病病人要十分注意防寒保暖,也是冬春寒冷季節急性心肌梗塞發病較高的原因之一。

(7)便秘

這是需要特別提醒老年人注意的一點。便秘在老年人當中十分常見。但其危害性卻沒得到足夠的重視。臨床上,因便秘時用力屏氣而招致心梗的老年人並不少見,這也是再發心梗的一個常見原因。所以,這一問題必須引起老年人足夠的重視。