關於黑眼圈的問題，黑眼圈的成因有熬夜、缺乏充足的睡眠、過度用眼等，的確會讓黑眼圈出現或者更加明顯。然而相比於生活習慣，遺傳更具有決定性。另外，日曬、缺水和面板變薄等因素，同樣會引起和加重黑眼圈。黑眼圈分為三個不同型別，應分類治療。

一、色素沉著型

黑色素過度沉積引起面板顏色加深。

原因： 日曬、藥疹、各種原因導致的眼周面板炎症和損傷、眼眶周圍面板的色素痣等，都是常見的誘因。

治療： 應該著眼於減少黑色素細胞、去除色素。

外用藥可選擇氫醌霜劑，但數月才能起效，且常引起面板紅斑和脫屑等反應。

近年使用巖藻提取物外用治療黑眼圈，副作用較輕。富血小板血漿（PRP）區域性注射也能緩解色素型黑眼圈。普遍認同的、最行之有效的方法是，化學剝脫（三氯乙酸聯合乳酸）和鐳射治療（Q-開關釹摻雜釔鋁石榴石鐳射）。

預防： 防曬，以及預防眼周的面板病。

二、血管型

血管透過薄薄的眼瞼面板透出顏色，形成眼周黯淡的感覺。

原因： 下眼瞼面板很薄，而且直接與眼睛周圍的一圈肌肉（眼輪匝肌）相連，如果區域性血液迴圈不好，再加上血液中去氧的血紅蛋白增多，顯出青紫色來，自然會顯得面板黯淡無光。更有甚者，眼周皮下的血管破損，紅細胞漏出，造成周圍組織含鐵血黃素的累積，更會加重黑眼圈。

治療： 改善區域性血液迴圈。

透過維生素E、K1 和視黃醇混合物外塗能獲得治療效果。釹摻雜釔鋁石榴石鐳射能收縮肌肉中功能不良的血管，改善區域性血運，同時減少紅細胞漏出。

在面板和肌肉之間注射一層自體脂肪組織，可以減輕黑眼圈 。其原因一是脂肪組織分泌的某些物質可以改善周圍面板質量，其二，這種物理遮擋的方式，也可以一定程度上減輕黑眼圈。但在此處注射脂肪容易出現硬結，導致眼周外觀凹凸不平，應慎重採用。

預防：不要熬夜，不要過度用眼，保證充足睡眠。

三、眼袋-淚溝型

眼周結構的變化，形成陰影，造成黑眼圈。

原因： 眼周面板下垂、肌肉鬆弛、脂肪量改變、眼袋突出、淚溝下陷等，造成區域性陰影，引起黑眼圈的外觀。

治療：改善眼周結構，消除陰影。

玻尿酸注射填充淚溝，手術去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。透過化妝減弱陰影區域的黯淡感覺，也可以暫時遮瑕。

預防：不建議隨意使用各種偏方，沒有效果就算了，萬一刺激了眼周面板，可能加速老化！！另外，人總是要變老的，心態的調整也很重要。

實際上三種黑眼圈存在交疊，相對複雜。具體的分型和相關治療對醫生的專業技能和經驗要求較高，求美者應到正規醫療機構諮詢，不要自己隨意在臉上做實驗或到資質不明的美容院聽任擺佈。

另外，目前聲稱能夠預防甚至消除黑眼圈的化妝品層出不窮，然而魚龍混雜，真正有效的寥寥無幾。含有上述提到過的成分的護膚品，可能會有一定的作用。

但是，化妝品和日常護理一般僅能夠預防和緩解黑眼圈，如果要徹底去除，只能透過藥物、鐳射或者手術。

黑眼圈沒有辦法恢復的 只能改善 緩和 非要祛除的話就要動用醫美了 但不建議 疼也有副作用 黑眼圈每個人都有 按時睡覺 多貼眼膜 最大程度上不變嚴重吧

粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的面板困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發誓今天晚上一定早點睡，沒想到還是加班到半夜十二點。

方法一 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化妝棉代替。

2 方法二 材料：紅砂糖、手帕或紗布步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。(2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。(3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

3 方法三 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！

4 方法四 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次。

5 方法五 熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右

6 方法六 按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

7 方法七 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

8 方法八 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。方法九使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合。

9 方法九 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

10 方法十 黃瓜片敷眼， 睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

把蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。

黑眼圈的形成有很多原因:熬夜，眼疲勞，不良好的生活作息，眼部周圍的血管血流速度緩慢形成的滯留，眼部的色素沉著等等等。甚至有的人天生就有黑眼圈。

需要很遺憾的告訴你，黑眼圈沒有辦法根治。我們能做的，就是把生活作息調整好，然後透過一些保養品，比如眼霜眼膜來改善淡化。

對於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且儘量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

除此之外，也有一些“土方子”可以幫忙

改善黑眼圈

。平時工作繁忙的人應儘量找機會平躺休息，改善眼部血液迴流的情形。一方面，可以透過熱敷法來促進血液迴圈，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

你有黑眼圈麼？

25-35歲的姑娘 黑眼圈、眼紋、眼袋初現

成因可能來自在過度用眼 失眠熬夜

或大哭大笑等面部表情的影響

好機友眼貼 堅持使用可改善黑眼圈 細紋、乾燥、眼腫脹

給你的雙眼帶來溫潤和舒適〰

黑眼圈如果不是短期熬夜造成的，就是經絡血脈淤堵造成的

你平時多做眼保健操，然後先熱敷10分鐘，再冷敷5分鐘。

最好的辦法是用中醫方法疏通經絡。我可以給你推薦一個，用珍珠粉決明子石決明煅爐甘石魚肝油等做成眼膜，塗到眼睛周圍。

現在的生活壓力日益加大，很多人為了趕業績，經常需要加班熬夜的工作，這樣就非常容易引來黑眼圈，黑眼圈讓人看起來非常憔悴，影響了面部美觀及形象。

黑眼圈分為三個型別：

血管型黑眼圈：多數與眼周迴圈不良有關，睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因。

色素型黑眼圈：與眼部面板的的慢性發炎有關，有異位性面板炎、Sunny曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激面板，也會造成區域性色素沉著。

眼皮衰老結構型黑眼圈：隨著膠塬蛋白的流失，肌膚失去彈性，或是因為日曬，造成眼皮老化鬆弛，面板的皺摺紋路形成眼部的陰影，眼周也容易變得暗沉。

祛除黑眼圈的方法

長期的黑眼圈怎麼去除更有效，推薦幾個日常小方法，用冷熱毛巾進行交替敷眼，在早上起床後操作最好，熱敷十分鐘，再用冷毛巾進行冷敷，這樣可以慢慢淡化黑眼圈，當然這樣的方法並不是操作一次就有作用，貴在堅持，一週做幾次可以緩解，尤其是由於熬夜睡眠不足，睡眠質量差所引起的黑眼圈，用這樣的方法可以緩解黑色素沉澱的現象發生。黃瓜補水眼膜，常常敷用也可以消除黑眼圈，黃瓜可能補水，自己做黃瓜眼膜也可以，在做的時候加上酸奶，用兩綠茶袋把調好的黃瓜放入冰箱冷凍，再取出敷在眼周即可。

長期的黑眼圈怎麼去除，主要還是要從產生黑眼圈的根源做起，與日常生活習慣是離不開的，比如直接的因素，缺覺這個問題，那麼就把覺睡足，這是重要防治黑眼圈的措施，據調查，睡眠不足是導致黑眼圈的因素，因此有早睡早起這一說，這是萬千人經過實踐的。平時外出，尤其是夏天戴太陽鏡，這樣可以減少紫外線對眼部毛細血管的傷害，紫外線長期照射可以眼周的膠原蛋白減少，毛細血管破裂，令眼周面板黯淡無光，長期下來就容易形成黑眼圈，因此紫外線強的時候一定要截防紫外線比較強的太陽鏡。即可以預防又可以輔助治療黑眼圈。

鐳射去除黑眼圈的優點

1、安全性高：鐳射對眼部周圍的黑眼圈有很強的選擇性去除，只對眼眶隔脂肪有液化作用，對眼部周圍的血管、神經、淋巴管無作用，安全性高，不會對其他部位造成傷害。

2、鐳射去除黑眼圈不會損傷面板，鐳射只會對黑眼圈產生黑色素作用，不會留下疤痕，安全有效。

3、時間短：全程鐳射除黑眼圈30分鐘，一次除黑眼圈、眼泡浮腫，改善眼窩周圍微迴圈。它可以隨你去做，不受季節的影響，不影響正常的工作和生活。一般治療約3~5個療程可見明顯療效。

4.無鬆弛面板：眶隔脂肪排出時，眶隔內形成相對空腔。利用微型組織定位儀，可以對眶隔兩側的隔膜進行重新組織、定位和粘連，使面板在去除眼眶脂肪的同時不會鬆弛。