前任這個話題想必對很多人來說都是比較沉重的，因為那些曾是我們愛而不得的人，提起前任這個詞，想必很多人內心都會泛起陣陣漣漪。

因為在我們心裡，或許它是不能觸碰的傷口，有的人雖然嘴上說著無所謂，但是當真正再一次提及的時候，就會感觸頗深。

前任這個詞比較敏感，所以有很多人不願意提及，但也有的人覺得分了就是分了，所以也沒什麼大不了，但我覺得前任也曾是對的人，不管到最後兩個人有沒有在一起，我們依舊要努力做一個最合格的前任。

之前莫文蔚曾在採訪時說過這樣一段話：“初戀教我講德文，星仔教我品紅酒，馮德倫呢，教我談戀愛要開心。”當她將這句話說出口的時候，她是笑著的，沒有絲毫的怨言。

在現實生活中，像莫文蔚這樣的人，或許能夠稱得上是最佳前任吧，因為兩個人在一起的時候彼此珍惜，即便是分開了也不互相詆譭，才是對曾經那份愛情最好的尊重。

記得陳綺貞和相戀18歲的男友分手時，很多人都說：“愛情長跑果真不靠譜啊。”也還有網友十分心疼她，所以替她委屈，有人說那個男人浪費了她18年的青春，但是她卻說：“18年，我們沒有懷疑愛，而是更懂得了愛與被愛。”

最後在她的巡演中，她還是依舊會笑著大聲介紹，這是我的吉他手，小虎，你看，這樣的愛情其實是善始善終的，因為即便到最後兩個人沒有能夠在一起，但是那種誠摯的態度也足以表達對曾經美好愛的尊重。

後來在收到信的時候，妻子會在朋友面前大聲地念出：“遇到你的那天我愛上你，今天我仍然愛著你，往後餘生，我會一直愛你。”

愛情總是特別理想化的。但是現實和理想總有差距，我們每個人都希望聽到往後餘生，我會一直愛你這句話，但是有時候我們卻無能為力。

人生路程就是這樣，有的人只能夠陪你一段路，通往幸福的旅程中，那些曾經陪伴過你的人，到最後要下車時，即便是再不捨，你也需要微笑的面對，因為生活還得繼續前行。

有人說分手之後是不可能再做朋友的，也有人說分手之後依舊可以做朋友，但我覺得分手後我們依舊可以做到不痛不癢，畢竟曾經擁有過美好，所以分手後也不一定非要用仇人的態度來對待對方，就像一句歌詞中曾說過這樣一句話：“前任也曾是對的人。”

只不過到最後，在現實生活中，因為各種原因，所以我們失去了彼此，兩個人能否真正地走在一起，很多時候也有不確定的因素。

所以，即便是分開，我們也不用懊悔，前任這個詞不應該成為我們內心的傷口，而應該成為我們曾經最美好的回憶。

因為畢竟和對方在一起的那段日子，我們也曾真正的開心過，所以分手，即便做不成朋友，也不要做敵人。

面對前任，我們應該拿出最真誠的態度來感謝對方，感謝對方曾經給予你的美好，給予你的回憶，到最後，分開並不是我們每個人所想要看到的。

但是倘若真的分開，你也不必耿耿於懷。對彼此尊重，用最好的方式告別，才是我該擁有的態度。

分開之後，即便做不成朋友也不要互相詆譭，做一個合格的前任，才會讓我們不至於把它當作傷痛。做一個合格的前任，也是對彼此的尊重。

愛情應該是純真而美好的，我們應該保留他所有美好的回憶，而不應該將難過和傷心，而不應該永遠抓著難過和傷心，不肯捨去戀愛，就應該開開心心，大大方方。

彼此珍惜，互相陪伴，他說到最後真的沒有走到一起，我們也不必遺憾，因為我們曾經深深的努力過，所以即便分開也要做一個最合格的前任，不打擾，不糾纏，不詆譭。

希望每個人都能夠遇到那個對的人共度一生，也希望我們在愛的時候能更加用力地擁抱彼此，不愛的時候也能夠勇敢放下，只有這樣才會更加幸福。

作一個合格的前任.

1.就當他死了，就當自己死了

2.好好的放下從前，如果放不下，也別去打擾

3.好好的做一個朋友，哪怕是熟悉的陌生人

4.不中傷，不抹黑，畢竟我們真的愛過

5.合理的聯絡，發乎情止乎禮

我覺得，做一個合格的前女友，需要有以下幾點覺悟：

不再重複的瀏覽與你有關的一切

我知道你所有的壞脾氣，我知道你對著什麼樣的菜會胃口大開，但都開始與你無關。

我看到過你人後的無奈和沉默，我明白在什麼時候應該給你個擁抱，但都不應該是我來做。

我熟悉你的一切就像熟悉我自己，但我也會選擇去熟悉下一個。

我看不到你的以後，沒有與你繼續同行分擔的福分，孤身前行，卻心中有你。

我無法觸控你老去後花白的頭髮，但卻可穿過我的歲月，抵達你的未來。

我在你心裡變成了秘密，我是你所有成長的理由。

我是誰？我是你的前女友。

我不會仗著和你在一起時間長，動不動就到處炫耀你私密的一些小習慣。

我不會在無助的時候站在你家樓下等待你的擁抱。

我不會在朋友或者家人提起你的時候燦爛的笑，提起你的好，你的優秀。 女人和前男友聯絡 分手後還能聯絡嗎 和前男友聯絡正常嗎

我不會在生病時撥通爛熟於心你的電話號碼聽你溫柔的安慰。

我不會在你擁有女朋友以後心中酸澀對她百般詆譭。 談戀愛的技巧和方法：讓你在感情路上一帆風順

我不會在半夜悄悄出現在你的空間來訪紀錄。

我不會和你做朋友，我的任何訊息都不會透過任何渠道被你知道，我甚至不會和你有任何聯絡。

也就是說，一個合格的前女友，不會再跟前任有任何的瓜葛與糾纏，一別兩寬，各生歡喜。