紫外線眼鏡只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。專用防藍光眼鏡才可以，不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。

紫外線是指Sunny中波長100至400奈米(nm)的光線，可分為UVA(紫外線A，波長320—400_±3米，長波)、UVB(波長280—320緲1米，中波)、UVC(波長100．280_奈米，短波)。UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。uvcN可被臭氧層所阻隔。IR(Infrared)是紅外線，可造成曬紅、微血管擴張、面板炎，並促進紫外線的致癌性。紫外線照射會讓面板產生大量自由基，導致細胞膜的過氧化反應，使黑色素細胞產生更多的黑色素，並往上分佈到表皮角質層，造成黑色斑點。紫外線可以說是造成面板皺紋、老化、鬆弛及黑斑的最大元兇。

藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、黃光混合後呈現出白光。綠光與黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼底視網膜上。對其造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症的發生。

所以說兩者不一樣，也不是一回事。

藍光對眼鏡的傷害是不可逆轉的，輻射現在的眼鏡鏡片一般都可以防，但是藍光，大多數鏡片都沒有阻隔藍光的功能，所以你只能購買防藍光眼鏡，防藍光眼鏡也具有防輻射的功能！

不能。

防紫外線的眼鏡，也就是我們通常說的太陽鏡。我們接觸到的自然光，是由不同波長的光組成的，主要為紅黃藍等。可見光波長範圍在400-700奈米，而紫外線的波長在400奈米以下。當眼睛過多地被紫外線照射時，會增加老年性白內障、黃斑變性、翼狀胬肉等眼病的發病機率，甚至可能造成角膜光損傷。而太陽鏡就是根據波長不同的原理，過濾掉紫外線，從而保護我們的眼睛。

接下來我們看看藍光。藍光的波長在400～500 奈米範圍內，紅光波長 600～700 奈米，黃光波長 500～600 奈米。透過比較可以看到，藍光相對於紅光、黃光來說，波長更短，這也意味著能量更強，穿透力更強。對於普通自然光來說，藍光其實沒有必要特意防範。隨著科技發展，電子螢幕越來越多，才有了防藍光的概念。這是因為，電子產品的光源，多是將藍光打在熒光粉上，產生紅光和綠光後再照射出來，比起自然光，這種光看起來更像白光，同時，藍光的量也更多。光源藍光比例高，容易引起眩光，造成視疲勞，此外還有一些研究表明藍光會抑制褪黑素的分泌,打擾睡眠等等。防藍光眼鏡原理也是從波長區別上阻隔或吸收藍光，從而達到目的。

簡單來理解，太陽鏡和防藍光眼鏡一是主要面對的光源不同（太陽鏡更多針對強烈Sunny設計，防藍光眼鏡更多是針對電子光源設計），二是紫外線比藍光波長更短，所以普通太陽鏡是不能防藍光的。當然，事實上，藍光也沒有很大必要刻意去防。如果覺得自己看電腦手機的時間實在太長，有點是疲勞，透過調整時間、增加休息頻率對眼睛其實更有益。