首先形象改變自己，換個髮型吧，去健健身吧。然後內涵改變自己，學個畫畫吧，來一次說走就走的旅遊吧。再就是結交點高層次的朋友，看看她們如何精緻生活如何合理安排時間，慢慢的你也就變得精緻了。

這確實是一個比較困擾大部分職場女性的問題，而空空也一直想要把自己變得更為精緻。在空空心中，女生可以溫柔，可以純真，可以爽朗，可以狐媚，可以慵懶，可以不拘小節，可以大大咧咧。唯獨不能邋遢啊！今天空空就和大家分享生活中需要注意的小細節，做好這幾點，讓職場女性的生活更為多彩精緻！

1、請把標籤撕掉！

　　每次空空在單位、在街上、在商場，在各種公眾場合看到姑娘穿著或平地或坡跟或高跟的各色鞋子走在我面前，眼光總會第一時間盯住她的鞋底。差不多十個人裡有一個，鞋底那白白的小標籤沒有撕掉。

　　我曾經在提醒兩個熟人的同時問她們：怎麼不撕掉呢？

　　得到兩個答案：一是“忘了”。一是“我以為在鞋底別人看不到”。

　　請隨便尾隨一個路人試試，看能不能看到她的鞋底。除非是斷了腿，拖著走路的。

　　所以，姑娘們，當我們買了新鞋回家，請在第一時間把鞋子檢查一遍，撕掉標籤（其實個人覺得透明保護膜也挺難看，不如不要）。

　　讓我們美麗的鞋子乾乾淨淨，沒有蛀牙——錯了，沒有瑕疵！

2、請把鞋清理乾淨

　　有沒有沾泥，有沒有水漬，有沒有劃痕，甚至有沒有灰塵，當她脫掉鞋，裡面有沒有積垢，有沒有異味。

　　還是那句話，姑娘們，當你走過泥濘的路後，立即全面清潔鞋。

　　當你週末睡懶覺起床，比如今天，比如現在，去檢查一下鞋子裡面是不是有很多黑黑灰灰的汙垢，是不是有不雅的味道，看看鞋底有沒有口香糖、紙屑、小石子等等異物附著。

　　去吧，只有懶女人，沒有醜女人。毫不猶豫地除掉它們！

3、襪子襪子

　　襪子，很美麗，很重要。

　　那麼，請確保我們衣櫥抽屜裡每一雙可能被穿出門的襪子的完好。

　　腳趾有洞的、腳底磨透的、長襪滑絲的、起球的發黑發黃的，通通扔掉。

　　不要以為襪子藏在鞋裡藏在腿裡藏在裙子下就安全了，這年頭啥事都可能發生。

　　要穿，就穿得大大方方，要脫，就脫的轟轟烈烈！

4、頭髮——拒絕油膩

　　每當我看到有姑娘穿得神清氣爽，卻頂著一頭油膩得可以炒菜的頭髮從我面前經過，很想一把拽住她：姐們兒，我請你去洗頭！

　　失分啊，相當的失分！

　　咱不是混血王子斯內普教授，頭髮油膩那叫性格。

　　咱就是芸芸眾生中的一粒塵埃，頭髮油膩那叫邋遢。

5、飯中飯後照鏡子

　　提問：吃過的姑娘們，你們照鏡子了嗎？漱口了嗎？牙縫裡是否還殘留著菜葉？

　　精緻的姑娘們，當我們出席宴會聚會，不管大小正式與否，不妨優雅地藉口去“化妝間”三兩次，從容地檢查檢查牙齒，順便補補妝醒醒酒透透氣理理衣。

　　就餐過程中，時刻不忘用餐巾、面巾紙擦拭唇部及周圍，尤其要注意紅酒、啤酒、油膩燒烤食物最容易在唇部留下痕跡。

6、姑娘，把腳放下來

　　想想看明星的坐姿走光圖，那是狗仔隊多麼敬業地趴在地上才抓到的。

　　其實現實生活中，我們只要端坐，膝蓋併攏就沒大問題了。但是要注意，穿裙子，尤其是一步裙、短裙的時候，儘量往後坐，即坐滿椅子或沙發的三分之二，併攏膝蓋，儘量不要架腳，不管你的架腳姿勢多麼優雅如鱸魚姐姐，在你換腿和起身的時候就是走光的時刻。如坐得太靠前，大腿下面仍然容易有走光的危險。

　　這是一項長期而艱鉅的工程，保持膝蓋併攏端坐五分鐘容易，超過十分鐘，那就是考驗我們的時刻了。

7、透過你的衣服的你的罩

　　如果每個女人只能有一件內衣，它應該是什麼顏色的？

　　肉色。 最接近甚至比面板顏色略深的肉色。

　　很多姑娘喜歡在夏天穿白色內衣，殊不知，透過稍微薄點的衣衫可以看得一清二楚。只有肉色，唯有肉色，這種看起來土土的沒有風情可言的顏色才最實用最保險。即便外衣是黑色，肉色內衣也絕對比黑色內衣來得自然。當然，故意把內衣穿得若隱若現的不在我們討論之列。

　　胸前那兩坨，幾乎關係著一個女人一生的幸福，所以，一定要善待它，保護它，愛惜它。

　　徹底拋棄那些來路不明、做工粗糙、質地廉價、破舊變形的BRA吧，不管它曾經花了你多少銀子。

8、拒絕便秘

　　真正優雅的女人，不是隻在乎表面的精緻，而是更花心思維護內在的乾淨。

　　精緻的女人，絕對不能允許自己便秘。雖說這兩個字也許有點不登大雅之堂，但是，一個女人必須要內裡乾淨！

　　確保通暢，不要讓消化後腐敗的物質在自己的體內停留超過24小時，除了每天儘可能多攝入蔬菜水果，保持均衡飲食外，定期額外補充膳食纖維的攝入也極為重要。臺灣的女生大都有一張乾淨的臉龐，跟她們平時就很注重腸道健康密切相關。象臺灣的faida膳食纖維，不僅富含珍貴的靈芝、仙人掌、人參這些強大的纖維素，還有高活性的蔬果酵素和益生菌，能刺激腸管蠕動，保持通暢，避免發生便秘。腸道乾淨，面板才會透明細潔，真正的卵肌才是無敵的。

9、別以為沒人看到你的小動作

　　什麼是小動作？

　　包括挖鼻孔、掏耳朵、玩頭髮、修指甲、整理內衣、摸下體、打嗝、放屁、噴嚏、呵欠、擦鼻涕、補妝等等等等。

　　做這些小動作時，我們常常自以為很私密很無人很安全，筒子們，要想人不知除非己莫為啊！以上小動作若在公眾場合出現，只會減分。

　　人在沒有約束的時候很容易放縱自我，那些在網路上萎縮的、暴粗口的、或明媚或憂傷的主兒在現實生活中或許本是君子一個淑女一枚。

　　姑娘們，告別這些不雅的小動作吧，精緻女人，其實很容易。

10、吃頓優雅的早餐

　　大家都是職場女性，我理解姑娘們每天早上爭分奪秒的感覺。尤其是身處大城市的，途中要花去一小時以上的姑娘，你們，辛苦了！

　　一頓簡單而又溫暖的早晨其實花不了十五分鐘，比方這碗熱氣騰騰的番茄蛋面。

　　就算我們沒法優雅地吃頓豐盛的早晨，那麼，至少從容一些吧。提前一點，要麼在家吃完出門，要麼到單位後找個無人之處比如會客室不慌不忙搞定。

　　身體是一切革命的本錢！

11、TPO原則

　　何為TPO原則？

　　T.P.O.是英文Time、Place和Object三個單詞的首寫字母縮寫形式。T代表時間，也可以用來代表時期、季節、時令、時代；P代表場合、地點、職位；O代表目的、目標和物件。

　　很多時候TPO指飾品的佩戴原則，樓主認為可以適用於著裝。

　　追求美不能脫離現實，體現服飾美必須根據性別、年齡、膚色、儀態風度等多種條件，綜合地予以考慮，這樣才能形成整體的美感。 T、P、O組合不同，所需服飾自然不同，以適合不同時間、地點、場合之需。

12、堅決不加入睡衣黨

　　這個話題也許會引來爭議，因為它已經引起爭議了。

　　樓主無意挑起地域之爭，但這個爭議的確是來自SH。

　　上海的“睡衣文化”由來已久，曾經為迎接2010年上海世博會，上海市政府組織了一支由500名義工組成的勸導隊，在各小區門口出沒，看到穿睡衣出街的市民，即刻上前勸說。原本為上海弄堂文化一景的“睡衣黨”們，因涉嫌“影響臉面”而被勸阻上街。對政府此舉，上海市民有人贊成有人反對。

　　有豆網友翻出美國攝影師賈Stinger裡哥利亞(Justin G uariglia)拍攝的《行星上海》圖冊相片。賈斯汀曾以上海街頭身穿睡衣的市民為主角，拍攝了近50張系列作品。媒體評論說，“這套照片抓住了這座城市獨一無二的‘睡衣文化’。居民們自豪地穿著睡衣出門去購買食品雜貨，在音像店挑選DVD，遛狗，或者就躺在躺椅上乘涼。”

　　睡衣=沒穿

　　為什麼穿睡衣上街等於裸奔。這是一個認知而非定義。 希望姑娘們堅決不要加入睡衣黨。

13、敢秀字嗎？

　　一個精緻的女人，應該是散發著由內而外的氣質，有教養、有學識、有見地。也許你長得很美，穿著得體，談吐優雅，可是，你敢動筆寫除了簽名以外的漢字嗎？

　　你呢？有沒有在別人無意拿起你的筆記本準備翻閱的時候感到心虛或是羞愧？

　　漢字，不僅僅承載、傳承著中國文化，更是中華民族的一種自我認同。電腦打字未必就是書寫漢字的總結，更不要把寫字難看歸咎於電腦。

　　如果你有時間，不妨抄幾首小詩，聽枯燥無味的報告，與其無聊地翻看報紙，不如趁此機會練字。要知道，寫一手漂亮的字，絕對比穿一件漂亮的衣服更給你長臉！

　　且看那些字兒漂亮的明星，陳道明、姜昆、徐靜蕾，哪個不是帶著一股子或文藝或高貴或儒雅的氣質。反觀那些字如雞爪的明星，生生被字給拉下幾個檔次。

　　相由心生，字如其人。 姑娘們，開始練字吧。

14、不許抖！

　　關於抖腳，有句俗話：男抖窮，女都賤。

　　仔細觀察一下週圍的人，尤其是男性，只要靜止——主要是坐下來，就會自然而然地抖起來——一條腿抖起來。

　　其動作要領為：坐姿，兩腳分開與肩同寬，提起一腳的後跟，立足前掌 ，以平均每秒不低於4次的頻率，預備——抖！

　　華人這種習慣性的、普遍性的、高頻率的抖動可謂全球一絕。據不完全觀察統計，在世界範圍內華人比外華人愛抖腿，在華人中男人比女人愛抖腿；在男人中，老一點的男人比年輕一點的男人愛抖腿；在老男人中，公務員比非公務員愛抖腿；在公務員中，官大的比官小的愛抖腿。2007年，新華社主辦的《國際先驅導報》上發表了一篇題為《華人國際會議“七宗罪” 》的文章，把開會時中國官員抖腿與遲到、打手機、不禮讓女性、衣冠不整、勾肩搭背同列為不雅的中國特色現象，成為西方媒體報道中帶有嘲諷性的小花絮。

　　男女抖足,人寒.命逆,助人無功,求神不佑.------.（這句話空空是韓度來的，表BIA我）

15、精緻和完美

　　精緻女人的代表——樓主認為，可以從一本書裡找到。這本書叫《紅樓夢》。

　　寶釵的審時度勢，黛玉的空靈婉轉，鳳姐的八面玲瓏，湘雲的風流豪爽，妙玉的清高自傲，探春的機敏爽利，晴雯的多情伶俐，鴛鴦的堅貞剛烈，平兒的敦厚隱忍……你想要那種就有那種，而正因為她們的不完美，使得人物形象更加生動，幾百年來令無數讀者為之神魂顛倒。

　　所以，姑娘們，真正的完美是不存在的，有缺憾的美才是現實的。

　　在空空心裡。女人，要永遠保持一顆童真的心，充滿對未知事物的好奇和求知的慾望。每天不斷充實自己，學會一點新的東西，哪怕只是一個字、一個常識。 因為，細節透露你對自己有多努力。生活將以豐盛回報那些努力著的人。所以，請隨時保持精緻。