您好！關節痛是關節疾病常見體徵，可分急性和慢性。急性關節痛以關節及其周圍組織炎性反應為主，慢性關節痛則以關節囊肥厚及骨質增生為主。病因複雜，如外傷急慢性損傷、感染細菌直接侵入關節內、變態反應和自身免疫、退行性關節病、代謝性骨病、骨關節腫瘤等。關節痛伴隨症狀，如化膿性關節炎可伴高熱畏寒，區域性紅腫灼熱。結核性關節炎可伴低熱，乏力盜汗，消瘦、納差。類風溼性關節炎可有全身小關節對稱性疼痛，伴有晨僵和關節畸形。風溼熱可能呈遊走性，伴有心肌炎、舞蹈病。痛風可能伴有血尿酸升高，同時有區域性紅腫灼熱。系統性紅斑狼瘡可伴面板紅斑，光過敏，低熱和多器官損害。關節受累型過敏性紫癜可能伴有面板紫癜，腹痛腹瀉。

關節痛輔助檢查：1.必須要做的檢查：(1)血液檢查：外周血白細胞及中性粒細胞增多，血沉增快，見於化膿性關節炎、急性風溼性關節炎、急性痛風性關節炎及白血病關節疼痛；白細胞正常或減少，紅細胞減少要考慮為SLE、類風溼性關節炎及結核性關節炎。(2)尿液檢查：蛋白尿、血尿、管型尿見於SLE、痛風性腎病和紫癜型腎炎或混合型過敏性紫癜。(3)關節X線檢查：受累關節X線攝片瞭解關節端有無骨質疏鬆、骨質硬化，關節內有無骨折、骨質破壞，關節間隙是否狹窄，關節面是否完整，有無關節半脫位及纖維性和骨性強直等，對類風溼性關節炎、痛風性關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎和骨關節腫瘤均有一定診斷價值。

2.應選擇做的檢查：(1)疑為風溼性關節炎，應查血沉、抗鏈球菌素溶血素“O”抗體、C反應蛋白及粘蛋白等。(2)疑為類風溼性關節炎，應查類風溼因子。在急性活動期應查免疫複合物和補體；如有關節腔積液可行關節穿刺，見滑液中白細胞增高。(3)疑為SLE關節痛，應查ANA、抗ds—DNA抗體、抗Sm抗體、狼瘡細胞，在活動期應查迴圈免疫複合物(CIC)和補體。(4)疑為痛風性關節炎，應查血尿酸。(5)疑為化膿性關節炎，應做關節穿刺，抽出膿性積液有診斷價值。(6)疑為血清陰性脊柱關節病，包括強直性脊柱炎、Reiter綜合徵、銀屑病關節炎及炎症腸病關節炎，應查RF及HLA-B27。前者陰性，後者陽性有診斷價值。(7)疑為血友病關節炎，應做KBTT測定及糾正試驗，亦可直接測定血漿Ⅷ、Ⅸ因子含量。(8)疑為白血病關節病變，應做骨髓穿刺塗片。

關節痛要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查排除才能確診。建議抓緊時間到政府辦的人民醫院骨科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

骨關節疼痛，有多種病因，如風溼，類風溼，骨質增生，骨刺，還有外力扭傷等。

建議先到醫院進行確診後，再做對症治療。

這裡可以推薦一個治療骨病的國家專利產品“烏珠軍馬貼”。烏珠軍馬貼是草原醫王烏恩其祖傳25代純正蒙醫老方，選用蒙古烏珠穆沁馬馬骨及十六位蒙古草藥，並運用現代國際上最先進的“高分子奈米物載技術”只需5秒就能穿透皮下組織，30秒將藥物有效成份匯入患處並100%鎖在病灶，直接給骨頭吃藥，使其持續發揮治療功效。用“以骨補骨，在病灶位置直接給骨頭吃藥”的治療方法，安全無風險，療效快，療程短。

烏珠軍馬貼對風溼類風溼，腰間盤凸出，頸椎病，滑膜炎，肩周炎等骨病都有一定的療效。

建議到醫院確診後再按療程敷用治療！

腰部關節疼痛，用了太極大師的絕招，既能治療也能預防！

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1、舒緩臀部疼痛

「通則不痛，不通則痛」透過動作的律動，活絡臀部的氣血，消除痠痛。

鳥伸

吸氣，雙手提起。

呼氣，雙手下劃。

維持三個呼吸

時間：每次練習至少做五分鐘。

要點：動作輕柔，動作幅度要大，用意不用力。

內纏腿

吸氣，提腿纏起。

呼氣，伸腿下放。

時間：每次練習至少做五分鐘。

要點：動作鬆柔，動作幅度要大，用意不用力。

要點提示：

臀部疼痛的原因，除了外傷外，與姿勢不良也有關係，例如坐時椅子太低、太硬，或是久坐、翹腿如二郎腿，久坐的上班族，或長時間蹲在地上的工作者，容易有此問題，因此應該選擇合適的坐墊，保持正確的坐姿，並且不長時間久坐與久蹲。

2、舒緩腰部關節疼痛

「通則不痛，不通則痛」透過腰部的律動，活絡腰關節的氣血，消除痠痛。

交叉彎身

吸氣，左腳置於右腳前，左手橫置胸前，右手舉起。

呼氣，身體左倒。

時間：至少做五分鐘。

要點：動作幅度要大。

彎腰攀足

吸氣，雙手提起後仰。

呼氣，前俯，雙手下落攀足。

時間：至少做五分鐘。

要點：動作鬆柔，動作幅度要大，用意不用力。

要點提示：

腰痠痛的原因，大多是長期使用不當或是姿勢不良引起的，例如久站、久坐、過度彎腰工作或搬重物，除了要保持正確姿勢之外，還要儘可能避免長時間固定的動作。

最好的骨傷科醫院是佛山中醫院，很出名的醫院醫生大部分是專家、藥的效果也好，我去年年底時也像你一樣關節痛走不了路看好了。

治療膝蓋骨刺偏方

1、取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。

2、用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑膠紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。

3、取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節病)。此方重用白芍，若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白朮15克、茯苓12克。水煎服，1日1劑。

4、用花蛇(銀環蛇)4條，威靈仙72克，當歸、土元、血竭、透骨草、防風各36克，共研細末，過篩。日服2次，每次3克，開水送服。

5、取活蚯蚓數條加白糖適量，使其化為粘液，塗抹患處，覆以乾淨白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反覆加熱，直至粘液燙幹為止。每天2次。此方治療骨質增生療效較佳。

6、用雞腳250克，桑枝15克，洗淨同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可，吃雞腳喝湯。食用幾次後，腳跟不痛，即可以著地行走。

7、取紅花(中藥店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周後便用可來塗擦患部，使其軟化、消除，痊癒。如果嚴重者，多製作幾次使用，效果更佳。

8、用活蚯蚓數條，加白糖適量，使其化為粘液，塗抹患處，覆以乾淨白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反覆加熱，直至粘液燙幹為止。每天2次。此方治療骨質增生療效較佳。

臨床上，骨關節疼這一症常見於患有關節疾病的患者，其次是頸椎病、腱鞘炎等。但是除了痛風性關節痛，其他關節疾病對飲食沒有什麼特別要求，也不需要特別忌口之類。

如果非要說有什麼飲食注意事項，那麼就是適量飲食，營養均衡。

網路上有網友分享幾個食療方子，可供參考。

一是葛根赤小豆粥，適用於患有頸椎病，感覺脖子僵硬的人。其具體的做法是取葛根15克，用水煎煮，過濾，留汁，加入赤小豆20克和粳米30克，煮粥食用。

二是伸筋草鯧魚湯，適用於患有頸椎病，四肢麻木無力的人。具體的做法是取當歸6克，伸筋草15克，適量的板栗，與鯧魚共煮，食魚飲湯。

三是冬瓜薏仁湯，適用於因溼熱內蘊、溼邪偏盛而患有膝關節炎的人。其具體的做法是取冬瓜500克，連皮切片，並與薏苡仁50克加適量水共煮，以冬瓜爛熟為度，食時可加鹽適量的。

四是豬腎粥，適用於因腎氣不足而患有膝關節炎的人。其具體的做法是取豬腎1對，洗乾淨切片，加入人參6克、核桃肉10克和粳米200克，以及適量水，煮成粥食用。

五是桃仁粥，適用於因氣虛血瘀，阻滯關節而患有膝關節炎的人。其具體的做法是取桃仁10克，洗淨並搗爛，去掉渣，和薏苡仁30克、粳米100克同煮成粥食用。

此外，若身體出現有關節疼痛、僵硬、腫脹等症狀，應當適量的減少或者停止運動。與此同時，在日常中也應做好保暖工作，保持合適體重，這些對與該病的治療也是有好處。