實習生，顧名思義，就是在實踐中學習。另外，突出一個“生”字，就表明大部分人都身份還是學生，因為沒有畢業證，只能籤實習協議（也一般是和學校籤，沒有學校的和實習單位籤）不能籤勞動合同。

而且，實習生也不是“試用工”，即一些處於試用期的員工。一般企業招聘員工後，為了考察員工的實際工作能力、工作態度、為人處世等情況而往往會給予一定的試用期（一般從三個月到一年不等）。透過這個試用期來考察一個員工的綜合能力，看其能否適應這份工作以及將來的發展潛力。而被公司錄用後，公司會與之簽訂正式的勞動合同。這時就是一個正式員工了。

實習生和正式員工待遇可相差大了去了，既然不能籤合同，那就不屬於同工同酬，主要有以下幾點：

1、工資：實習分為帶薪和不帶薪的；帶薪的話，說明這個公司效益好，比較講究，但薪水肯定比不上正式職工；而很多時候實習是沒有工資的，要麼就只是一些補貼、餐費而已。正式員工就有法定工資，工資級別按照崗位、職位、職稱、資歷等分成很多檔次。

2、社保：實習期一般沒有社會保險。正式員工享受五險一金等福利。

3、勞動合同：比較大的區別，實習期只是讓你實踐，沒有勞動合同約束；正式員工有法律保護的勞動法，糾紛一般有利益保障，當然也要履行勞動合同法認真工作。

4、工作性質：其實說白了，大部分實習只是打打下手吧，簡單熟悉一下這個崗位的工作過程和方式而已，不用負太多責任。關鍵性工作是不會讓他經手的。當然，也有很多實習生能認真學習和工作，可以幫到很多忙。而正式員工，就得在自己的崗位上負起責任，每個員工都有自己的崗位責任制和若干規定。

實習生和正式工的本質區別是沒有勞動合同。

實習生在公司工作屬於熟悉的一個過程，沒有勞動合同的約束，公司給平臺發展和鍛鍊，讓你給企業展現自己的價值，表現優異者公司會留用。

正式工是有勞動合同的保障，屬於公司裡的人，社保會比較齊全。

有些公司實習生沒有工資，或是有較少的工資。正式工會有法定工資，住房及餐補等。實習生沒有合同的管制，想走比較容易。正式工有法律保護的勞動法，需要履行勞動合同認真工作，引起糾紛時也會有利益保障。

實習生大部分是無工作經驗的學習人員，沒畢業和剛畢業的職場新人較多。實習期間，需要端正自己的態度，學習能力很重要，要積極學習，善於溝通，儘快的融入新公司中。是否勤奮，是否刻苦，這些大家都能感受的到。

不要盲目的選擇實習公司，盲目的追求公司的名氣和規模，可以選擇有挑戰性的公司，與其在大公司坐冷板凳，不如去小公司實踐一番，重點熟悉公司的環境，企業文化，規章制度等，為將來的正式就業打下良好的基礎。

正式工和單位簽訂了勞動合同，與用人單位存在勞動關係，一般企業招聘員工後，為了考察員工的工作能力、工作態度、為人處世等情況，往往會給予一定的試用期，透過試用期來考察一個員工的綜合能力，看其是否適應這份工作，是否適合公司的長期發展。被公司錄用後，就會簽訂正式的勞動合同，便可以成為一個正式的員工了。

實習生如何快速轉正？首先要儘快的融入新環境中，讓周圍人喜歡你很重要，可以多溝通。但要切記言多必失，少說多做，職場上死在言多必失的老江湖遍地都是，更何況是小小的實習生，所以要管住自己的嘴。

態度很重要，經驗不夠可以靠時間積累，但態度不到位，就別怪別人不給你機會。實習期間，對待任何一個人、任何一個業務都需要全力以赴，因為你所接觸的人對你都有評價的話語權，不管是名義的還是實質的。初來乍到，先做好自己的本質工作，然後用你的實際行動來證明你的個人實力和能力，這樣轉正就很自然了。

第一類：帶有較強宣傳（任務性、無創新）目的的實習生招聘 這類實習呢一般會直接跟學校或者某個學校的某個專業談好合作——“假期帶你的學生來我這兒實習吧，鍛鍊鍛鍊他們，讓他們出來走走。”“好啊，目前我們也有一部分學生想要到您這樣的企業工作，您看看也挑選挑選，咱們設計下實習過程。” 很明顯了，這樣的實習一般學校談下來的居多，學校可以滿足學生出門見識（小範圍的）的需求，企業有了宣傳自我的平臺——直接讓人進來看看我有多專業。他的目的就在於宣傳，那麼實習生來了必然招待的跟爺似的，每天就是學學習，參觀，然後放鬆（比如題主說的打牌），這樣的實習工作內容跟正式工是天差地別的。除非你很有辦法從其中榨取你想要的東西，否則你很難得到你想要的鍛鍊；

第二類：企業專案期間招募的臨時實習生 這類實習比較常見，某某企業開始校招活動了，招聘個人力資源實習生；開始xx產品專案了，找個研發實習生，再招兩個產品助理等等。 首先我並沒有說這類實習對學生有多麼不公，相反我覺得這樣的實習給學生的鍛鍊是很多的。專案期間，企業內部一般任務重，執行邏輯也比較複雜&完善；對於學生來講，有這樣的機會去了解、參與企業的工作，對於學生的職業化蛻變是非常重要的。 啊，對了，這樣的實習生的工作偏繁瑣，重要性也不如正式工，但不排除有好的企業會把你當正式工看待，給你與正式工相同的鍛鍊；

第三類：薪酬包成本控制、裁員或人才流失背景下的實習生招募 這類實習生跟第二類差不多，是用於人才補充的招聘。比如走了個編輯，招個文案實習生；走了設計，招聘個設計實習生；走了開發，招聘研發實習生。這樣的實習生招募是企業用來緩衝工作量不變，工作人員不斷減少這一矛盾的。 這樣的實習生的工作跟正式工基本沒有區別了，實習生跟著老員工一起做專案、完成任務。這樣的實習給人的鍛鍊很大，讓你更能感受工作生活與校園生活的不同；

第四類：寶潔、聯合利華、四大等超搶手的實習生招募 這樣的實習招聘一般是企業人才計劃下的一個專案，迅速搶佔下一屆的校招資源，在目前校園裡傳播的最多的是“在xx實習就是鍍金”，畢竟這樣的企業招聘實習生都是好N位數選一個。你可以問問在這裡面實習過的師兄師姐，他們都在做什麼。 當然，有人才計劃不只是這樣的大型企業，很多隱形的冠軍企業也會有好的人才計劃哦~

個人推薦實習：推薦小型創業企業的實習哦，相對於大型企業更容易瞭解你做的專案是什麼樣子的，利於你全面充實自我。

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留在最後：實習能不能得到鍛鍊，還得看這個實習生有沒有心去學習；愛學習的人天天給人當影印機管理員也能得到很多鍛鍊。

一般的實習生不能立馬為公司創造價值，公司都是在栽培實習生。

實習生不像社招的那些人，一上來就可以出活，公司要投入資源、時間、人力、專案等去栽培他，並且在工作上有人指導有人帶，心理上也有人輔導：不要畏手畏腳的，大膽地努力去幹，這時實習時會有很多困惑，會對他本身的價值觀有一定的衝突，對環境的融合與適應，改變之前的工作習慣與態度，有好的就是可以少走點彎路，但時間還是少不了的，另外就是需要強大的心理素質：不要怕被罵、被指點，加班等，為什麼？因為正因為有這些反饋，才會讓你成長地更好，更容易成為一個職場人。

實習生也會遇到一些衝突，比如帶你的人或者同事有一些不好的習慣會傳染給你，或者說是自己不適應這麼高強度的工作造成害怕犯錯，不會放手去幹，另外就是在人際關係這塊遇到的障礙導致實習生融不進工作圈來，這些都會有的，我們要克服他，爭取能早日出活，自己能獨立工作。

大家想想：公司花錢花時間培養實習生，看中的是實習生的潛力與未來，並且與企業文化融合得更好，你現在做的可能是比較基層的東西，但請不要妄自菲薄，因為在磨練你的意志與韌性，順手把你的眼高手低的惡習去掉，慢慢來，比較快！

正式員工，與企業簽訂的是勞動合同。勞動合同是指公司與員工所簽訂的具有明確勞動關係的法律文書，具有一定的年限，員工需為畢業生，不得為在校大學生；實習生與公司簽訂的合同則一般為實習合同或是實習協議，由於實習生作為在校大學生，沒有畢業，便不能成為一個合法的勞動者，所以只能簽訂就業協議不能籤勞動合同，只有待畢業手續完畢後，方可簽訂勞動合同。另外，勞務關係一般適用於較為短期的用人情況。

一般正式員工的待遇是高於實習生的，但是也不排除一些很棒的企業。正式員工享有五險一金以及福利補貼，依法享有年假、產假、婚假等假期，以及一些因公培訓等福利。而實習生均不享有以上福利，也不享有社保和公積金，頂多具有商業保險。

正式員工依照勞動合同，需至少在公司工作一年及以上，且需要週一到週五工作日（甚至週六）進行全職工作；而實習生則只需與公司進行協商，一般實習時間在3-6個月之間，每週到崗天數也無需5天，具體與企業協商後約定在實習協議上。

正式員工已經離開高校進入職場，更具備一定的職業技能，而實習生作為在校大學生，通常經驗和能力會弱於正式員工，因此實習生一般在工作中相較於正式員工承擔的工作內容、壓力和責任都較少，同時實習生也會更多的向正式員工請教工作內容，提升個人能力。而正式員工承擔的工作決策、工作風險、工作難度都普遍比實習生要高。

大部分實習生都是以學習的心態來進行工作，甚至有的實習生只是為了一個實習證明，而正式員工是要依照公司的目標，利用各種工作方法和途徑，完成業績指標，具有結果導向，為公司創造結果，甚至營收。

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實習生與正式工本質的不同是沒有勞動合同。實習生通常是到公司熟悉工作流程，並沒有勞動合同的約束，公司提供平臺供給實習生鍛鍊，有些實習期間表現優異的也有機會留用。

而正式工是有勞動合同的，與企業建立了合法的勞動關係，履行自己員工義務的同時也有享受企業各種各樣的福利待遇的權利。

除了勞動合同這一本質區別外，實習生與正式工的不同在表面上還存在以下幾個主要方面的區別：

1.工資。實習生分為帶薪和不帶薪，因為實習生本身通常是學生，對社會和行業瞭解不足，短期內難以對企業形成幫助，所以很多企業提供實習機會已經是很仁慈了，不帶薪也很正常，最多提供一點交通補貼、餐費等等。對於部分效益較好的企業，實習生雖然帶薪實習，但是薪酬肯定與正式工沒有可比性。通常是象徵意義上發少量的薪水。

2.社保。實習期因為並沒有簽訂勞動合同，相應的一般也沒有社會保險。而正式職工則享受五險一金等國家規定的保險待遇，同時也享受企業提供的各種補充保險。

3.工作性質。雖然不少實習生工作態度積極，的確能幫上不少忙，但實習生通常情況下只是打打下手，做做零碎的事務性工作，簡單瞭解個別崗位的工作流程和方式，不對企業負有責任，也不可能從事公司裡關鍵性的崗位。正式工則不同，專人專崗，要對自己的崗位負責，有明確的崗位職責和績效考核標準。在享受較高薪水待遇的情況下，也要服從企業的各類規章制度。

綜上所述，實習生與正式工當然是存在本質區別的，實習有利於提前進入社會，提前走入職場，這樣的初體驗對於每個即將步入職場的人來說是非常寶貴的。