說起電動牙刷，先要搞清楚它的分類，我們最常見的就是“電動牙刷分聲波式和機械旋轉式”，然而這是個很嚴重的錯誤概念。電動牙刷顧名思義就是電力驅動的牙刷，真正分類應該是超聲波牙刷和機械振動式牙刷兩種，聲波牙刷也屬於機械振動牙刷，叫“聲波”這個名字只不過是蹭超聲波的概念而已。雖然各種不同震動方式對牙齒死角的處理方式不同，但刷頭設計的差異同樣會有很大的影響。整體來說硬毛的清潔能力強於軟毛，對付頑固的牙菌斑會比軟毛效果更好，但硬毛同時也意味著需要更大的壓力才能深入死角，要確保有強大的牙齦才能承受，對牙齒的磨損更大，而且容易傷害到牙齦。尖頭極細軟毛最容易深入各種縫隙死角，但對震動能量的傳導也較弱，適合牙齦脆弱的人群。只有根據自己牙齒的實際情況，和牙刷的特性，才能選擇適合自己的刷頭型別，搞不清狀況的情況下不妨同時購買兩三種刷頭輪流使用，或者早晚用不同的刷頭。

電動牙刷現在的普及率越來越高，價格幾十元到上千元的都有，200元左右的電動牙刷消費群體數量最高，這個價格大部分人都能接受，產品價效比也高。現在電動牙刷品牌也越來越多，好多使用者都不知道怎麼選擇，其實不管什麼牌子的電動牙刷，可以遵循這幾點去選：

第一，選擇知名品牌。科蒂斯、舒客、歐樂B、飛利浦、松下、小米等都是知名品牌，這幾家目前全球市場佔有率和銷量也是最高的，知名品牌質量和售後有保障，價效比高。

第二，軟硬度。很多人認為刷毛越軟越好，其實並不盡然。使用軟毛牙刷刷牙力度不易掌握，用力過小無法有效清除殘渣和細菌；用力過大容易損傷牙齒表面，減短刷頭壽命。而刷毛過硬雖然清潔程度好了許多，但容易損傷牙齒，所以刷毛還是需要軟硬適中。

第三，擺動幅度。合格的刷頭震動幅度一般在 5-6 毫米左右，很多廠家都宣稱震動幅度達到了這個數值。但使用者在實際刷牙時卻完全感受不到牙刷對於牙縫的清理。因為某些廠家只是傳動軸的轉動幅度達到了，但動力傳遞到刷頭之後，刷頭的擺動幅度是否代表，就不得而知了。所以建議消費者在購買時還是多看看產品說明和評價。

第四，防水效果。現在市面上的電動牙刷基本上都是充電式電動牙刷，防水效果也關乎著我們使用牙刷的安全性。目前有充電口裸露式和全包無線充電兩種型別。兩者各有優缺點：充電口裸露式一般使用 Micro-USB 或者 Type-C 介面進行充電，出門在外的話不必多帶一根線；而無線充電式則需要額外攜帶牙刷的充電器才行。而防水性上來講，自然是無線充電式的效果更好一些，所以這方面的選擇，還要根據各自的需求來確定。不過對於防水級別，儘量還是選擇 IPX5 也就是支援全身水洗的牙刷最好。

歐樂B、飛利浦、松下這三家都是國外品牌，整體售價較高，走的是中高階路線，低價的產品也有，不過價效比不高，這裡就不推薦了。可以看看這幾款知名品牌產品，價效比高，價格都在200元左右。都是各品牌京東官方旗艦店和天貓官方旗艦店暢銷商品，口碑都不錯。

牙醫推薦使用電動牙刷，是因為電動牙刷對牙菌斑控制、減少牙齦出血、清除色素、延緩牙結石形成的能力均優於手動牙刷。使用電動牙刷刷牙， 聲波技術產生的流動潔力和更寬的接觸面可以更加全面的照顧到每一個牙齒表面和牙縫深處，有效地清除牙菌斑。我自己也用電動牙刷，歐樂-B的牌子，就拿清潔效果來說，電動牙刷只刷兩分鐘就能明顯感覺到牙齒非常乾淨了，而手動的刷個五六分鐘估計都沒這種效果。電動牙刷正常使用，可以減少手動牙刷對於牙齒磨損、牙齦的損害，因為手動刷牙時很難控制好力度。另外，研究表明，不論是兒童還是成人，使用電動牙刷之後，都可以自動延長刷牙的時間。刷牙時間與菌斑去除效果是正相關的。電動牙刷怎麼選？

聲波式電動牙刷

機械式電動牙刷

醫生推薦的儘量刷牙時使用電動牙刷，我個人覺得是靠譜的。

相信電動牙刷的好處，百度一下就特別的多，推薦的品牌也很多，這裡我就不一一說了。但是，我想說的是，牙齒保養真的很重要，我不知道大家有沒有和我一樣的感覺，所有去看牙醫的，基本上都是牙齒疼的實在受不了了才去治療，但是往往去治療的時候牙壞的就很嚴重了。

原因可能會有這樣幾種，請勿對號入座：

１、怕牙太黃或者太黑，口腔不衛生，不想讓別人看到，會覺得不舒服；

２、覺得牙科治療收費太貴，怕挨宰；

３、牙齒沒有疼痛，或者一點點疼痛的時候都覺得只是小問題，沒什麼關係不用治療。

卻殊不知，因為這些你認為不合適，不需要治療的原因，耽誤了牙齒治療的最佳時期，疼痛和治療過程中難以忍受的最終都是自己來承受。

所以，我會按照牙科醫生的建議，正確的使用電動牙刷，並找到適合自己口腔和牙齒的牙膏，除了堅持每天早晚正確刷牙，達到規定的時間外，還必須做到飯後漱口，在我們家，基本上每個人都是使用電動牙刷，電動牙刷的品牌、規格各異，貴的便宜的都有，找到合適自己的就好！