具體原因我也不知道，但我小時候也磨牙，一直到上大學的時候在宿舍都磨牙，但是現在就好了，自己都不知道什麼好的，反正也沒有太大影響。當然，有時間還是去醫院看看，我的意思不是說放著不管，只是說不用太擔心。

大家好，我家老公也夜裡磨牙。開始他磨，後來帶的我也有點磨牙，就是睡到半夜覺得使勁咬兩下牙很舒服，不知道別人是什麼感覺，我咬牙的時候是半迷糊狀態，已經醒了，也知道自己咬牙，然後接著睡

20歲已經是成年人了，當然成年人磨牙的原因和小孩都是相似的。導致磨牙的原因有很多。腸道寄生蟲、精神緊張、消化功能紊亂等，都會導致寶寶磨牙。

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

4、營養不均衡

挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

另外牙齒排列不整齊，生長位置異常導致牙齒咬合障礙，也會破壞咀嚼器官的協調關係。於是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而就出現磨牙現象。

家長也可以去醫院做體內微量元素檢查，逐項排查，找出孩子磨牙的原因，對症治療

磨牙只是一種現象，不是病，就像說夢話，做夢是一樣的，是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，多見於兒童入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，使大腦皮層興奮與抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌不規則的收縮。腸道寄生蟲病，寄生蟲喜歡在孩子睡覺以後，在腸道內活動，分泌多種毒素，加快腸道蠕動，引起消化不良，刺激神經興奮，引起磨牙。睡前吃的太飽，刺激腦細胞興奮，引起磨牙，營養不均衡，導致維生素缺乏，面部肌肉不自主收縮，導致磨牙。長時間磨牙，影響睡眠，面部肌肉過度疲勞，損傷牙釉質，，引起牙過敏，遇冷預熱過敏。所以夜間磨牙要對症及早治療。