從孩子的生長健康來講，小孩不能讓其養成吃夜奶的習慣，吃夜奶會對孩子的健康產生影響。記得我剛生下寶寶的時候，護士叮囑我每兩個小時喂一次奶，每一次喂30毫升的量，可見新生寶寶的肚量並不是很大。其實寶寶晚上總是醒來夜奶就是因為肚量比較小，代謝快，容易有飢餓感，但是到了一定年齡如果還不給他斷夜奶，不僅會影響寶媽睡眠，還會導致寶寶營養過剩，讓寶寶變成“嬰兒肥”，甚至還會引發齲齒。而寶寶等到6個月的時候，“睡長覺”的能力已經建立，寶寶到了這個時間，已經可以熟悉白天黑夜的變化，拉長了晚上睡覺的時間，體內也得儲存量也開始慢慢增加，所以家長平時白天的時候可以增加奶量，奶粉最好選擇好吸收的羊奶粉，這樣在睡覺之前給寶寶喂些奶，也不會給他的腸胃增加負擔，有利於更好的戒夜奶。

長期吃夜奶的危害！！！

傷害一：對發育有著很大的影響

有很多的家長看到孩子晚上醒來不斷的哭家長們也是非常的不忍心，所以這個時候也就沒有忍住沒有堅持住自己的原則給孩子吃奶。可是我們要知道孩子晚上也得過於頻繁就會影響到他的睡眠，睡眠質量受到影響直接就會影響到他的生長髮育。因為對於寶寶而言晚上10點一直到凌晨兩點鐘這期間會分泌大量的生長激素，如果說受到影響以後寶寶的骨骼還有身體各方面發育都會受到影響。

傷害二：導致腸胃負擔過重

如果說媽媽每天晚上醒來好幾次都給孩子餵奶，隨著寶寶的年齡增加他的腸胃消化能力雖然變強了但是是承受不住這樣的情況。而且寶寶吃牛奶不一定能夠完全吸收就會引起一定的障礙，並且我們要知道寶寶汽車方面能力是非常差的而且家長們在晚上醒來的時候也是非常的迷離，寶寶吃奶的過程當中是容易出現危險的而且會總是一直持家長也沒有控制，就容易導致寶寶被過度餵養，會導致孩子的生長髮育受到嚴重的影響。

傷害三：出現齲齒

有很多的寶寶到八九個月的時候已經開始長乳牙了，如果說這個時候家長還在持續給孩子吃夜奶的話口腔問題就會有了。因為寶寶如果晚上吃奶口腔就會殘留很多的奶渣導致他的口腔沒有被徹底清潔出現齲齒。我們要知道孩子的口腔健康是非常重要，如果口腔保護好的話對他未來恆牙的發展肯定是有影響的。

傷害四：容易出現窒息

如果說晚上斷斷續續的總是給寶寶餵奶爸爸媽媽的精神肯定也是比較恍惚的，而且很有可能會出現睡著的情況。有的時候寶寶吃著吃著很有可能睡著瞭如果這個時候鼻子被捂住了呼吸容易出現困難，所以窒息的風險就大大的增加。

但是寶寶戒夜奶不能一刀切，要有一個循序漸進的過程，對於戒夜奶的方法有：如果吃夜奶比較頻繁的話，有可能會影響孩子的睡眠，甚至有可能會影響孩子的生長髮育，但是每個孩子吃夜奶的時間也會有所不同，有的孩子一歲之內都有可能會出現吃夜奶的情況，一歲以上的孩子可以逐漸增加晚餐的食量，防止出現睡眠的過程當中飢餓而出現吃夜奶的情況，同時也需要逐漸減少夜奶的次數和量，可以用喝水代替。

2歲2個月還喝夜奶，這個肯定是要戒掉的。我家閨女7個月就戒掉了夜奶。說說我的戒夜奶經驗：

習慣的養成，是要靠家長堅持

2歲多喝夜奶，已經不是身體需要了，完全是一種依奈、一種習慣。

這個時候戒夜奶，應該比1周內更難戒了。所以需要家長堅持了。

而且要家裡人一起，別家里老人看不得孩子哭，在那昌反調。所以戒奶前就要跟家人都說好。

我家閨女那會就是的，哭的厲害，老人就心疼了，我都狠狠的給說回去了。

具體怎麼戒夜奶呢

夜裡孩子哭鬧要喝奶的時候，這個時候家長一定要狠心，要忍得住，堅持不給喝，一般情況下1周左右就戒掉了。

我家閨女，那會也是，夜裡定時就要哭，喝口奶就好了，最喜歡含奶嘴睡覺。後來，體檢醫生說可以戒夜奶了，回來我也就硬是沒給喝，第一天那個哭呀，7個月，哭聲陣陣，都能讓整座樓都別想睡覺的那種。後來，我就抱著哄，拍著哄…各種哄，第一次都有個把小時，才慢慢入睡。前三天都哭，後面大概1周以後就漸漸習慣了，偶爾夜裡也還會醒。

你這2歲多了，硬戒奶可能更難了，夜裡哭的時候，家長嘗試做正確的引導了。因為畢竟2歲多了，說什麼她都可以聽的懂了。

媽媽可以說，夜裡不能喝奶了，牙齒要睡覺，奶瓶也要睡覺了。或者說一個平時一起玩的小朋友，那個誰誰夜裡也不喝奶呢，明天我們去問問好吧。

這個時候，就是考驗家長耐心的時候，家長一定要耐心，心平氣和的對待她的困難。《正面管教》裡說的，溫柔而堅定的跟他說。