當然在浪漫的夜晚和你心愛的他（她）喝著紅酒，含情脈脈互訴衷腸，這一定是個不眠之夜，酒不醉人人自醉。其實現在有很多人睡覺前喝點紅酒，養顏、軟化血管、提高睡眠質量，我自己一般都是和朋友一起想什麼時喝就什麼時喝，沒有什麼時間限制，高興就好。

紅酒是眾所周知的健康飲品，可緩解神經衰弱，抗疲勞等。少量的紅酒不僅對身體有好處，而且女性喝少量紅酒還可以美容。那麼什麼時間喝紅酒最好？上午、中午、下午還是晚上？

有人說紅酒是開胃酒，常喝可以起到美容軟化血管和減肥等功效。在每次正餐前半小時或睡前半小時喝些一杯是不錯的選擇，但紅酒也含有酒精，建議常喝無醇紅酒，這樣即可以起到美容保健效果也可以充分享受小資生活。

一般來說，下午每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒時，上午較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高，對肝、腦等器官造成較大傷害。喝紅酒的最佳時間是晚上7點至9點半，這段時間喝入體內的酒精更容易被代謝掉，人體肝臟的負擔會相對減少。最重要的是，不要空腹和過量飲酒。

一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，睡前喝紅酒有幫助睡眠，防治心血管病，美容養顏的功效，長期漸次這個習慣，可以助壽延年。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。

補充一下：女人喝紅酒的最佳時間

紅酒是很適合女性喝的酒類，顏色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，還有很多營養，具有美容養顏等功效，下面來詳細瞭解一下。

女人喝紅酒的最佳時間最佳時間段1：睡前（睡前喝一杯紅酒有助睡眠）

自古以來，睡前飲酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發愁嗎？不如每天睡前來一杯葡萄酒吧！

紅葡萄酒是以葡萄為主要原料，經過發酵釀製而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、鬱悶時適量飲用紅酒還能幫人放鬆身心、調節情緒。從紅酒這一放鬆效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人儘快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。

不過酒精對大腦的神經系統有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉反側之間。而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經常醒來、睡眠質量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。

最佳時間段2：下午（下午喝一杯紅酒最安全）

一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以後，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

除了可以在下午2時以後喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的乳酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。一般來說，3周後身體可以瘦下3.5公斤。因為乳酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到瘦身效果。

什麼紅酒適合女人喝

女人適合喝葡萄酒，如果喜歡果香味濃的，就要選擇梅洛葡萄品種的或者是白葡萄酒，新世界的比較讓人接受。

如果喜歡喝茶，喜歡那種苦澀的感覺的話，就要喝赤霞珠或西拉葡萄品種的紅酒了，舊世界的紅酒適合用來品。

如果喜歡甜甜口味的，就要選擇半乾白或者桃紅酒，因為這些就不會有很濃的澀口感。

如果不配餐，吃晚飯想喝點酒的話 嘗試下冰酒，配點小甜點。恩，愜意。

如果夏天，天很熱，那真的建議喝點冰凍過的冰酒，乾白，桃紅酒哦。

如果是為了美容，那麼喝紅葡萄酒，因為紅葡萄酒含有的丹寧更多些。丹寧才是那些防氧化，抗老的元素哦

女人喝紅酒的好處

喝紅酒的好處對於女性來說就是美容養顏了。女人最大的敵人莫過於臉上的斑痕、皺紋等。而這些現象的發生，大都與新陳代謝緩慢有關係，而活性氧是女性新陳代謝緩慢的罪魁禍首。隨著女性年紀的增長，在臉上、手上會長出斑痕，也就是所謂的老年斑。之所以會長出斑痕，是因為臉和手部常年裸露在外，更多地受到紫外線的影響，使得面板細胞受傷的體現。而紅酒中富含的聚酚能提高新陳代謝，對於肌膚的美白有著明顯的作用。

1、在不同季節、時間，人體感官的敏感度會存在較大差異；

2、一般來說，春、夏兩季的品酒活動最好選在上午9點至11點之間；

3、秋季為12點；

4、冬季在上午10點到12點之間；

5、若是為了減肥瘦身，則最好在晚上睡覺之前喝，這樣可以緩慢升高體溫，加速新陳代謝。

你覺得合適，你就喝，

一般人喜歡在晚上喝，安靜的，平靜的去品償它，

溫度，環境都要適合，才能去好好的品 一款酒。

要說明這個問題，我們首先需要了解下在一晝夜的24小時之內，人體對酒精的感受狀況是怎樣的。

先說上午，7點至8點之間時，人體肝臟中的有毒物質基本已排除乾淨，所以這時決不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。

正午時間，身體對酒精最易感覺。如果中午飲酒，人們就會容易喝醉，且整個下午會精神不振。

到了下午，由於人的味覺和嗅覺在15點至17點時最為敏銳，聽覺也處於一天中的第二高峰，所以，這個時間比較適合工作而不是喝酒，當然品酒師在這個時候品評葡萄酒，寫出的品鑑記錄準確度也較高。

到了下午6點左右，人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點，人體對酒精的感受就都不怎麼敏銳了。

所以，一天中葡萄酒最好的飲用時間在晚間6點至10點，當然也不要在緊貼臨睡前的時間飲酒，也不能空腹飲酒。

還需注意的是，不論是什麼東西，都要謹記“過猶不及”。晚間喝葡萄酒，攝入量要適當。一般來說，每天攝入的量要以酒精濃度來確定。如果單以酒精量計算，女士每天攝入的量不宜超過2至3個單位（175毫升左右），男士則不宜超過3至4個單位（250毫升左右）。

喝葡萄酒是一種生活情趣，無所謂時間，無所謂空間。

如果你定義喝葡萄酒為養身或者保健的話，建議你睡前三個小時或者晚餐時享用。攝入數量儘可能在100-150ml之間，這個資料是與人體血液資料有一定比例關係，少了起不到作用。

最後，葡萄酒千萬別過量飲用，否則就失去品飲其美味的曼妙趣味。

葡萄酒飲用前有一個重要的步驟，首先要在寬敞明亮的容器中把酒靜置一段時間，然後均勻的搖晃，讓酒與空氣在容器中充分接觸，目的是把剛開啟的葡萄酒中酸澀味去除或淡化，這種做法叫做醒酒，容器也叫做醒酒器。一般來說靜置半小時便是最佳飲用時間。年份越久遠的葡萄酒則需要越長的醒酒時間，但要掌握分寸不能過久，否則會氧化過度，葡萄酒中固有的原始芳香也會失去很多。

菜炒好了就喝

一般下午，晚上，人靜下心來，放鬆後喝比較好

範思哲，你品過不？

第一睡前

第二下午

紅酒是很適合女性喝的酒類，顏色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，還有很多營養，具有美容養顏等功效，下面來詳細瞭解一下。

針對不同的目的，喝葡萄酒的時間有所不同： 如果是為了品酒、論酒，理想的品酒時間是在飯前，品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽菸或嚼檳榔。專業性的品酒活動，大多選在早上10點至12點之間舉辦，據說這個時段，人的味覺最靈敏。 不過，如果喝葡萄酒是為了減肥瘦身，則最好選擇在晚上睡覺之前喝。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。另外，無論什麼時候飲用，切忌空腹喝酒，免得刺激腸胃，不利身體健康。

我們都知道酸度是什麼,你可以測試它，你可以品嚐它。那麼為什麼釀酒商一直在談論“新鮮度”，是無法衡量的？他們想隱瞞什麼嗎？

我們很容易感受到物體是否新鮮，但是卻很難感受到酸度，釀酒商從來都不會說出真話，我們要做的就是儘量不被他們的營銷部門操縱的想法，但關注新鮮並不意味著不去關注酸度。酸度很好，它對我們非常有用。新鮮度與酸度是不同的，酸度與pH不一樣，儘管酸度和pH是相互關聯的。

我們來定義一下。葡萄的酸度大多為酒石酸或蘋果酸，蘋果酸可透過蘋果酸乳酸發酵轉化為乳酸，極大地改變了人對酸度的感知，但對pH的影響不大。(炎熱氣候下的葡萄在採摘前往往會代謝蘋果酸。)第一個區別是：不同的酸味道不同，但pH值是相同的。

pH是一種酸度或鹼度的標尺，把石蕊紙變成紅色或藍色，但pH實際上是衡量液體中氫離子濃度的一種指標。酒石酸比蘋果酸的電離程度更高，這就是為什麼蘋果酸的含量可以降低，而不會對pH值造成很大的變化。

pH與酸度之間的關係是複雜的；pH值較低的葡萄酒可能更穩定，需要更少的硫，並且含有更多的單萜化合物，如香葉醇、香茅醇或神經醇(它們都聞起來或多或少有玫瑰的味道)，如果是紅色，則顏色更亮。在較高的pH值下，你會得到更多的芳樟醇(在薄荷、海灣葉和柑橘類水果中)。但是，只是看pH值並不能告訴你葡萄酒的味道。

西班牙格里斯地區，就在西邊的馬德里，那裡的葡萄酒酸度很低，大部分是紅色的。歌海娜、阿比利諾，這兩種葡萄，如果處理笨拙，使它過度成熟，將會失去新鮮度。成熟的歌海娜、阿比利諾很少有低於14.5%的酒精，可以超過16%，在格里斯地區，在酒裡還會發現有薰衣草、茴香、紫羅蘭和薰香的氣味和味道。阿比利諾曾經被當作一種食用葡萄出售，種植者告訴你釀製葡萄酒很棘手，你必須在合適的時機挑選，並且仔細地加工，以獲得更多的單寧，但不會有更多的苦味。

那麼，新鮮和酸度的區別呢？向弗朗西斯科男爵對裡卡索利提問了這個問題：“新鮮的反面是什麼？過度成熟。”如果你不得不把葡萄留在藤蔓上，糖分水平一天比一天高，而你卻在等待酚醛的成熟，你就會得到過度成熟的結果。你可以說等待的時間越長，你的區域就越不適合那個特定的葡萄，但這是另一個主題。裡卡索利說，將這兩種成熟性結合在一起是理想的，但實際上是非常罕見的，但通常，如果你想選擇完美的成熟而不是過度成熟，你必須根據葡萄的狀況和天氣預報做出一個務實的決定。如果等待時間很長，而你想要柔軟，最華麗的單寧，你就會失去新鮮度。如果你選擇在這種情況下新鮮度，你需要減少提取的量，以避免綠色單寧，這樣會得到口感較輕的葡萄酒。

例如：托斯卡納2017年夏天很熱。很熱。然而，聰明的釀酒師釀造的葡萄酒卻非常新鮮。斯特凡諾·弗拉斯科拉圖阿·麗塔說關鍵是：撤退。“在2017年，葡萄果皮非常細膩，如果我們壓得太多，我們就會得到更多粗糟和更重的葡萄酒，也會有苦味的風險。”他把它們在2017年的萃取水平描述為“注入”，表示非常溫和。

一些葡萄，比如基安蒂紅酒桑嬌維塞，酸度較高。其他葡萄酒，比如歌海娜，則酸度不高。但兩者喝起來都是新鮮感十足的。這是一種不同的味道，使味道達到平衡的基礎是其他東西，而不是酸度。但不得不說，它們的味道同樣令人滿足。

淡淡的單寧苦味，你會發現品質高的阿比利洛，喝起來的口感都十分新鮮，在白葡萄酒中。維蒂奇諾酸度偏低，但絕對是新鮮的，只是略帶一絲單寧的緊握感。維格尼爾的柑橘髓邊，使富麗堂皇的水果清爽起來。任何一種葡萄，如果你選擇更高的酸度，你會得到一種完全不同的葡萄酒：更綠色，口感更生，沒有芳香的複雜性。(在Viognier的情況下，根本沒有任何風味，因為Viognier的味道是在最後一刻才開始發展的。)你不會有新鮮感的；你只會感覺到酸味酸味。奧迪龍·德·瓦林(Odion De Varine)說：“酸度是新鮮的一部分，但我們不希望酸度是酸性的。”

這就是關於酸度的爭論經常被關注的地方，每當炎熱的夏天把酒精濃度變到令人興奮的11%或11.5%時，就是葡萄酒風味最好的時候。酸度是新鮮的一部分，但不是一回事；新鮮也包括純度、精確性、長度、優雅等所有無法衡量的東西。都是關於平衡的。如果你只想要酸度，你可以選擇高海拔的葡萄酒，這可能只是酸性的。但是“新鮮的部分也是由鹽度，長度，活力組成的，當你喝起它來感覺到很新鮮，你就會想要另一杯。如果它不是新鮮的，你就不會想要另一杯。”

卡佩利如何描述法國香檳和香檳的不同口味？他指出了香檳帶來的口感乾燥的感覺。他把它描述為“金屬”，並說它來自較高的酸度，葡萄酒中的鉀-鉀是由葡萄從土壤中吸收的，可能是透過化肥在土壤中吸收的。高鉀水平可提高pH值。“我們的鉀含量很低，這使得我們的酸含量很低，pH值也很低。”他回到了pH和酸度之間複雜的關係。如果你的酸為5，pH為3.10，你就會有很好的新鮮度。如果你的酸為5，pH值為3.25或3.30，你就會失去新鮮度。酸度是一樣的，但葡萄酒的味道是煮熟的，沒有靈魂。

新鮮感是可取的，但這個詞本身可能會被別人賦予，而且會被嚴重濫用。你有沒有見過洗髮水廣告說它不會讓你的頭髮光潔和容易管理？所以你聽過釀酒師說他們的酒不新鮮嗎？這一切，都得取決於你自己的口味和選擇。新鮮度和酸度只能作為你選擇你最鍾愛的葡萄酒的依據。

下午喝葡萄酒最安全

這個時間一般指午飯後休息結束的時間，一般是在每天下午2時以後。此時已經吃完午飯，身體各項機能恢復正常，此時再喝酒，不會出現這種損害身體的情況。

所以，每天下午2點以後飲酒會比較安全健康。

而且下午的3點-5點時間段，人的味覺、嗅覺、聽覺都最為敏感人體機能維持在一個高水平階段，會準確地品鑑出葡萄酒酒的顏色、香氣和口感，是最佳的品酒時間。

晚餐時

喝的太晚，可能會導致你半夜起來上廁所，酒精的興奮作用會使你更難以入睡，喝的太早，則無法享受喝酒帶來的睏意。因此，在晚餐時，飲用葡萄酒最佳。

不過酒精對大腦的神經系統有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉反側之間。

而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經常醒來、睡眠質量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。

所以一般來說，每天睡前飲用150ml的葡萄酒酒較為適宜，切莫貪杯。

注意：儘量避免空腹飲酒，空腹飲酒對腸胃傷害較大，引起腸胃不適，影響睡眠，淺酌慢飲是最好的飲酒方式。

下午喝紅酒最有益。一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以後，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。除了可以在下午2時以後喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的乳酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。一般來說，3周後身體可以瘦下3.5公斤。因為乳酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到瘦身效果。