生點感冒不用吃藥，靠自生抵抗力戰勝，這樣來說是好事。從另一個角度也反應出自生的薄弱存在點，好爭對調養與調理，也許這也是好的一面。

生病肯定不好。但人吃五穀雜糧哪能不生病？而且，據說有些小病是身體自身對抗病毒的表現，所以說，生了病正確對待就是。

有人說長期不生病說明身體好，是好事情；

也有人說總部生病不是好事情，是在憋大病。

五年不發燒的，小心肝癌和肺癌，這種人好像身體很好，不發燒，其實是免疫力太差了，身體機能下降了，對致病的因素沒反應了。肝癌夜裡1點到三點老是醒，小心肝癌，3點到五點老醒的小心肺癌，這一般會發生在查出來的2到3年前！女性血虛燥熱的，例假時老是手心熱，被誤診為肺火大的，老吃瀉肺火的藥，瀉過了易得乳癌。

首先，如果一個人會生病或經常生點小病，的確會讓他更注意觀察自己的身體，更願意做體檢，更容易發現重大疾病的早期訊號。

再者，小病不斷有時也是幫助我們提高免疫力。人的免疫力是依靠人體內外的各種抗原刺激，激發機體免疫系統產生的。這些抗原中包括各種病原微生物(如病毒、細菌等)的組成成分和代謝物。所以極少量的細菌、病毒相當於起了給人體“打疫苗”的作用。

如果你就是個不愛生病的人，也沒有必要非把自己弄的三病五災的，只要注意提高自身免疫力就好。

首先得了解為什麼會生病，然後才好判斷生病究竟是好還是不好。人生病的過程就是病毒突破了身體的防禦系統，自身識別到了這種現象，身體本來存在的軍隊會首先和病毒進行戰鬥，過程中避免不了會殺死被病毒侵入的細胞，感冒時喉嚨會痛也是這個原因，然後戰爭過程中會釋放資訊素，讓身體派出更強大的免疫細胞來戰鬥。有時感冒會發燒是因為身體的溫度太適合病毒生存了，身體就會升高溫度來抑制病毒繁殖。在感冒後期身體戰勝了病毒，但是死傷嚴重，需要清除死掉的細胞，但是纖毛也被破壞了，運送不了，只能靠咳嗽時產生的外力清除掉。所以生病其實是身體對抗外來不好的因素時做出的反應，我們不應該對此感到擔憂，而是應該覺得身體有這樣的反應才是好的，此時應該多補充營養素，支援身體去對抗這些外來物。