我的襪子都是買十雙，穿丟了再買，只要顏色差不多，就行。

至於內褲麼，不好意思，我從不穿內褲。我的日本名字：梅川內酷

一雙襪子的壽命在 3 個月左右，超過 3 個月的襪子，即使沒有破掉，也建議不要再穿了。長期穿著的襪子上面會滋生一些細菌，僅僅靠普通的洗滌是沒有辦法完全去除的。

謝謝邀請。內褲應該是大約三個月換一次，最長不超過六個月，還有內褲如果已經變得鬆動，材質不如從前，這時候就該及時更換，畢竟內褲不是很貴，最重要的是關係到我們的健康。襪子應該冬季夏季的分開穿，多準備幾雙換著穿。但夏季每天必須清洗，炎熱的天氣如果不及時清洗容易發臭，也容易滋生細菌，特別是有腳氣的同志。過了一個夏季就差不多把它扔掉了，夏季的襪子偏薄，多洗幾次也就差不多了。冬天的襪子也是可以穿到明年的夏季，但也是要清洗，雖說冬天天氣冷不容易滋生細菌,但還是要愛乾淨。

小褲褲，是保護妹紙小秘密基地的最後一道防線！姑娘們一定一定要重視阿

80%的婦科病與內褲有關。提到婦科疾病，你會認為這是年紀大了才會有的病對不對？你才18歲，還沒有男朋友，你怎麼會得呢？但其實，婦科疾病是真的跟年齡無關的，它只跟衛生情況有關。

內褲是有壽命的，不是說規定了3個月就要換，所以如果你的小褲褲出現了以下幾種情況，就馬上馬上把它判罪扔進垃圾桶。

內褲的鬆緊皮筋使用一段時間後會鬆懈，不貼身的內褲會增加摩擦，引起泌尿感染等。而且如果腿根的皮筋也鬆了那就更不能猶豫的換掉啦

情況2~~內褲開始出現異味

內褲穿久了會有氣味，不要害羞，這幾乎是每個妹紙都會經歷但覺得非常尷尬的事情。這是因為含有聚酯纖維的內褲會滋生一種特別臭的細菌。它會從你的一件衣服上傳染到另一件上。而且沒有辦法根除！！！SO，聞聞你的小內內。

情況2~~內褲開始掉顏色

新買的棉質內褲會有輕微的掉色的情況，屬於正常現象。但如果次次都掉色的話就不要再穿了！！！！這明顯質量很渣，趕緊拋棄！

so~時間其實不重要，重要的是內褲的質量以及保養~醬~

再說了，像我這種喜新厭舊看到好看的款式就勤換內褲的姑娘，肯定不止我一個！

襪子的話，其實就更容易看質量問題啦~起球問題嚴重或者是襪口鬆動，如果患有腳病的人一定要勤更換襪子喔。