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1 # 手機使用者62092633715
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2 # 使用者59619818530
朋友遇到困難了,心理方面出了點問題,你肯定要針對那些讓她煩心的事情開導她啊!去做她的一個傾聽者,給一個肩膀讓她有個依靠,陪在她身邊給她一個安慰,我想,其實能夠幫到這些就足夠了吧。
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3 # 江河湖海浪哥
看他經歷了什麼。多舉一些與他經歷相似的人的怎麼面對的例子,開導開導他。 有時候開悟就在一瞬間。多看一看哲學類書籍。
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4 # 顧施展心理醫生
首先,看一下朋友的心理問題具體是什麼,比如說焦慮啦,抑鬱啦,還是強迫之類的,如果不知道是什麼,那麼瞭解基本症狀也是必須的,比如說持續的心情低落就是抑鬱的症狀了。只有明白朋友的問題是屬於哪方面的,才能更好的幫到ta哦。
其次,朋友的心理問題出現的原因是什麼呢?可以適當的瞭解一下,如果是你能夠幫忙解決的,就可以自己盡力解決一下,找到原因就能改善問題了嘛!
最後,朋友的心理問題持續時間長短,低於兩週的簡單心理問題是可以透過朋友的寬慰以及相關的情感支援來解決的,但是如果持續時間太長,就需要尋求專業醫生的幫助了!
祝好哦
先按上述步驟明確一下具體問題,然後根據具體症狀再來諮詢會更好哦!
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5 # 鵜鶘心理陳小康
想要寬慰患了心理疾病的朋友,首先你需要了解一些與其疾病相關的知識。心理疾病根據不同的標準或嚴重程度,常見的可以分為感知覺障礙、思維障礙、情感障礙、認知障礙、行為障礙、人格障礙等,常用治療手段有藥物治療、心理治療等,不同的疾病有不同的適用的治療方法。
尊重、理解和接納是我認為寬慰您的朋友時比較重要的,社會對心理疾病患者還是存在偏見和誤解,比起安慰,他們更需要的是我們理解他們的疾病和由於疾病症狀而導致的情緒和行為等不穩定的狀態,我們需要幫助他們相信現在的情緒和行為狀態是由於病情而導致的,在治療之後就會得到改變。陪伴和支援也是心理疾病患者非常需要的,鼓勵他們參加社會活動,幫助他們瞭解一些和治療相關的資訊,也許你的某次傾聽、某個握手,就能拯救處於絕望狀態的他們。
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6 # 暖心理
當朋友出現了心理問題,我們肯定也會為她而感到擔憂,希望自己能為她做些什麼讓她感覺好一點。那我們可以做什麼?又有哪些不能做呢?
當朋友出現了問題,我們可以給與傾聽、共情、陪伴、給她支援和溫暖,建議她及時接受治療。我們可以這樣寬慰她:看到你心情不好,我也覺得非常心疼;當你需要傾訴,可以隨時跟我說,我會一直在;事情都是兩面的,或許你可以看看它好的一面?除了可以這樣表達,我們還可以為好友做一些事情:我們可以陪她吃飯,不要總是讓她一個人待著;時間充裕時,可以帶她出來散步,陪她曬曬太陽;給予她一些精神、物質或者身體上的照顧,讓她感受到自己是有人關心有人愛的。
同時,在關心她時,有哪些行為是需要避免的呢?我們要避免指責的態度和否認她的感受。無論你的好友的低迷的情緒在你看來有多不值得,都不要去否認它。我們不能說:這點事兒有什麼好難過的呢?別難過了,快笑一笑開心起來!或者,你怎麼能被困難打倒呢,你應該積極向上,總是沉浸在悲傷裡太懦弱了!這些語言裡蘊含著對朋友的否定,對她真實感受的無視。她接收到這些語言的時候,所有想傾訴的話,都會堵在心裡無法表達,或者她本來就覺得自己糟糕,這樣對她的否定,只會讓她感覺雪上加霜。所以,我們在關心朋友的同時,也要注意避免這些問題。
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人在難時見人心,真正的朋友之交淡如水,如果朋友愚到一些困難了,患上了心裡疾病,那麼作為知心朋友,要先幫助朋友解決未解決的問題,以減輕她所面臨的心理壓力,然後再進行人文關懷。好言相勸,必要時幫朋友以藥物進行輔助治療,以最終戰勝及克服心理疾患!