詹姆斯身體天賦最強的是什麼呢？很多人認為是爆發、彈跳，可是個人認為詹姆斯最強悍的莫過於他的鐵腳踝。詹姆斯的腳踝到底是什麼做的呢？這在很多球迷眼中簡直是個迷，如果是別的球員從空中落下，單腳落地，露出一副痛苦表情時，這時候醫護人員可以進場了，甚至他們可以抬著單價進場了，可是當這樣的情況發生在詹姆斯身上，我們最經常見到的情況是詹姆斯會綁緊鞋帶，然後跺跺腳，走上罰球線或者繼續開始比賽，這樣的腳踝力量也讓很多球迷將詹姆斯的腳踝稱為NBA十大未節之謎。

如果不是詹姆斯，我們絕對不會相信，一個人在高速運動剎車後，竟然能夠留下醒目的剎車痕。相信很多球迷都記得，當詹姆斯在熱火時期對陣勇士的比賽中，一個急停剎車後，竟然在地板上留下了一道醒目的剎車痕。當然個人認為最為厲害的還不是創造出剎車痕，而是在這樣的情況下，詹姆斯的腳踝竟然依然沒有受傷，如果換成另一個人的話，賽季報銷都是有可能的。

詹姆斯的腳踝為何沒有受傷呢？首先是詹姆斯的腳踝力量。詹姆斯的生涯之所以能夠如此的長久，他的腳踝力量絕對是居功至偉，也是因為有了強大的下盤力量，詹姆斯才能夠和傷病擦肩而過。當然，這樣的腳踝力量也不是天生就有，而是依靠著詹姆斯一點一點的練出來，要知道剛進聯盟的時候，詹姆斯也並非就是魔鬼肌肉人。

其次是詹姆斯的核心力量。這也是詹姆斯最為重視的力量訓練，相信很多球迷見過詹姆斯在瑜伽球上完成各種的力量訓練吧。詹姆斯為何要這樣做呢？在比賽中，核心力量和保持平衡的力量是非常重要的，日常在瑜伽球上完成的力量訓練能夠讓詹姆斯在遇到類似剎車痕這樣的情況時，身體本能的做出最好的防護選擇，避免傷病的發生。