難受是因為不被認同和認可。恰好這個人是自己喜歡的人，所以這是兩回事，說到底，解決讓自己難受的原因，相對容易做到，找到一切可以增強自己能力的方法，然後去做。

那就讓他喜歡上你！如果做不到，就讓自己死心！去追求，去對他好，如果他明確告訴你別費勁了，那就果斷轉身走人！毫不留戀，毫不可惜，去找個比他更好的，華麗麗的轉身是對自己曾經的痛苦最起碼的尊重！

最簡單的辦法就是讓自己忙碌起來，這樣你就不會那麼容易想起他，而且也沒必要想他，他有不喜歡你，你想了也不可能會是你的，何必折磨自己呢？

首先我們不要對喜歡的人有什麼過多的交談，既然人家不喜歡你，你就不要給別人帶來困擾。也不要頹廢整天網抑雲，我們應該把自己變的更好讓自己變得更加優秀，桃花運一定會降臨到自己的頭上的。

你是學生的話可以多看看文學，參加一些運動打羽毛球等，多學習一些感興趣的東西還有提升自己的技能也可以、以後工作上班都好

如果遇到自己喜歡卻不喜歡自己的人。人品和價值觀上有出入就選擇放棄，伴侶間互相欣賞，互相扶持很重要，個人意見。

最好的辦法就是讓自己快樂起來。

有些人可能會透過喝酒，旅遊散心，去遊樂園的方法。

經驗告訴我們，這些快樂都是暫時的，當你做完這些事，一想起那個他，又開始難受了。

因為這些快樂都是淺層的，表面的，只能說做了比沒做好吧。

所以，我們要做一些讓自己持續快樂的事。

我記得奇葩說有個選手詹青雲說過一個觀點，她的人生在不斷的奮鬥，而又不斷的錯過，當有一天他走在秋日的一條路上，當一片楓葉落下來的時候，她幡然醒悟，他發現人生許多的事情都是可以透過他不斷的努力去獲得的，而為有一件事情不能透過努力去獲得，那就是得到那一個的人。

因此，喜歡的人不喜歡自己是無助的。

而這種無力感是沒有辦法避免的，因此，我們只能透過另外一種方法來證明自己存在的價值。

而這，最好的方法，就是學習。

學習什麼呢？

學習自己興趣的事情，或者學習自己的職業相關的事情。

因為比起讓別人喜歡你，讓自己喜歡自己會變得更加容易一些。

我相信學習的成就感會給你帶來大大的鼓舞和安慰。

當你慢慢地發現自己成長，慢慢發現自己變得優秀有魅力時，或許下一個懂得珍惜你的人自己被你吸引到身邊了。

心裡是很難受的，當然自己也要去努力學習提高自己，這樣才不會讓別人看低自己！時間會讓你忘記的，也會遇到更好的人！

斷、舍、離,對於一個不喜歡你的人，你一直糾纏、祈求甚至跪舔都是極不禮貌並且自降身份的，舔狗和深情的區別就是，都愛上了某個人，一個感動了別人一個感動了自己，對於不喜歡自己的人，可以表達自己喜歡對方的觀點，如果對方明白說了不喜歡自己，那就轉身，那是對自己也是對別人的尊重，我愛你與你無關，不糾纏，是我們留給自己最後的尊嚴，就如一扇不願意為你開的門，如果你一直敲是不禮貌的，其實放下並沒有那麼難，不用拉黑，更不用刪除，只是要做到不聯絡、不關注、不迴應，專注的做自己喜歡的事，只要一想起有關他的事情，趕緊做別的事情來轉移自己的注意力，一天、兩天、三天，時間慢慢推移，你會發現他慢慢的淡出你的生活，甚至有很久才會想起，真的從來就沒有忘不掉的人，只有不想忘的人。

你要知道，他不喜歡你並不是你不優秀或者你不值得被愛，只是你不是他喜歡的那種型別，就像你喜歡蘋果，而我喜歡梨，而他喜歡梨而你卻偏要讓他喜歡蘋果一樣，不是蘋果不好也不是梨不好，只是喜好的不同，去找那個喜歡你的人，在她那裡你不用糾結、不用偽裝、不用小心翼翼，更不用患得患失，因為你所有的好與不好他都喜歡，那時你才知道被一個人深深愛著是一件多麼幸福的事情，對那個不喜歡你的人，你或許早已經把他拋諸腦後。

最後，請你一定要相信，你值得最好的，你只要充實自己，耐心等待，他終究會來。

我當時就是調整好自己的心態，像一個哥們一樣待在他身邊，還幫他出謀劃策追其他女生，既然他不喜歡我，當朋友也好過從此不再聯絡

那就把自己變成他喜歡的型別好了，改掉自己身上一些他典型不喜歡的毛病，看他喜歡什麼體育愛好，你也去嘗試，不懂的慢慢和他請教，一定要把自己包裝成多才多藝的美少女，到時候他肯定會慢慢注意你的。

自己慢慢熬過去唄。有些事情真的是沒有辦法，就算自己再怎麼好，也沒有用。做些自己喜歡的事，充實自己，對自己好點。過一段時間就可以了。當你回頭看的時候，會感覺這些不重要。

也沒什麼，隨著時間的流逝，最終會不在一起上課，不一起下課，慢慢的開始在兩個地方，也許這輩子最後一次相遇已經結束了，每個人都有自己新的生活，時間會告訴我一切答案。

感情這事是相互的 講緣分的，人家不喜歡你就放手，默默祝他幸福安康，做朋友也可以。

最好重新開始一段感情 ，認識新朋友，相信我，你難受的時間很快過去。

人生就是一段旅程，也不是隻為自己喜歡的人這一件事活著。當時覺得他最大，現在過去10幾年，我最近有了宇宙最可愛的小兒子，每天看著他都覺得可愛得很，然後還有很多很多體驗感比他給得開心得事。記得一定要往前走，前面還有很多事等著我們去嘗試，去體驗。

我喜歡的人不喜歡我，我應該會難過吧。我想我可能會覺得自己不夠好吧，所以努力學習，轉移注意力，把重心放在學業上。也許當我足夠好的時候，他會注意到我吧。

而且，既然是我喜歡的人，那我應該祝福他，希望他幸福。

同時也感謝他，及時告知他不喜歡我，讓我及時止步，不會越陷越深。

忍痛割愛放棄唄！轉移注意力，否則想到心就疼！刪除拉黑了所有的聯絡方式，我怕自己看到就想到想到就難受。如果忍不住還是去想，就強迫自己想他對自己的無情冷漠和拒絕，然後也就不那麼太去想他的好了，從而由愛轉化為恨。恨了一段時間後就會覺得沒意思了，再去想這事就是給自己添堵，然後就不怎麼去想了。就這麼一步一步的走出來，結局圓滿過程有點兒痛苦

我覺得這個不應該難受，因為別人不喜歡你可能是你不夠優秀，所以自己應該好好努力，讓自己變優秀，自律的人最討人喜歡，不要在意別人的閒話，做好自己。而且世界上又不是隻有一個ta，所以我們要先做好自己，才能讓別人喜歡。

是你太痴情了，不要喜歡不屬於你的人，因為他從沒有屬於過你，你又何必難受，沒有在一起過，就沒有傷心一說，或許你總是幻想過你們在一起了。活的現實點吧！

最開始20多歲時，曾經遇到過喜歡的人，然而對方不喜歡我。內心煎熬，感覺做什麼都打不起精神，吃飯也沒胃口，每天神經恍惚的過著，也沒具體做什麼事，最後還是時間的幫助，時間長了聯絡不上，慢慢的就逐漸好了起來，因為生活還要繼續。再後來遇到同樣的情況，似乎沒有之前痛苦了，學會了用運動和忙碌來過渡，沒多久就過去了。我覺得這個問題還是時間是最好的良藥。