看得出來，家長目前對孩子的一些表現不滿意，但是還是能站在孩子立場和角度看待問題，這一點非常棒。

與孩子一起制定家規，也可以遵循這個原則，就是孩子接受，願意的原則。

1、列出主要問題

列出你認為孩子需要改進的前三大問題，就這三大問題建立規矩，一次不宜太多，建議短期內一個個修正解決，先從主要矛盾和問題抓起。而不是奢望一次把這三個問題全部解決。家長需要有耐心。

2、不能執行怎麼辦

家規在“沒做到怎麼辦”？這個後續的情況要想到，畢竟孩子也是人，定規矩出來容易，難的是執行層面。所以能執行最好，不能執行的話也要有後手，而不至於變成一紙空文。不能執行怎麼辦，這個建議和孩子好好協商，能觸動他，調動他積極性的方式最佳。

這一點估計是最難的，到底是一些小小的懲罰還是鼓勵呢，這個度需要家長琢磨，如果是懲罰，一定要事先協商好。讓孩子知道不是出於父母的情緒懲罰，是出於不能遵守規則的懲罰。

為了表達誠意，不僅要求孩子，也可以請孩子說說希望家長遵守什麼家規，這樣，這個家規就不僅僅只是針對孩子，而是約束了父母孩子雙方，對孩子而言，更公平，接受度更高，讓他感受到家規絕不是針對他一個人的。

3、爸爸出面

建議整個過程由家中的爸爸出面，因為男性是規則動物，而女性是關係動物，媽媽總是第一時間擔心的和孩子的關係是否良好，情感連結是否還在，而爸爸更利於規則的頒佈和實施。媽媽可能對於界限把握不如爸爸那麼明確，容易被孩子鑽空子。

最後，和孩子定好規矩，請孩子寫出來，雙方簽字，平等和尊重的儀式感一定要有。

定計劃容易，執行不容易，建議家長：把“立規矩”改為“教規則”。少講大道理，多示範。孩子和自己比有進步目的就達到了。

跟孩子一起，我推薦你看《正面管教》。每個人輪流說，有人記錄，其他人不評判，制定最最主要是要執行，按規則去做，規則沒有標準的答案，只要孩子覺得行、舒適，孩子又做到了，效果就達到了。

在我的成長曆程中，我與我的父母共同建設彼此的愛護和尊重，這裡我想與你分享我原生家庭的真實心得。希望作為父母的你，多一點包容，做為孩子的你，多一點體諒。愛很簡單，但往往需要雙方一起築建。

讓我們成為真正“走進”孩子心裡的父母。

一、“真誠”出發，以身作則

①　控制好自己的情緒和壓力，不要錯位地對孩子釋放。

②　孩子會因你的禮貌而禮貌，因你的不禮貌而不禮貌。

④　陪伴孩子時，不要只顧手機跟同事朋友煲電話粥，眼睛多放在孩子身上。

⑤　如果是自己做錯的事情，也要正式的以父母的身份給孩子道歉。

二、“溫和”引導，共同進步

②　善用方式引導孩子學會做家務，適當滿足孩子的合理需求。

④　培養同理心，多多和孩子互相換位思考，孩子也會多理解父母。

⑤　共同制定習慣規約，一起嚴格執行，建立良好的信任關係，重視孩子面前信守承諾。

三、“親密”鼓勵，重視心理

①　多多傾聽孩子的內心想法，理解和包容孩子發生的世界。

②　善於對孩子表達自己的賞識，父母的鼓勵是促進孩子進步的最好動力源泉。

四、“平等”溝通，尊重獨立

① 尊重孩子的獨立人格，平等的看待孩子，和孩子做朋友。

② 不要過度干涉孩子的活動和行為，對待孩子的朋友也多一點寬容。

這樣做孩子會越來越能感受到生活中的愛意和溫暖，最終朝著兩個最好的願景發展：

1. 形成自信健全的性格

2. 養成良好的生活習慣

“在人生的秩序中，童年有它的地位，應當把成人看作成人，把孩子看做孩子。”

——著名教育家盧梭