早上起床後和晚上回家後。

一天之內通常需要進行兩次面板清潔的工作，一次是在早上，一次是在晚上，早上潔面能夠去除面板夜間所產生的汙垢，而晚上潔面能洗淨面板一整天的灰塵，潔面後面板中的水分會相應減少一些，這時使用水乳，能夠及時為面板補充水分和營養，同時只有清潔過後的面板，才能吸收護膚品中的營養。

用水乳前需要先潔面

在塗抹水乳前，一定要先進行潔面的工作，即用洗面奶將面板清潔乾淨，這是所有護膚的前提，如果面板沒有洗乾淨，塗抹再好再多的護膚品，也是沒有作用的，相反在面板上還有汙垢的情況下塗護膚品，還會導致毛孔堵塞、營養堆積的情況。

選擇正確的水乳很重要

前面說了，水乳是可以天天塗抹，並且天天塗抹對面板更好的，但前提是必須保證你選擇的水乳適合你的面板，即根據膚質型別選擇水乳，比如油性面板就選擇清爽點的水乳，如果選用滋潤型水乳，面板過於滋潤反而會令營養過剩。

乳液是一種介於化妝水與面霜之間的護膚品，既有化妝水的滋潤補水效果，又有面霜的恆久保溼特點，所以，“水乳”大概是護膚入門小白接觸到最多的名詞了。既然你們那麼愛乳液，怎麼才能把手裡的乳液價值最大化，發揮出最夢幻的效果呢？

1.乳液的使用、塗抹順序

乳液再好，也只是護膚中的一步，並不能代替其它護膚品。既然它比水粘稠，比霜輕薄，那麼肯定是介於水和霜之間了。

在往臉上塗抹時，原則應該是哪裡最幹就先塗哪裡，如果沒有用眼霜的話，眼周是第一考慮的，這裡面板最薄，最乾燥，容易出現幹紋，然後是兩頰、嘴角兩側、再是上顎下顎，這樣塗完之後全臉再來一次，這樣比較乾燥的部位就是雙倍的滋潤了。

當然，如果你一直用使用眼霜的話，應該在使用乳液之前就塗上，就無需乳液來照顧眼周了。

2.乳液塗抹要把握力度

塗乳液時，最好的方式是用指腹來推移，因為指腹的力量是比較適中的，而且彈性也比較好，護膚的感受也是最佳的。

在塗抹時一定要加上按摩的指法，原則應該是順應肌膚的紋理，按照從中間往兩側，從下往上提拉，這樣做可以讓面板更加緊緻有彈性，而不會因為反向牽扯導致彈力纖維斷裂而造成肌膚鬆弛。

3.乳液的使用量

一般來說，乳液的用量不會比化妝水更多，大約一枚硬幣大小即可。如果感到肌膚非常疲憊、乾燥等情況，就可以適當的加量，疲憊和乾燥的肌膚往往胃口更大，能吃下更多來自乳液中的水分，否則用量太少，很短時間內被面板都“吸乾”，那麼剩下的油脂會和麵霜混在一起讓你感覺到更油。

如果是在正常情況下，這個一枚硬幣也不是一個標準的量，你第一次使用時可以先取這麼多塗抹，如果充分按摩後還是感覺油膩，那麼應該適當減少，如果感覺乾燥則應該適當增加。

4.需求不同，使用就不同

一般來說，如果沒有美白淡斑的需求，只需一種保溼乳液即可，白天因為要對抗紫外線，所以有些乳液中會加入防曬成分，其實是非常不建議選擇這類產品的，往往越簡單功效的產品效果會越好，功能越多反而高不成低不就。

到了夜間，面板會自動進入修復階段，用保溼類的乳液可以，但最好使用有美白、修護等功效的乳液，配合面板自我修復，效果最佳，因此我經常建議有美白需求的女性按照“早補水、晚美白”來保養。

5.化妝水和麵霜都不能代替乳液

化妝品的分子大小決定了它的吸收速度和滲透力，往往分子越小效果越明顯。化妝水不算，它是滋潤角質，打通後續護膚吸收通道的。

在日常保養中，精華液的分子是最小的，因此在使用化妝水簡單滋潤角質層後就應該馬上使用，然後是乳液，它的分子要稍大一些，起到比較長時間滋潤保溼面板的效果，最後才是面霜，它裡面含油量比較大，因此分子也是最大的，雖然吸收緩慢，但維持的效果是最久，保溼密封的效果是最好的。

6.不同膚質選擇不同

不管什麼膚質，都應該用乳液和麵霜，如果你單純的認為只有油性肌膚適合乳液，比較清爽；乾性肌膚適合面霜，補充油分，那麼你一定正在走入一個大大的誤區。其實乳液也分乾性膚質使用的，油分會多一點，粘稠一點；油皮使用的則是清爽一些。

7.護膚不要顧此失彼

俗話說：人老先老臉，臉老先老眼。雖然很多人都是蠻重視眼部保養，但還有個部位是最容易被忽視的，它就是頸部。我們可以看到很多年齡大的明星面部看起來比較光澤，然而頸部卻是溝壑叢生，頸紋太重，給人的感覺就非常蒼老。尤其是現在“低頭族”比較多，頸紋更是早早的就找上門來。

強烈建議在護膚時也垂憐一下脖子，讓她們也有保養的機會，與面部膚色保持一致，不要頸紋，更不要出現“分界線”。

國際護膚八部曲： 白天：

1清潔

作用:清除夜間面板皮脂腺汗腺分泌的皮脂汗水及吸附的空氣中灰塵

2爽膚（拍水3遍適量）

作用:再次清潔，補水，使乾癟細胞吸足水份，幫助後續營養物質更好的吸收

3精華

作用:給基底層和真皮層提供必須的營養，啟用膠原蛋白再生，加速修復，補水保溼緊緻抗皺

4眼霜

作用:給最薄的眼部面板滋潤營養保護，淡化黑眼圈，眼袋，眼部幹紋等一系列眼部問題

5乳液

作用:保溼滋潤修復，油包水把前面補進去水份和營養牢牢地鎖住，給肌膚提供一整天的水潤光澤

6霜

作用：鎖住水分

7隔離防曬（氣墊BB）

作用:隔離粉塵，彩妝，重金屬汙染，自帶25倍防曬，隔離紫外線對面板的傷害，保溼遮暇，打造完美裸妝效果，為後面的化妝打底

7粉底彩妝

作用:修飾膚色及五官，讓面部立體感更強，愉悅心情

乳液的功能是什麼？

乳液功能之：潤膚保溼

乳液是一種液態霜類護膚品，它用在精華之後，主要功能是封存營養、保留水份。也就是我們通常說的保溼。

乳液功能之：美白

除了潤膚保溼，不少乳液在成分中添加了煙醯胺，讓乳液的增加美白的功效！

煙醯胺之所以能起到顯著的美白祛斑功效，是因為它可以干擾角化細胞與黑色素細胞之間的細胞訊號通道，減少黑色素生成。黑色素少了，肌膚自然就白了。

乳液功能之：抗皺

乳液除了含有油脂成分之外，還含有豐富營養物質，很多活性物在水中很難分散，但是在油脂中就比較容易溶解分散，所以乳液承載更多肌膚營養供給。

特別是當肌膚乾燥、出現皺紋時，乳液的效果絕對是化妝水無法替代的。

乳液功能之：去角質

除此之外，乳液還可以輔助去角質。在乳液中加入細膩的浴鹽或者紅糖，就可以依靠乳液的油分充分軟化老廢角質，使其更容易剝落。效果一級棒。

乳液是一種液態霜類護膚品，因為看起來純白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的潤膚作用，也有保溼效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外出時必用的護膚品。