吵架好。因為矛盾吵出來，對方才知道他身上存在的問題，以後的日子裡得己改進。姻緣的初期都是有無數次的掙吵與磨合，才會有後來的美滿幸福的婚姻。

對絕大多數夫妻來說，一輩子不吵架是不可能的事。但同樣是吵架，有的越吵感情越牢固，有的卻只能以分手收場。其中的區別就在於，你是否真正掌握了吵架的藝術。“夫妻吵架”這門學問，是不少現代人需要學習的“必修課”。

“婚姻生活”無非就是柴米油鹽、洗衣做飯一些瑣碎的事兒，兩個人過日子吵架更是不可避免的，但是聰明的夫妻吵架會以催進感情為目的，可以使不愉快的吵架變成愛情的催化劑，透過簡單、合理的情緒宣洩，使彼此之間的愛更有味道。所以，夫妻吵架也是相當有學問的，學會吵架、學會事後彌補，這可是夫妻相處的基本功課哦！

科學吵架法，越吵越有愛

1、吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調這只是你的個人感受。

2、冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方瞭解你到底哪裡不滿意、想要做什麼。要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法。

3、就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私，或一些私人問題。違背這一點，只會辜負和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

4、解鈴還須繫鈴人，給對方解釋、理論的機會，並耐心傾聽，才能發現雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。

5、爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快。給彼此一點時間，好好思考和迴應對方的意見和看法，進一步爭吵才有意義。

6、指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題複雜化。

7、爭吵時記得提醒自己：意見分歧並不是誰對誰錯的問題，只是看法不一致而已。認清了這一點，消除爭端會容易很多。

8、不管有多生氣，揮拳、吐口水、砸東西等行為，在吵架時必須絕對禁止，任何非言語的動作只會讓別人對你的印象越來越差。

9、吵吵嚷嚷讓身邊的人圍觀，只會讓雙方都難堪，導致關係惡化。哪怕真的劍拔弩張，也要找個“隱蔽”的地方。

吵完之後，又如何道歉呢？

1、第一時間找回理智。吵架時彼此說出嚴重的話，說出口後，第一時間要冷靜，就事論事。在氣頭上不要緊纏藉口不放，雙方暫定冷靜，等思緒清楚，恢復理智之後，用另一種語氣說出來。讓對方感受到你的誠意和想法，從對方的角度出發去處理問題。

2、放低姿態主動道歉。兩個人既然在一起，難免不吵架。既然選擇了對方，吵架時候多為對方考慮一下。主動放低姿態去道歉，道歉的人往往更珍惜這段感情。彼此那麼親密又談何面子。主動道歉吧，也許對方只是在等待你的主動。

3、彼此冷靜一段時間。如果雙方間吵架吵得很厲害，幾乎到傷害對方的地步，那這時候千萬不要一時衝動說出分手之類的話。一定要在冷靜的分析下，分析自己是否做錯了，一旦發現錯的地方一定要及時改正。

4、給對方一個擁抱。情侶之間，女生總會有無理取鬧的幾天。既然選擇了這個人，那麼儘量去包容她的脾氣。吵架的時候，不知道怎麼辦的話，就直接衝過去給她一個擁抱，無聲的說：你愛她。這時候，女生多半就沒氣了。

父母吵架對孩子的傷害是隱性的，問題的出現有時是滯後的，如果父母不意識到後果，必將禍害孩子。所以，欲生養孩子的父母自己首先要成長為能夠控制情緒的人。

夫妻吵架的學問

學問一：吵架時儘量避開孩子，有什麼問題要等孩子離開後，再進行溝通。但千萬不要冷戰，因為那樣會給孩子帶來更大的心理傷害，孩子會不知所措，甚至認為是自己的原因造成了父母的不和，長此以往，便會形成孤僻自卑的性格。

學問二：吵架後要當著孩子面和好，輕輕鬆鬆“一笑泯恩仇”，並好好安慰一下受驚孩子的情緒。並要鼓勵孩子把自己的感受說出來，再有針對性地加以寬慰解釋。

學問三：要勇於承認錯誤，父母是孩子的榜樣，語言、行為、甚至連“吵架”都可能成為孩子們模仿的物件。

學問四：把握程度，儘量不要讓爭吵發展到無法收拾的地步，這樣也能減輕孩子的恐懼感。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責任，大人不要認為感情是兩個人的事，便相互攻擊、謾罵，這對孩子心理造成的負面影響將終生難以彌補。

一個孩子的成長是生物遺傳和環境互動作用的結果，不良的環境生活會給孩子造成心理創傷，有些創傷終身難以癒合。

夫妻之間說不吵架我感覺是不可能的，掌握好這兩點的吵架可以讓倆個人的關係越來越好。

一要心平氣和的交流，當然這很做到我有同感的。單一定要掌握一個度

二，我感覺必須要有一個人退一步。退一步海闊天空

夫妻之間有爭執是常態，沒有爭執才可怕啊，沒有爭執要麼是一個人無條件的遷就另外一個人，要麼就是已經互相厭倦到連溝通都不願意。

這個世界上沒有兩個一模一樣的人，那麼對待同一件事情不同的態度和處理方法是必然的，

先說說第一種，很多夫妻在剛開始的時候都是有情飲水飽，其中一個人會無條件的遷就另外一個人，那麼時間一久，遷就方會覺得非常的累；而被遷就的人會有恃無恐得寸進尺。夫妻之間就會失去平衡，進而產生很多矛盾，一方覺得另一方變了，一方覺得另一方不愛自己了。

接下來就會往不同的方向發展，有的夫妻是還是發生矛盾和爭執；有的夫妻是冷處理。個人認為前者是好於後者的，彼此之間還能夠爭執，還能夠表達彼此的感受和想法，還願意在對方身上花時間。

在爭執的時候難免會產生很多情緒，比如說生氣、失望、傷心等等。那麼要如何爭執才能不傷害對方呢？

原則一：對事不對人

原則二：可以抱怨，但是別指責。

真實的表達自己的感受，比如說“我現在很生氣，我覺得很傷心啊”。而不是指責對方。

原則三：情緒過去後，要覆盤。

事情過去了，大家情緒都回復平靜了以後，可以把事情拿來再次溝通一下，說明當時為什麼會有情緒，希望對方怎麼做。也讓對方說說當時的想法和情緒。

其次對於“爭執好還是不爭執好”，我個人認為能避免爭執的情況下，儘量避免不要爭執，為什麼呢？

1.生活給我們的壓力已經不小了，回到家裡，我們都希望家是個溫馨的港灣，而不是回家和與另一半的冷眼相待，爭執的多了，心難免會受傷。

2.很多職業都是存在危險的，工作中必須全身心投入，如果因為家庭的原因而導致分心，那麼慘痛的後果是讓人悔及一生的。

3.我們之所以選擇另一半度過一生，是因為她（他）能讓我們體會到快樂，放鬆，自然，而不是找一個打嘴仗的對手。

因此，能避免的爭執就不要小事化大。

當然是不吵架好。俗話說.和氣生財。兩口子恩恩愛愛，給孩子一個溫馨幸福的成長環境，給老人一個和睦可親的家庭，再加計劃周到的齊家計劃，小曰子過得會比蜜甜。成天因雞毛蒜皮，你瞪眼我吼叫，你摔盆我砸鍋，弄得雞飛狗跳，孩子嚇得直哭，老人提心吊膽，這樣的目子不但不好過，早晚會散夥。幸福的航程需要好的舵手，美滿的家庭需要夫妻兩人的合力奮鬥。

總結以下幾點。1.不要自以為是。2.不揭短 3.不翻舊賬4.不貶低對方5.不涉及親屬6.不要以離婚作為要挾。