有些事看似在作難別人，實則是自己在作難自己。放底心態，成就別人，同時也成就自己，這就是與人方便，就是方便自己。

性格急是情緒應激機制問題，而情緒管理不是情緒控制，確實從小到大形成的性格不是說改就能改的，這個專業有經驗的諮詢師會引導你清晰的看到自己的情緒應激點再哪裡，並透過過去的具體發生過的事情讓你看到自己當初的情緒點以及你情緒表達的真實目的和期望值。然後會在接下來的諮詢過程中教會你找到更好能達成自己情緒發洩背後目的的替代的更好的情緒表達方式。這樣指導下來，只要你開始嘗試過替代方式的甜頭後，才能慢慢主動願意調整過來。

女人只要漂亮怎麼作都行，漂亮是女人的資本。女人在成熟以後一定利用好自己漂亮的資源馳騁在有錢有權的男人圈裡，用姿色換錢要權，增長財富提高地位。女人過了四十歲以後就是徐老半娘黃臉婆了，沒有男人再會花錢找這個歲數的女人了，也就成為垃圾一族了。

性格要強的人往往事業很成功，有了事業以後找個小奶狗型別，生活也很幸福。

作的時候，男人流點淚，你就心軟了。

新時代的女強人都這樣。

你不會指望男人掙錢紿你花，還要容忍你的作，也行，

只要是仙子下凡的容顏就行。

不掙錢，不漂亮，不溫柔，還想找個不錯的男朋友，。。。。。

那個，喝點紅酒，早點休息。

女朋友也是作，前天分手了。靜下來想想，都不知道因為什麼分手。兩個人在一起吧，其實是互相理解。沒有誰是欠誰的。凡事有個度，過頭了就不好了。其實有啥好作的？當今社會，人的壓力本來就大。兩個人在一起相互取暖不是挺好？為什麼一定要讓本來平靜的生活，原本就壓的喘不過氣的生活又平添壓力呢？唉！此刻我的內心亂

本性難移的根源在於：不自知，無自洽，難自律！不自知就是自以為是，完全不認識自己，自己是自己的陌生人；無自洽，因為不自知，所以不知道自己應該幹什麼、怎麼做，對自己所有的行為不會去權衡利弊；難自律，通俗的說法就是用聖人的標準去衡量別人，用賤人的標準來安慰自己。

戰勝自己，最比較難的事。

以我個人的體驗和觀察，凡是不能戰勝自己的人，總難成事！

把自己的毛病寫到紙上，一天天，一點點地改變自己！

不改變自己，誰也沒辦法！

這就叫：“說嘴巴巴尿了炕上”。妳知道自己在作，而且是急著作。但不知咋改？告訴妳吧：有句話叫做：“不作不啥來？”。妳心急火燎的作，結局是什麼，應該知道吧？！知道了是否害怕？若是害怕了，就不作了。

這個現狀現在大部分女生女人的正常狀態！主要就是喝毒雞湯太多了！記住作不是愛的表現，也不能檢驗出愛你的試驗棒。作是一種病態心理，最後受傷的總是你自己。別到時候把人生作沒了，

女孩“作”，其實是情感思維的問題。就是你大多數，就是憑自己的情緒行事，而不是思考後行動。

你是一個缺愛的女孩，從小缺乏被關注；又或者你是一個從小被寵溺的孩子，現在長大了，沒有人像以前一樣寵溺了。

也就是簡稱：缺乏安全感。

不管你相不相信，女孩子作，無非是證明自己的重要性，證明自己是被在乎的；又或者是證明其他的事情。

那我們要怎麼做才可以避免自己作？

當你要作的時候，想想要被你作的人，他會有什麼反應？那你在一定程度上就會把控自己了。

其次，還有就是認識到自己作的性格。你可以和男友訴說自己的失控，我想他在一定程度上是可以理解你的。

想改又改不掉是嗎？那是你作的還不夠大，什麼時候你作出一件大事件，你的毛病自然就改掉了。自己要慣自己，當然改不掉。