20——25歲護膚要遵守的護膚法則

　20歲護膚要遵守的護膚法則

　　從醫學上的觀點來說，皺紋是面板中真皮組織內的彈力纖維、結締組織和肌膚纖維退化萎縮，以及表皮和真皮內的水分和皮下脂肪減少而產生的。但是，在日常生活中，擠眉弄眼，表情過於豐富的女性朋友們也容易形成肌膚褶皺而留下印記，變成皺紋。

　　如果年紀輕的話那沒關係，可過了25歲以後，隨著年齡的增長，肌力降低，面部肌肉收縮無力，面板的張力也隨之降低，皺紋就會越來越明顯。

　　抬頭紋產生的原因——有的人即便年紀很小，抬頭紋也很明顯。這是因為額頭肌肉不良的運動有關，比如喜歡皺紋、瞪眼，習慣雙眼向上看東西等。久而久之，行成習慣，便演變成皺紋。

　　眉間紋產生的原因——此紋路的行成也是沒有時間限定的，它根據本人的面部運動特點決定。它的行成與皺眉肌運動有關，如果你習慣性皺眉，並且經常反覆做這個動作，眉間紋便會過早出現。

　　魚尾紋產生的原因——一般人到四十歲以後才會出現定性的魚尾紋。但是有人由於平常面部動作過大，喜歡經常大笑，也容易導致眼部肌肉鬆弛，從而行成皺紋。

　　法令紋產生的原因——所謂法令紋，也叫鼻唇紋，是指從鼻尖到嘴角的紋路，此紋路的行成與三角肌和口輪匝肌有關。所以經常愛大笑，並且笑的比較久的人也容易讓法令紋加深。

上面瞭解了產生皺紋的種種，那麼下面我們就應該學會如何預防皺紋的過早出現。

　　1、抗乾燥——25歲的面板要高度注意保養了。要避免使用鹼性的肥皂和洗面奶;不可用過燙的水洗臉，可選擇溫水，溫水能夠有效清除面板汙垢油脂，又能避免面板受到傷害;避免經常化妝，化妝後要及時徹底清洗卸妝，再塗抹護膚品，保持面板水潤;以200ml為單位，每天喝水量保持在6杯左右;不要經常在空調房和乾燥的環境裡待著，如果實在無法避免，可選擇加溼器。

　　2、抗紫外線——紫外線對面板不僅僅是傷害!有的波段如UVA長波穿透力很強，能讓面板曬傷，可穿透面板表層，深入真皮組織，破壞膠原蛋白，產生皺紋。所以防曬工程刻不容緩，一年四季都要選擇有防曬效果的護膚產品作為面板的最後一層護理，除夏季外，其餘三季都選擇防曬指數略低、比較溫和的防曬產品。

　　3、抗氧化——25歲，隨著年齡的增加和面板的老化，抗氧化物質在面板中不斷減少，因此要適當補充合適的抗氧化物質。天然酶類抗氧化劑內的SOD酶和谷胱甘肽過氧化酶;維生素抗氧化劑內的維生素E、維生素C，這些成分可以起到對面板延緩衰老抗氧化的作用，應當適量選擇含有這些成分的護膚品。

有的，堅持每天做好清潔，補水，防曬。面板會越來越好。眼下的小細紋可以消失。臉上的斑點會越來越淡。面板乾燥粗糙都會好起來。

一般來說還真沒有。因為女性25歲就已經開始衰老，開始有皺紋，痘痘留下的痘印也沒有那麼快消除了，面板的恢復能力下降。其實有很多面板問題一旦出現都是沒有辦法恢復原來的樣子的，因為本身面板的恢復能力是有限的，比如一些痘痘漸漸變成了痘印，然後黑色沉積變成了痔，還有痘疤也是很難消除的，除非進行醫美。

護膚品，從本質上來說是一種“保養品”，就是讓你的面板增加營養，好上加好的一種東西，並不是藥。

所以一般來說20歲左右就要開始保養護膚，做好清潔+保溼+防曬+抗衰老。這樣基本上不會讓你的面板狀況惡化，如果出現一些特殊情況，就需要去醫院看醫生，開藥膏，好好治療。