面膜不要每天敷哦

我們面板最外面的是角質層，而角質層本身是有10%到20%的水分的，如果角質層過乾的話，面板就會過於乾燥。而敷面膜的作用就是暫時滋潤角質層，讓角質層吸水膨脹，在光線的反射下，面板就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

但其實水分只是暫時停留在角質層而已，並沒有真正進入深層面板。等水分蒸發之後，面板又會重新變幹

而且面膜敷多了，面板結構會變疏鬆，屏障和保護作用減弱，反而容易受傷。

所以說，想用面膜補水，偶爾敷一敷就好。

敷面膜的誤區：

1、敷面膜前不洗臉

敷面膜前要做好面板清潔工作 √

敷面膜的過程是將精華等營養成分滲透到肌膚，如果沒有做好清潔面板表層的細小汙垢灰塵等阻礙吸收甚至滲透進面板，導致各種面板問題。（最好清潔後用乾淨的熱毛巾溼敷5分鐘，開啟毛孔幫助肌膚更好地吸收）

2、洗完臉直接敷面膜

洗完臉先用爽膚水，再敷面膜 √

爽膚水不僅起到二次清潔的效果，還可以軟化角質層，讓面膜精華更好吸收

3、面膜放在冷藏拿出直接使用

先提前拿出來放置一段時間再用 √

冰櫃冷藏面膜可以有效保持面膜成分的活性，但是剛從冰櫃拿出的面膜營養成分會被鎖住，敷在臉上營養成分難以吸收，功效減半。

4、將面膜泡在熱水裡

保溼類面膜可以，美白類功效不行 √

將面膜浸泡在熱水中會導致面膜成分產生變化，從而導致面膜變質。保溼類面膜可放在45度水中泡5分鐘。美白類面膜因為含有不穩定成分，加熱後產生變化，達不到理想效果。

5、面膜敷的越久越好

參照使用說明建議敷面膜最佳時間 √

敷面膜時間過久會被風乾，這樣隔絕了肌膚和空氣的接觸，導致越來越乾燥，面膜紙反吸收臉部水分，容易造成水分流失，面板容易產生細紋、幹紋。

6、敷完面膜不需要洗臉

敷完面膜先按摩吸收，再洗掉多餘精華 √

除了免洗面膜外，其餘面膜都需要敷完後清洗多餘精華。否則容易堵塞毛孔、沾染灰塵、肌膚營養過剩，從而導致長痘和面板敏感。

7、敷完面膜不需要塗水乳

敷完面膜後要繼續做好保溼面板 √

敷完面膜也要繼續做好日常的護膚流程，有效鎖住面板水分。

8、妝前敷面膜補水服帖

敷完面膜不能馬上化妝 √

敷完面膜面板處於毛孔開啟狀態，如果馬上化妝，這個時候最容易過敏，長痘、甚至爛臉。

敷面膜的最佳時間：

1、不同功效面膜的最佳使用時間

補水面膜：晚上9-10點

美白麵膜：中午12點

眼膜：早上6-7點（暴曬後不能立刻敷）

2. 面膜使用頻率：

補水面膜：正常一週2-3次

美白麵膜：2天一次

清潔面膜：一週1-2次，敏感肌兩週一次

抗皺面膜：一週2-3次

3. 不同膚質敷面膜頻率（補水面膜）

幹皮：一週3-5次

油皮：一週2-3次

敏感皮：一週2-3次

每天敷面膜是不不好的，面膜主要是給肌膚補充營養，倘若外來的營養過多，則會使臉部肌膚產生依賴性，因此使肌膚失去了本身的自我調節能力，需要靠外界產品來對臉部肌膚進行調節，因此為了使肌膚呈現健康的狀態，所以不適合經常敷面膜。當進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分透過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

面膜正常使用規律：

面膜不能天天使用，而針對不同功效的面膜，也有著自有的使用週期。首先是一週敷面膜的次數不得超過3次，每次敷面膜的時間不得超過15分鐘，其中敏感性肌膚和乾性肌膚敷面膜的時間不得超過10分鐘；去角質的面膜每週只能使用1次，避免臉部肌膚角質層受損，而對於去角質的面膜，敏感性肌膚以及乾性肌膚是完全沒有必要做的，針對於修復痘痘以及抗敏感的面膜，雖然可以連續敷，但是連續使用的天數也不得超過7天。

敷面膜是清潔、保養及改善面板問題的重要美容手段，一般一個星期敷三到四次，每次敷15-20分鐘，感覺肌膚十分疲勞或者特別乾燥的人可以多敷5-10分鐘，但一定不要讓面膜在臉上停留的時間超過35分鐘。因為面膜阻隔了面板與空氣的接觸，不利於面板呼吸,營養物質也不會因為停留在臉上的時間越長就被吸收得越多，反而會因為時間過長，面膜變幹，吸收面板內的水分而使面板變得乾燥。

敷面膜的作用有以下幾點：1、油性面板可以脫脂，收縮毛孔。2、乾枯皺褶面板可以恢復光澤。3暗瘡面板炎症可以得到抑制。4面膜會使面板顯得光滑、清爽、潔白、細膩。所以，各位美女們不要偷懶哦，一星期三到四次的面膜還是要的，最好敷面膜的時間是晚上9-10點哦！