測試兩個多小時小米手環四nfc ，官網入手，大家參考。 優點:藍芽強大。缺點:推送訊息時如果藍芽斷線，即使再次連上了，也不會推送這條訊息了。心率監測幾乎沒用？所有測試測試過程:1、中間一扇玻璃門隔著，同時手機用紙盒子裝著，壓住，相距5米多的距離，可以正常使用。2、3米距離，隔一扇木頭門，能夠正常使用。3、極限測試，5米多距離隔著一個玻璃門，一個木頭門，斷線！遺憾的是，藍芽斷線後，幾乎不會自動搜尋連線，需要手動關閉，再開啟藍芽連線(幾米的距離都可以可以連線到，點贊！！！！！)，估計是為了功耗，只有第一次開啟藍芽才提升功率。最後，心率檢測。感覺小米要卒於營銷上面。手環檢測可能只有三成準確性(有誇大)，第一種情況，室內有日光燈的情況，離手居然能檢測出數值？？？第二種情況，早上七點左右，放在室外，離手情況，有極小機率檢測失敗(這才是應該的情況)。第三種情況，在連續離開手腕，放在我的牛皮包上，並且檢測幾次失敗的情況下，將手指搭在檢測的物體上，有資料。所以，猜測心率檢測不僅用了六軸感測器，至少還和光線感測器有關。嗯，我又測試了光線感測器，開啟“離腕鎖定”功能，發現在離開手腕幾釐米的高度，就開始鎖定，好評。測試情況是，手環戴的很鬆，可以在我的手上自由活動4釐米左右，使用了一個小時左右，沒有一次出現鎖屏問題，距離感應好評。綜合心率檢測的情況來看，效果不理想，從app的曲線也可以看出，沒啥卵用。但是是是是是，，個人猜測可能是小米為了營銷，削減了精度，感測器沒毛病，其實完全可以在離開手腕的時候，直接讓心率檢測為0就好，然而他沒這樣做。很簡單啊，每個人佩戴的方式不同，有的人戴的緊，有的人戴的松，如果剛好遇見戴的松的人，新手環一到手，檢測，媽耶，檢測失敗，或者心率為零，你說小米咋整？？？？本來品控堪憂，那不得涼涼？我覺得，小米完全可以設定一個實時的檢測按鈕出來，讓會玩的人，去嘗試，而不是和稀泥，大致差不多，這些詞不應該出現在他們的思路里。 畢竟，現在的社會里，有駕照的人，卻說不識字，這不扯淡嗎？同樣玩手環的人，卻說自己不會玩？小米的開發者，腦袋可能進水，太保守了。 最後後後簡單一下，手環藍芽功能特別強大，幾乎不會遇到斷線情況，如果斷線，重啟藍芽，即使距離較遠也不會影響連線。還有，螢幕很滑，不割手，舒服，大讚。如果對心率檢測，又需要找出自己那百分之一心率不正常的病友，建議買個專業儀器，瞭解專業的測試方法，這些個手環啥的，算了唄，免得貽誤病情。對於小米手環四的話，心率檢測沒啥毛病，更多還得看官方升級韌體。小愛的話，算了唄，反應不是很快。對我最大好處，早上起來再也不用擔心找不到手機了，嘎嘎。大愛，值得推薦！！！！！最後，感慨一下，小米正在走在玩死自己的路上，ov，隨便出個子品牌都能打得他沒還手之力，榮耀更是追著打。其實，小米硬體還是很不錯了，比榮耀好，但是體驗差好多？？小米自己不會總結麼？比如手環，實時心率檢測完全也可以放上去，設定個按鈕，出廠預設普通模式，願意承擔心率檢測失敗的字眼，或者續航時間短的，自己就去開啟好了，這樣至少給了那些想要找出自己可能心率不正常的人一個選擇。嗯嗯嗯嗯嗯！我不是米粉，也不是米黑！大家嘴下留情，別噴太兇。原創不易，打字都打了好久，以上只是從消費者的觀點出發，有興趣可以去自測哈

小米的這個手環還是比較準的，可以教你一個方法，我們也可以自己量把手放到你的大動脈位置，然後十秒鐘看他跳多少下乘以六就能得出你的心率表，建議你在125以上會是比較好的減脂效果，