兩頰長痘痘是什麼原因

　　原因一：洗臉馬馬虎虎

　　潔面是最基礎的護膚程式，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不乾淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

　　拯救措施

　　NO.1: 洗臉時要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　NO.2：不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會過分清除臉上的油脂，導致面板太乾。應選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　NO.3：把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　NO.4：將臉上的泡沫清洗掉後，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

　　原因二：長時間對著電腦

　　現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

　　拯救措施

　　NO.1：如非工作需要，應該儘量遠離電腦，如果不得不用電腦工作，每次在電腦前工作一小時後應該休息一下，或用保溼噴霧為肌膚補水。

　　NO.2：在電腦前擺放仙人掌等抗輻射植物。

　　NO.3：下班後應該馬上洗臉，每週可做兩到三次的保溼補水面膜。

　　原因三：化妝品選用不當

　　夏天，儘量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性面板還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。

　　拯救措施

　　NO.1：根據自己的膚質選擇化妝品，油性面板一定不能使用含油量過多的化妝品

　　NO.2：油性面板的人最好不要化妝或減少化妝次數，因為夏天出汗、出油比較多，汗漬、油脂會同臉上的化妝品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妝，就應該儘量化淡妝。

　　NO.3：不要選擇劣質化妝品，劣質化妝品通常含有鉛、汞等有毒重金屬。

　　原因四：先天性油性面板

　　有些人本來就是油性面板，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性面板的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。

　　拯救措施

　　NO.1：油性面板首先要做好潔面工作，不宜使用太過清潔性的產品，如果面板本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

　　NO.2：為肌膚補水，面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　NO.3：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

　　原因五：內分泌失調

　　雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。在女性月經的前1-2周，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在週期前7到10天容易長青春痘。

　　拯救措施

　　NO.1：平時要養成良好的作息和飲食習慣，不熬夜，飲食上多食用含有維生素C的蔬菜水果。

　　NO.2：女性經期要注意保暖，遠離冰冷食物，注意早晚潔面和為肌膚補水。

　　NO.3：保持好的情緒和心態。

　　原因六：飲食不注意

　　面板保養小常識提醒常吃辛辣、油膩、高脂肪食物會間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會導致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發痘痘產生。

　　拯救措施

　　NO.1：少吃或�懷孕晾薄⒂湍濉⒏咧臼澄鎩�

　　NO.2：多吃百合、蓮子、蓮藕、冬瓜、黃瓜、蜂蜜、梨、西紅柿、香蕉等清爽涼性食物和富含維生素、粗纖維食物。

　　NO.3：，清晨一杯水。多喝水，可以選擇檸檬水，補充水份同時補充人體所需維生素。

　　原因七：人體的免疫力下降

　　可能很多mm理解不了，為什麼免疫力下降也會長痘痘，是因為身體狀況怎樣最直接的反映便是呈現在面板上，它會讓面板對外界不良刺激的抵禦能力變弱，容易感染誘發痘痘的病菌。

　　拯救措施

　　NO.1：人體免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物提高免疫力。

　　NO.2：多做點戶外運動，像耐力練習、舞蹈、太極拳、氣功、健身操等都能提高人體免疫能力。

　

臉上長痘痘，根本原因還是出現在護膚上，洗臉不乾淨的話，面板上的灰塵和汙垢就會慢慢的堆積在毛孔裡，時間久了以後就會成為黑頭和痘痘，所以一定要選擇清潔度好的氨基酸洗面奶，有效清潔肌膚。清潔完面板以後可以抹上祛痘的霜，現在是秋冬季，面板更容易乾燥缺水，所以一定要補水，鎖水，保溼。

　1、塗抹

蜂蜜去痘

。　　蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。　　2、敷胡蘿蔔面膜。　　胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療

痤瘡

比較有效的成分之一。　　3、滴露消毒液

祛痘

。　　滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除

痤瘡

桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。　　4、洗米水洗臉。　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保溼因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

我是有中醫，西醫和營養基礎的人，很肯定的告訴你，去婦科檢查一下，必要情況下，喝中藥全身調理。臉上的問題，用西醫說，是下丘腦-垂體-卵巢軸的平衡被打亂，用中醫解釋，是你的陰陽平衡被打破，具體什麼問題，需要把脈，辯證，不要只是臉上塗塗抹抹，浪費錢，三年了都沒治好，就不能只做外表工作，頑固黃褐斑，痤瘡，單純醫美是無法治癒的。