不管是最初網癮概念的出現，網癮話題的出現，還是中間有一段看似平靜的時期。

現實是，在我們生活裡面很多人受它的影響，並關注這個現象。

· · ·

我們今天會給大家帶來一個網癮少年的真實故事。

小明是一個初三學生，他勉強上學，但是成績不好，上課注意力不集中，幾乎是混日子。

可是一旦坐在電腦前面打起遊戲，他就全神貫注，神采奕奕，精力旺盛，通宵都沒問題。

父母覺得無法理解，只能阻止他上網。與大家都知道的一些故事相似，最後小明只好自己偷偷掏錢去網咖，甚至不回家，不上學。

雖然爸爸很忙，但是也會在非常憤怒的時候去網咖把他拖回來，打他，甚至踢他，父子倆在街上大打出手。當然因為小明個子還不夠高，身體還不夠壯，很多次會被拖回家。

但是很有趣，小明因為失敗被拖回家。可是更覺得失敗的是他的爸爸媽媽，因為人回來了心卻回不了。

父母帶著他來諮詢的時候，跟他幾乎沒有辦法溝通。

我相信在很多家裡也有類似的故事，很多人說不清為什麼，還有很多人覺得很無奈，算了，放棄了，不談了，各種各樣的反應都有。

但是，我覺得，這故事其實是跟我們在這樣一個話題當中不同代的人，不同的態度，不同的心路歷程有關係。

網路是這一代孩子的日常

——父母對網路總是太過焦慮

我的女兒是00後，她出生的第一天起，我就抱著她走過電腦。她10歲的時候，家裡不僅有桌上型電腦，還有筆記本，還有iPad，還有智慧手機。

我是60後，18歲的時候第一次接觸電腦，主要是在工作和學習的時候用電腦。

我的媽媽是40後，60歲的時候第一次接觸電腦，62歲開始學電腦。

三代人接觸的時間早晚不同，區別很大，其中最重要的，就是態度的不同：

我女兒每次碰電腦非常的自然，電腦好象是她生命中很自然的一部分。

我在18歲第一次接觸電腦的時候，我覺得它神奇。

當我30歲第一次買電腦，寫博士論文的時候，我覺得它有用。

我的媽媽，一個60歲的老人第一次接觸電腦的時候，如此的緊張、焦慮，懷著惶恐不安，最後下了巨大決心去學它。

這就是我們跟高科技、現代生活的關係，不同時代的人，態度和反映會有很大的不一樣。

網路是孩子的放鬆方式

——父母卻只希望孩子攀登學習的高峰

孩子之所以願意打遊戲，我們也可以從家庭角度來看處在矛盾另一面的父母。

很多家庭甚至在治療室都有這樣的景象：當孩子寫作業、學習的時候，父母會說孩子寫的太慢，字寫的不好，寫的很亂，數字總是算錯。

還會說我希望他學奧數，學鋼琴，學更多的東西。父母可能常常會覺得書上就那麼點東西，別的同學都會，你也應該會。

就像我們前面故事裡說的小明，作為一個初三的學生，作為一個生活其他方面條件都不錯，只是被父母期待著有更好的學習成績的人來講，他要很快戰勝那些數學題，物理題，英語題，成為班級上的頭幾名，或者至少是前十幾名，是有一定難度的。

很多家長就說，為什麼他不能夠克服一些困難。

當生活實在沒有選擇的話，人們更加願意透過克服困難獲得資源，獲得成績。但是對於現在的孩子來講，生活的環境跟以前有很大不同，我們給孩子創造條件，讓他們對生活的感受和我們從前的感受是不一樣的。

因為我們在生活其他方方面面，都製造出生活更加容易的一種景象，比如說想吃什麼就吃什麼，想穿什麼就穿什麼。

當所有其他的方面，都變得更容易的時候，在學習上卻希望他攀登高峰，克服困難。

這裡面的難度就很大，比我們成年人小時候在學校裡面遇到的困難要難的多，因為孩子們應對困難處境的訓練太少太少，在這個方面的能力，遠不如從前的人。

而這個時候，遊戲以它突出的特點會讓青少年，少年人，甚至更小的孩子在很短的時間裡可以獲得學樂趣，輕鬆感，成就感，而這些，是在他們的學習中不容易得到的。

在這個故事中，我跟孩子和他的父母探討、分享了他玩遊戲獲得心理的收穫。而實際上，在家庭裡面，父母雖然做很多的努力，但在這些方面很難滿足孩子。

媽媽呢？專職的家庭主婦，因為自己不在工作，所以對孩子有非常大的期待。

這樣的一對父母，從內心深處希望孩子發展的更好，可是從現實中他們跟孩子交流的時候，卻難給到小明這個年齡階段特別渴望心理上的一些支援，滿足孩子心裡對成就感的需求。

現在的孩子們的生活，在小明的父母看來是很容易的，可是在小明看來這樣的生活卻不容易，甚至還很辛苦！這就是兩代人的不同的處境，不同的理解也會導致不同的應對。

你的孩子為什麼寧願沉迷網路

也不親近家庭？

那麼究竟為什麼孩子那麼沉溺於網路和遊戲呢？

其實在孩子眼裡，父母強大到他們不得不屈服；而在父母眼裡，孩子完全不聽話，自己完全無法控制，雙方看起來都像是失敗者。

雖然，現在社會網路高速發達，孩子更容易接觸到網路，客觀上他們會在網路上花更多的時間。

而最為重要的是，電腦或者網遊等這些裝置的特點讓孩子更容易沉迷其中。

“打遊戲讓我很有成就感，而家裡卻什麼都沒有”

打遊戲可以讓人獲得成就感，而孩子在家庭裡往往得不到。

尤其是對於孩子來講，電腦遊戲很簡單，很可控，可以反覆重複，可以獲得成就感。

只要你參與到遊戲中，你就可以得到分數。只要你努力玩一會兒，你就可以過關。打通幾關之後，你會得到更多的分數，好的裝備。這些成就感很重要。

而現在孩子在家裡通常沒有什麼成就感，什麼也不用幹，沒有權也沒有錢在家裡的控制感就會很差，成就感很低。

有多缺乏？

有一個諮詢的家長跟我說，我在家裡什麼都不用孩子來做，他只要把考試考好就可以了。

家長說的是孩子很輕鬆，什麼都不用幹，她很自豪可以讓孩子沒有所謂的生活負擔或者壓力。

可是從心理學角度來講，一個人什麼都不用做，也意味著他什麼功勞、苦勞都沒有，什麼存在感都沒有，他的價值感太低了。

也因此有的大學生會說，打遊戲的那點可憐成就感吸引著我。

對，雖然打遊戲的成就感很低，但它很重要，幾乎是孩子的唯一的、能夠快速獲得的、確定的成就感。

而且獲得了一定的分數，成為了一定級別的玩手之後，會有人羨慕他，會有人向他請教，後續的成就感還是會源源不斷地來的。

“遊戲裡我可以犯無數次錯，家裡一犯錯爸媽就不高興”

很多的時候，孩子，也包括成人，都是透過犯錯誤來掌握知識和技能的。

電腦遊戲可以反覆重來。這意味著我可以犯錯誤，我犯錯誤的代價是非常小的，我犯了錯誤可以立刻再來一遍。

而如果你有機會去到一個家庭裡面，去關注養育孩子過程，常常會發現家長對孩子說別動，別亂動，別吵等等。

以前的孩子，經常在戶外摔倒磕碰，跟小朋友爭吵，甚至打架也沒關係。可是現在，孩子主要在戶內的活動，有更多成人在身邊。很多時候不能摔倒，不能弄髒，不能把東西弄壞，生活裡的約束特別多，頻繁出現的約束讓孩子沒有機會透過犯錯誤來嘗試和學習。

因此，光是可以犯錯這一點，對孩子來說就太有誘惑力了。

你可以試想一下，在生活裡有多少事情是可以重來呢？當你犯錯誤了，你改一遍，改兩遍，改三遍的時候，你的老師和家長可能都不耐煩。你錯了好幾遍，大家就不太容易允許你繼續錯了。

很多小孩，一遍兩遍寫錯字，父母就會吼出來了。在本子上寫字，寫錯格子父母就會有嚴厲的批評，或者不耐煩的提醒。

可是在電腦和網路遊戲裡，孩子犯錯誤，重複無數次，沒有人會不高興，沒有人不允許。你可以重新再來。

因此，在家庭這樣一種不允許犯錯誤的教育方式和生活環境中，孩子會有意無意地遠離父母，而更加願意去接近允許他犯錯誤，犯了錯誤不受到懲罰的一個替代品，那就是電腦遊戲和網路的世界。

“遊戲裡我是老大，可是家裡都是父母說了算”

家庭生活通常是由成人控制的。

比如說有一個家庭，孩子何時起床、何時上廁所，何時吃飯，何時寫作業，何時運動，都在一個時間表裡面安排好，時間上孩子沒有決定權。

孩子小的時候也沒有花錢的決定權，在空間上可以跑出去多遠，也受到很多的控制。還有跟誰交往的決定權也是家長決定，現在的都市生活，很多時候家長沒有辦法讓孩子更多跟同齡人交往。

這個過程中，孩子對生活的控制感是非常弱的。

而電腦通常是可控的，在很多地方都可以透過簡單的操作控制，到達你想要的結果。

“遊戲總是誇我，讓我開心，爸媽卻總讓我繼續努力”

在家庭中，成人對孩子教育的時候常常缺乏及時的反饋，或者沒有及時的具體的反饋。

有一個十六歲的高一學生說，我從小到大，我爸爸媽媽就沒有表揚過我，也不知道怎麼做是對的。因為爸爸媽媽總是告訴他這不對，批評他做的不好，但是不會告訴他怎麼樣做對。

而你在玩遊戲的時候，電腦會給你及時的互動，也就是說你發出個刺激，電腦就會給你鼓勵和強化；

同時，家長給孩子的反饋通常比較籠統，比如說你做的挺好，請繼續努力，挺好到底是多好？繼續努力，是向什麼方向努力，該怎麼努力都不明確。

現在很多家長缺少一種能力，還沒有學會更有效地指導孩子的方法。

跟電腦遊戲比起來，這樣一種反饋方式很容易敗下陣，因為電腦遊戲會很精準告訴你，你剛才的動作做的很棒，加十分，甚至是給你一個大禮包，還會放一些煙花讓你感覺開心。

“遊戲裡有我的好朋友，家裡只有各種長輩”

同輩間的互動很缺乏，這也是對成年人來講，也許不是特別重要，但是對兒童青少年發展是非常重要的一個內容。

在家庭中，孩子更多是和長輩，甚至祖父母輩溝通。而在網路和遊戲當中，孩子們會找到很多同伴，可以和他們交流。

“遊戲多簡單呀，而家了裡我總不知道自己該聽誰的”

打遊戲非常簡單，對成年人來講也許不簡單，因為成年人接觸電腦太晚，對電腦、高科技有恐懼感。

但是對從比較小就開始接觸電腦的人來說，電腦的操作越來越簡單，越來越人性化。簡單，就會吸引孩子。

而現在家庭環境往往過於複雜，除了父母教育之外，很多祖父母會參與到教育當中。

由於父母和祖父母受到不同的教育，在不同時代生活，教育理念不同，教育方式不同，常常會使家庭教育方面，充斥著各種各樣的矛盾、不同、誤解、爭論甚至是吵架等等。

該怎麼樣做，到底該聽誰的，對於孩子來講，都太過複雜。

這和電腦遊戲的簡單剛好成為一個鮮明的對比。

家庭教育和網路之間互相對應這些關係，現在的家庭狀況使得孩子更願意驅近於網遊，更多使用網路，而回避比較難以處理、獲得不了成就感的家庭、迴避父母的教育、迴避學校的教育。

我分享這些，不是想責怪父母。我不認為這是父母有太多的選擇的。父母處在這樣的情況中，也是盡了心，努了力。我更想分享的是對社會的一種觀察，理解和我的看法。

此外還有一些社會層面的原因，讓孩子依賴網路。比如說：

社會變遷過快帶來的不適應

就是我剛剛提到的，像我或者我的母親在成人以後才接觸到電子科技，會對網路、電遊、高科技有一些緊張，焦慮，甚至恐懼。生怕出了問題，生怕弄壞了東西。

我們帶著恐懼、帶著焦慮跟孩子打交道，而孩子在遊戲裡面如魚得水，這兩者可以說相映成趣，也可以說劍拔弩張。

成人害怕孩子在網路裡失去控制，事實有一部分是成人自己對於網路，對於高科技無法掌握的那種失控感的投射，那種恐懼的投射。

我聽說過很多家長把電腦藏起來，把網線藏起來，把密碼改了。

但是最終會發現，孩子都能夠解決這些問題，所以這個社會因素可以說我們的成人進入到現代化社會比較晚，掌握起來會有難度，所以常常處在一個失控的狀態，而我們又那麼想對孩子提供更好的教育，掌握他們的生活，把握他們的未來。

在失控與掌控之間就存在著巨大的一個張力。

成人壓力大

很多政策一個月前和今天不一樣，也許三天以後又會不同，這些都會給成人造成巨大的壓力。

當人經受巨大的壓力的時候，他的焦慮可能向周圍人擴散。

而容易感受到，承接到成人焦慮的一個重要物件就是孩子。當孩子承受到這種無形的壓力後，可能出現壓力與反抗之間的現象。

天然的管教者和被管教者之間的代溝問題

父母試圖去管教而孩子處在青春期，必然會逆反。

這不是我們這個時代獨有的，以前會有青年人一定要穿喇叭褲，一定要梳大背頭，一定要聽靡靡之音，或者飛車黨，或者打架鬥毆，或者欺負同學，或者像西方社會的吸毒，性自由，紋身等，逆反有各種各樣的形式。

只不過在我們這個時代，高科技迅速發展，影響我們整個生活，影響生活的方方面面，邊邊角角的時候，管教者與被管教者之間的衝突，征戰的戰場可能有一大部分轉移到了網路或者電子科技上面，這並不是哪一個家庭主動願意做的。

每一個家庭，每一對父母都在努力讓孩子和自己有更好的關係，讓自己的孩子有更好的發展。

但是我們有機會的話，可以更多回頭看一看我們作為成人自己身上受到的社會影響。

看到我們的家庭，作為一個社會分子，承受的各種各樣的影響的話，也許我們跟孩子之間的張力就會變得小一點。

因為有些事，既不全是孩子的錯，也不全是我們的錯。

我們欠缺的應該是溝通和理解。

試著去理解孩子的生活方式，遊戲是他們的一種生活方式，多和孩子平等對話，一起探討遊戲中的規則、角色設定等。

想更好的引導，作為父母應該更加了解遊戲本身。小孩的世界其實是自成體系，他的世界其實有獨特的運轉邏輯。如果我們父母進不去的話，會覺得那裡的東西與我們產生了很大的衝突。

所以我覺得好的父母要想真正解決這個問題，可能就是你跟他坐在一起玩這個遊戲；在遊戲過程中，他有想法和收穫可以跟你交流。我認為最好的境界，就是父母跟孩子一起玩；尤其是慢慢產生玩伴意識以後，很多問題都迎刃而解。

家長不知道怎麼處理這個事情，最後跟孩子溝通或者管教結果適得其反的。與孩子一起玩遊戲是為了便於你跟孩子進行溝通，找到共同語言和切入口。

遊戲也很可能是一件考驗“智商”的事情。據我所知，有一些學霸在玩一些遊戲的時候，會設計數學模型來在短時間內實現極限收益，這難道不是一種很有益的思維訓練嗎？要適度玩遊戲，這方面父母親可以進行角色分工。父親因為本身也玩遊戲，就可以和孩子一起玩，來引導他。而母親就來限制他…

這是一個沉迷網路多年的14少年的意見：

在當今社會，想要徹底戒網，是不可能的。網路是現代人的庇護所，沉迷網路是正常的，特別是青少年。

它不僅能給予你現實社會中得不到的，也能帶你逃避現實中不如意，在網路你能做很多實際生活做不到的，看不到的，也就和你妹妹看直播一樣，誰都想看看自己渴望卻看不到的，只有網路是唯一途徑。

所以，多帶她去做些有趣的，她感興趣的，讓她適當遠離，但不能直接斷絕。