其實在戀愛中，女生都是需要男生的一點點呵護，一點點包容，內心才會對你充滿愛意，慢慢形成了依賴感。所以，為什麼女生在戀愛的時候，會慢慢離不開男友，就是因為你的呵護，你的包容。可慢慢地，你在戀愛之後，對女友的態度越來越冷淡了，對女友的關心也是越來越少了，導致你們兩個人之間的感情出現了問題，隨之而來就會面臨分手的災難。如果你女友已經做好離開你的決定了，這時候，就不要採取死纏爛打的形式去挽回了，只會讓女友對你越來越反感。那麼，該如何挽回已經死心的女友呢？

一、找出女友決意與你分手的決定

女友提出分手並不是一朝一夕就能決定的，而是透過長時間對你的考驗，發現你對她而言，已經慢慢失去了作為男友的資格了，才會最終下定決心離開你。

第一、列一張你每次讓她痛心的點的清單

每一次，她什麼時候會流眼淚，會不理你，會想一個人安靜一會，會聽一些傷感的歌，看一些愛情電視劇…其實，你都會發現，她不開心了，她因為你的某些行為導致的很失望與痛心了。那你，可以絞盡腦計的去回想一直以來，你曾經讓她有過如此傷心的行為，然後，把它們列成一個清單，一一寫出來。這些，都是導致她慢慢死心的點，積累越多，問題就越大，那後果可想而知。

第二、把清單中的問題解決掉

把列出來的清單，放在最顯眼的位置上，然後，既然你都知道自己犯的是什麼錯誤了，那麼這些錯誤就要逐一的去解決掉，用實際行動去證明你的改變。比如，你從前喜歡跟對方AA制的，那你可以多約朋友出來，請朋友吃一頓；你從前喜歡抽菸的，那你可以減少抽菸的次數，由一天10支菸減到一天兩支菸，慢慢的去減少抽菸的次數。完成了，就在清單上打好記號。一件件事情來，你會發現效果有多麼的難以想象。

第三、冷處理對方一段時間

對方都對你死心了，那肯定你現在對她死纏爛打是不合適的了。那麼，這時候你就要機智的選擇給對方多些時間與空間了，而不是一直死纏著對方，導致對方把你聯絡方式都刪除掉，甚至令對方搬家，你才領悟到自己的不對，那這時候，不僅挽回的難度增加了，連對方都不知道在哪裡了。所以，你必須知道不可以死纏爛打對方，切忌糾纏著對方不放。但是，冷處理並不是說完全不理對方，我們的冷處理只是情感上面的冷處理，平時也可以把對方當作普通朋友一樣去關心一下對方，讓對方淡化你從前的不好，以及曾經兩個人的爭吵與矛盾。

二、分手後的大改變

分手後，你需要做的事情不是死纏爛打地去糾纏對方，而是不斷地去改造自己，把自己變得更加優秀，更加有吸引力，才會動搖女友分手的想法，才可以增加你們的複合機率。

第一、形象升級。在我們確定關係後男人往往很容易就懈怠了對自己的要求，特別是在日常相處中更有可能不顧形象，所以我們要升級自己的形象。不要覺得什麼愛我就不會在意這些東西，人都是視覺性動物，都喜歡美的事物，而且當初跟你在一起的時候你可能也不是現在這樣，所以不要再找各種理由去逃避了，升級自己的形象吧。

第二、能力升級。劉雁曾經說過男人最高價值的展示就是他的生存能力，你是否能讓一個女人跟你在一起後，讓對方覺得以後跟你一起生活是可以毫無壓力的，如果你現在沒有這能力，那麼你最起碼要展現出未來擁有這樣的能力，讓她覺得你是優質潛力股。所以你得表現出對生活熱愛積極向上，對未來有自己的規劃，並正富有激情的在實施的路上。

第三、內在升級。人的內在升級是一項漫長的過程，在跟人交往過程中怎麼給人良好的感受，給人一種良好品質的形象，誰在選擇物件的時候都希望選擇品質端正的人，所以我們在跟人交往中要表現出有良好的素質，例如：禮貌待人、有責任心、守信等這些基本的良好品質。

三、給分手女友編輯信的技巧

分手後，你可以嘗試給你女友寫信。，從而來增加你的吸引力，也能讓你的女友回憶起你們之間的感情。以下三種形式的寫信方式，不能照生搬硬套，而是根據你的情感和態度，給你借鑑參考。

挽回女友的信之一

對不起，xx，我，不曉得可以說些什麼，我這人比較笨，你現在或許在想，都分手了，還有什麼好說的，但不管怎樣，錯的都是我，聽我說好嗎？無論你接不接受，我想說，寶貝，是我誤會你了，因為愛你，所以誤會你，因為太愛你，所以想自私的把你攬在我的懷裡，做我的唯一，我想了一個晚上，我們曾經深愛過，說不愛就不愛是對我們雙方的不負責任，我真的是個很笨的人，笨到明明都說分手了，心卻怎麼也放不下，我努力使自己忘記你的臉，而你卻總是不經意的出現在我的腦海裡，我是一個男人，卻惟獨對你小肚雞腸，不允許你這，不允許你那，我很可笑對不對，因為真的很愛你，想好好的疼你，愛你，呵護你。 第一次說這麼對你說話，習慣嗎？我自己還真有點不習慣呢？xx，請給我一個答案，讓我安心的答案， 我們還可以在一起嗎？可以原諒我嗎？我不勉強你，你也不必可憐我，因為我還真的不算太爛，只是因為不想你把我看成一個隨便的男人，我尊重你！

挽回女友的信之二

每當夜深人靜的時候總能想起你我相伴的身影，也許你只是我生命中的過客，也許這是最後一次邂逅的美麗，夢中醒來停留在眼角的淚水讓我抹不去對你的回憶，是我不曾留戀的過去我怕影響你曇花一現的軌跡，悔恨過去讓你無語的離去，懺悔現在心中對你難以離去，我好怕影響了我在你心中的形象，所以才不敢對你直抒胸臆，我願牽回你的手陪我走完那條不歸的路。

挽回女友的信之三

茫茫人海，我遇到一個很熟悉的人，僅僅只限於性格很熟悉。卻在不同環境長大的人。因為這種熟悉，讓人有種想親近的感覺。若隱若現，若即若離。也許在那兩個美好的字眼看來，一切的問題應該算不上什麼問題。但是最後還是成了問題。很多時候我忽視了你的感受，我以為這樣能給彼此空間，保持愛的距離，能更好的維持這份愛。時間證明我是錯的，也許我在這說再多也沒有用。我希望我能用行動證明這一切。我愛你。雖然我沒有多麼高大威猛，胳膊沒那麼強壯，我就希望在你半夜從夢中驚醒的時候能攬你入懷，在你悲傷時能無言地摟住你靜靜入睡。可以給我一次機會嗎？

有時候女生說分手，是因為你做的事情讓她過度失望了，才會分手。女生分手也是會難過，也是會哭泣的，做出分手決定也是因為長時間的考慮，覺得你有些行為做得太過分，才會想和你分開。既然你還愛你的女友，既然你還想挽回你的女友，就不能放棄，不能用死纏爛打的形式去挽回女友，這樣子，只會慢慢消耗她對你的愛，從而更加堅定離開你的決心。（*別忘了點選右上角關注神父*）

不是，一個女生要是真正絕望的話不會搭理你的，那就是冷戰，還跟你吵至少還有機會給你彌補，但是太多寵愛就只有經常吵了，那麼溫馨就會變味成為敷衍

有可能是真話。能說這樣的話她也許對你死了心了，不再愛你，或許你對她傷害過深！但或許有點挽回的希望，你可以找她解釋清楚取得原諒。實在沒有餘地，你只有選擇友好分手，切不可釆取過激的行為

也許是她想給你出一個難題，看你怎樣應對，走出這個謎局！也許你永遠也不會知道，她在出口處正翹首以待！發個徽信給她，去游泳,或者是海邊踏浪看海看鳥,女子的世界又會風平浪靜！

女人的話不可全信。永遠不可能在一起了，此話看似決絕，但似乎留有一點餘地。在全面分析資訊的基礎上，找出女生講此話的原因，偌想挽回，便看你使的手段了。還是有點希望的。