內向的人不可怕，因為自己的內向而感到自卑的人才可怕，因為這種自卑會讓你失去很多你本該擁有的東西。今天教大家正確認識自卑，瞭解自卑，以後也不用問別人內向的人

怎麼

談戀愛

啦。

　　內向性格跟從小的生活習性有關，他們不是很願意和生人交談，在人際交往中處在很大的劣勢中，給工作和生活甚至戀愛都會帶來痛苦，要想改變這種狀況，你就要先了解內向性格，從根本入手。

　　

　　克服心理障礙

　　內向的人不善表達，有些還心理自卑，讓人感覺很難相處。而外向的人，往往不需要去推銷自己，就已經開始向人表達交流的訊號了。因此，人們都感覺外向的人，好相處，內向的人陰陽怪氣，難以接觸。所以內向的人想要改變，其實先要改變自己的心理，克服內心障礙，改變一下自己的行為就可以了。要積極的參與到朋友們的交流中，說服自己，更多的表達自己的情感、意見。擴大自己的朋友圈才有機會遇見對的那個人。

　　找準最求目標

　　喜歡就去追，認定那個人就是對的人，你要追求的物件。談戀愛如同我們的學習一樣，先有一個明確的目標，才會有追求，才會有空間去發展。所以追女孩也不例外，要追誰，你就要定下目標，目標明確了，你才會想我該如何去追她，產生一系列的追求想法，然後說服自己勇敢邁出第一步，表達出來，付出行動。

　　用行動說話

　　不善表達我們就用行動說話，不是所有女孩都喜歡外向的人，也有很多喜歡內向務實的人。不論外向還是內向的男人，都是要先經付出各種行動才會表白，經女方同意後，才敢公開表示——我在談戀愛。我們在行動上給出關懷，不用太多言語，用細小的事情慢慢打動芳心更加可靠。

　　注意對方的反應

　　一定要注意觀察，注意對方反應，每一個小的細節都能透露出很多資訊，根據這些資訊去判斷下一步你該怎麼做。如果說你每次默默地看著她，而她同樣也是默默地看著你，好象彼此在用眼神轉情似的。這就說明她開始注意你對你同樣有好感，這時你就可以進行下一步。

　　大聲表白

　　透過循序漸進，一段時間後你也能看出她是否喜歡你，如果覺得對方不反感你的話，對你也有好感，相處一段時間後就要選好時間表白了，向她說“我們戀愛吧”然後含情脈脈的看著他，看他反應，相信成功率會很高，如果一次不行也彆氣餒，多試幾次就能擺脫

單身

了。

　　戀愛關係中內向的人怎麼改變

　　1學會區分內向與社交焦慮：內向性格很容易發展成為社交焦慮

　　和社交焦慮一樣，內向的人傾向於自己一個人待著，那樣感覺更安全。

　　而外向的人則相對更喜歡和別人在一起，不過並不是說外向的人不會有社交焦慮。

　　有些外向的人找到心理諮詢師，詢問為什麼自己突然從外向變得內向了。

　　並祈求諮詢師把自己變回來，對，就像變魔術一樣。實際上他只是患有社交焦慮，一旦這個問題解決，他也就成為了外向的人。

　　正因為內向人很容易患有社交焦慮，所以我們甚至把社交焦慮等同於內向。

　　兩者的區別在於內向的人喜歡一個人待著，而社交焦慮的人並不是如此渴望一個人，他只是害怕與別人在一起，只能一個人帶著。

　　內向的人見到不是很熟的人不會打招呼，因為他覺得沒有必要。

　　社交焦慮的人害怕自己會出醜於是逃避與人打招呼。如果你能夠做出區分，你的問題解決了一半。

　　你可能需要心理諮詢師的幫助才能解決社交焦慮。

　　也許問題不是那麼嚴重你的一個朋友就能幫你，多半的可能是你隨著生活的進行，逐漸自我康復了。

　　2不要排斥外向特徵：你感覺很奇怪

　　我希望自己變得外向我怎麼會排斥外向呢?你認為自己把外向看做是一生所求，但是本質上你卻一直在排斥外向。

　　如果你的男或

女朋友

叫你笑一個，你的笑容不會是外向性格那樣輕鬆自然，因為你排斥外向。

　　如果你是一個學生，你可以回想一下課間十分 鍾你是怎麼度過的?你遠離喧鬧的人群，你甚至討厭那些嘰嘰喳喳的人。

　　與此同時，你抱怨自己的孤獨，並把這一切不舒服歸罪於你的內向性格。

　　如果有朋友約內向 的你出去玩，你會先考慮這個朋友值得不值得交往，然後考慮玩什麼東西有意思嗎，最後告訴他“奧，我沒時間”。

　　但是外向的人是怎麼做的?外向性格多半會先跟朋友出去玩。

　　回來以後可能會想想這個朋友值不值得，可能會想想玩的好玩嗎。你看到這兩種人的區別了嗎?

靦腆只是對於其他的人來說，如果是真愛一個人的話會有說不完的話。而且會感覺到莫名的心跳！感情也是需要自己去用心呵護得！祝你們幸福

基礎不牢，地動山搖。婚姻感情亦是如此。因此，談這個話題前，得先確定一個前提，那就是不管是悶葫蘆，還是大喇叭，兩人得互有感情。感情是基礎，有了基礎才能談如何維繫。

一是互相包容。兩個搭夥過日子，你有你的性格，我有我的脾氣，得相互包容。不然，你看我不順眼，我看你來氣，一天兩天尚能將就，時間長了，恐難以為繼。

二是相互欣賞。你我相看兩不厭，你看我的長處，我看你的優點。當然夫妻兩人是最親密的關係，彼此的缺點可能隨著時間會放大，這又回到相互包容上了。

三是相互靠攏。大家常說的夫妻相，不是兩口子生來就像，而是日積月累，你影響我，我浸染你，養成共同的喜好，共同的處事方法，兩人相向而行，彼此相互靠攏使然。

最後，試著把感情向親情轉變。愛情或許不可能長久，但親情卻是歷久彌新。