一、孩子3個月以內的時候，全母乳餵養！

二、孩子3~6個月，母乳為主，輔助每天吃一個蛋黃，喝適量的米粉、米湯等。蛋黃最好是柴雞雞蛋蛋黃。米粉就是超市買回來那種，直接開水衝即可。米湯，家庭正常吃飯的米湯，將米煮化最好！

三、孩子6~12個月，母乳為主，輔助每天吃一個雞蛋，吃米粉、兒童麵條、家庭麵條、少量米飯、切碎青菜瘦肉粥、魚肉、水果、煮爛了的蔬菜等。

切記切記，1歲以內不要給孩子喂含有食鹽的食物，因為，孩子一旦吃了就不會再吃不含鹽的食物，而且，此時，父母母乳中含有的鈉已足夠孩子吸收使用！

在這個階段，給孩子吃的東西，一定要煮熟，要易於孩子咀嚼下嚥，千萬不能太硬，如果太硬，不小心，會讓孩子嗆著，而且，硬的食物，孩子吃了以後也難以吸收！

這個階段要記得給孩子買維生素吃！

四、孩子1歲到2歲，晚上以奶粉為主。白天，以6~12個月吃的輔食為主，並開始讓孩子喝含有少量鹽的骨湯等。其實，白天完全可以跟著大人吃的飯菜一起吃了，但是有一點，飯菜含鹽、含油量要慢慢增加，不可一步到位！

此階段，一定要注意孩子營養均衡，要合理搭配著給孩子吃，孩子一定會健健康康成長的！

你好，小孩子一般都是從1歲開始吃鹽的，也就是說基本上都是1歲之後開始跟著大人一起吃飯。

6個月到1歲的寶寶，每天奶量大概要到600-800ml，而一歲到一歲半的寶寶，每天奶量則不少於400-600ml。

新增輔食後媽媽們記住一個大原則，就是以奶為主，輔食為輔助新增，別讓輔食影響了原本寶寶的奶量，至於每天或每頓的奶量略有起伏也是正常的，不必太過擔心。

寶寶的輔食有很多種，米糊，麵條，小餛飩，餃子，饅頭等等。開始吃的輔食都是煮熟了搗爛就可以讓寶寶吃了，還可以加點蔬菜和肉或者魚在裡面。慢慢的可以過度到稀飯，小饅頭小餃子可以試著讓寶寶自己拿著吃，1歲以後可以適當吃大人吃的飯菜。只要保證葷素搭配就可以了，加上一碗骨頭湯就差不多了。