這沒什麼正常不正常。感冒多是病毒感染，也有細菌等。感染的主要原因一個是環境中病原數量明顯升高，一個是自身免疫功能下降。先看環境，比如你周圍經常接觸感冒的人，或所在環境潮溼陰暗而且髒。你就容易感染。再一個看自身免疫。感冒多是呼吸道粘膜被病原侵襲，如果有慢性呼吸道疾病，比如慢性咽炎，吸菸等。或者全身免疫功能下降，比如風溼病，其他感染，包括艾滋病，以及白細胞。當然也因為低體溫，比如出汗後吹冷風。等等這些原因。

所以上邊的問題太大，就像問一年下幾次雨算正常一樣，不好回答。但一般認為一年感冒一次有利於人的免疫功能保持良好狀態。不知道能幫到你不能。

生病就沒有正常的說法了。如果經常性的感冒，除了治癒感冒本身，還需要多注意身體的鍛鍊，以及是否平時生活，工作的環境等因素。

一年感冒兩次，三到五天好了。一年半發燒一次比較好。如果一個人五年以上不發燒，甚至十年不發燒，就要做全身的檢查，因為這樣的話患癌症的機率很大

感冒的病因

普通感冒大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常見的病原體，其他病毒包括冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。感冒的危險因素包括季節變化、人群擁擠的環境、久坐的生活方式、年齡、吸菸、營養不良、應激、過度疲勞、失眠、免疫力低下等。 成人每年患普通感冒平均2~6次，兒童平均6~8次。

病毒的侵犯過程

當病毒到達咽喉部腺體區時，病毒與氣道上皮細胞特異性結合。病毒在呼吸道的上皮細胞及區域性淋巴組織中複製，引起細胞病變及炎症反應。 病毒感染後釋放的炎性介質，導致血管通透性增加，使血漿滲入鼻黏膜，鼻腔腺體分泌增加，出現流清涕、鼻塞等呼吸道症狀，併產生髮熱、全身疼痛等全身症狀。

症狀往往在病毒感染機體後的16小時內出現，並在24-48小時達高峰，在2-3天內達到病毒排出高峰。病毒還可直接感染下呼吸道，導致相關的炎症反應，誘發氣道高反應性及上諷支氣管上皮細胞表面的黏附分子表達等，導致下呼吸道功能障礙。

感冒的常見症狀

常在季節交替和冬、春季節發病，起病較急，早期症狀主要以鼻部卡他症狀為主，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，初期也可有咽部不適或咽乾，咽癢或燒灼感。2-3天后變為稠涕，可有咽痛或聲嘶，有時由於咽鼓管炎可出現聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、咳嗽、少量咳痰等症狀。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱。嚴重者除發熱外，可感乏力不適、畏寒、四肢痠痛和頭痛及食慾不振等全身症狀。

感冒的治療原則

無併發症的普通感冒一般5-7天后可痊癒。老年人和兒童容易出現感冒併發症。若伴有基礎疾病的普通感冒患者則臨床症狀較重、遷延，容易出現併發症，使病程延長。由於感冒目前尚無特效的抗病毒藥物，故以對症治療、緩解感冒症狀為主，同時注意休息、適當補充水分、保持室內空氣流通，避免繼發細菌感染。

如何預防感冒

普通感冒密切接觸會有傳播的可能，故要注意相對隔離。勤洗手是減少患感冒的有效方法。加強鍛鍊，增強體質，生活規律，改善營養狀態;避免受涼和過度勞累有助於降低易感性，是預防感冒最好的方法。年老體弱易感者應注意防護，感冒流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。如條件許可，可服用經臨床驗 證有效的、可提高免疫力的藥物，如細菌菌體成分複合物的藥物。

參考文獻：1、中國醫師協會呼吸醫師分會，中國醫師協會急診醫師分會，普通感冒規範診治的專家共識，中華內科雜誌，2012年第4期。2、特殊人群普通感冒規範用藥專家組，特殊人群普通感冒規範用藥的專家共識，國際呼吸雜誌，2015年第1期。

秋季屬於氣候多變的季節，忽冷忽熱的天氣，讓人感覺到溫度不適應。尤其是孩子，由於承受不住天氣溫度的頻繁變化，加之飲食起居不規律就會對抵抗力造成影響，從而出現感冒頻繁的現象。到底寶寶一年感冒幾次屬於正常呢？

孩子出現感冒情況的原因，和飲食起居、環境溫度變化、抵抗力（免疫功能發育尚不成熟）等多種原因是有直接關係的。所以，一般十歲以下的孩子一年感冒五次左右都屬於正常的現象（感冒的次數和孩子的個體差異也是有直接關係的）。孩子出現感冒症狀時，只要沒有出現持續發熱，或者是咳喘憋等症狀時，在沒有影響孩子的飲食和睡眠等情況下，一般是不需要特殊治療的，普通性感冒的病程一般是七天左右的。只要注意多飲水，注意休息，吃一些清淡的食物，注意環境溫度變化等護理就可以了。

由於引起感冒的病原菌，大多數主要是以病毒感染為主，病毒的種類繁多，最常見的主要是以副流感病毒、柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒等等為主。加之孩子在幼兒園或者是學校相互間的密切接觸，從而就容易增加各種病毒的感染機率，出現感冒頻發的情況。

孩子平時應該怎樣預防感冒的發生？

一，孩子平時要注意飲食起居和環境溫度變化，要隨環境溫度變化穿衣蓋被，避免穿得太多或者是太少；

二，平時飲食要以全面均衡營養飲食，少吃多餐為主，有利於提高寶寶的抵抗力；

三，室內定時通風換氣，避免接觸患有感冒的孩子，少去或是不去人多的地方。平時在外出時要注意戴口罩。如果孩子有過敏體質的情況，要注意避免接觸過敏原。

雖說感冒是人一生中不可避免的，但感冒次數頻繁就要考慮會不會有其他問題了。比如兒童要考慮會不會過度勞累、先天性免疫力低下、其他疾病造成的免疫力低下、呼吸道畸形、惡性病等，有的孩子一年的大部分時間都在感冒，其實很大一部分是過敏性鼻炎，這類孩子如不好好治療，以後發展成哮喘的機率大大增加；還有的孩子前幾年體質挺好，突然學齡後就三天兩頭生病，一年中缺課機會大大增加，一部分去查查免疫力可能是有缺陷的……成人突然一段時間感冒特別多也要考慮這些問題，比如結核/腫瘤等。

筆者曾經碰見一個患者，人高馬大的大男人，打籃球的，體質很好。突然有一年不停地感冒，好好壞壞，後來一查是結核。還有個，是血液系統腫瘤。所以感冒也許是其他疾病到來的先兆。假如體質很好的人，一段時間不明原因老是感冒，就要查查原因了。這就是老人說的：身體好的人生病一次嚇死人的原因。

一般來說2歲下兒童一年感冒超過7次，2-5歲兒童一年感冒超過6次，5-14歲兒童一年感冒超過5次，也就是反覆上呼吸道感染，就要考慮不正常了，要找找原因出在哪裡，不能以為“感冒是小事”而掉以輕心了。小孩子去查查免疫力/過敏原，大人去查查腫瘤標誌物，或者做個全身體檢。這段時間特別勞累，有煩心事的出去散散心，放鬆一下，給自己身體放個假。