首先你要明確你大一沒努力，是怎麼個狀態。是學習上隨隨便便不上進，班級事務漠不關心還是各方面都不怎麼樣。其次你要想清楚你想成為什麼樣的人以後過上什麼樣的生活，隨後給自己定一個目標。

我不知道你們學校有沒有職業規劃比賽哈，我們學校是有的。參加這個比賽不管是想不想獲獎，在寫論文的過程中也是你解析自己給自己規劃未來的過程。你要給自己定一個短期目標和長期目標，短期目標一學期一年都是可以的。

不知道從哪裡努力，那就找找你的興趣點和擅長的領域。有很多社團，你可以加入試試。學校也會舉辦很多比賽，找上你的同學，一起做幾個比賽積累經驗收穫知識。或者正好你們班委有空缺，你可以鼓勵自己去試試，逼迫自己優秀起來，鍛鍊自己。

我覺得最最重要的還是學習，把學習搞上去，給自己定個目標，每一科都要達到多少分以上。在自己的能力範圍內，一步一步來，不要操之過急。

你好，由於不太清楚你是大專生還是本科生，所以，籠統地給你一些建議， 不一定對，但是，僅供參考。

意識到自己大一沒有努力，表示自己對自己還是有一定的要求的，那麼，在大二的時候，要開始重新規劃一下自己的學習目標了。

首先，你覺得自己沒有努力，是表現在哪裡？是怎麼看出來的？是期末考試的成績不理想嗎？如果你比較在意你的專業成績，那麼，在大二的時候就要認真聽講，好好做筆記，把成績提高上去。

再來，經過一年的學習，你對自己的專業是否滿意，未來是否想要從事專業對口的工作？那麼，就要著手開始實習了，可以透過實習瞭解當下的就業行情，也可以透過實習調整自己的學習方向，提高自己的專業能力。

如果你經過一年的學習，發現對自己的專業不是很滿意，也可以多從自身的角度去找一找自己適合什麼樣的工作，自己喜歡什麼，擅長什麼。這樣自己才能更有方向地去做事情。