生活質量分物質和精神的生活質量，可以假設物質生活質量相同，但人生30歲和90歲的精神生活質量和身體狀況不可同日而語。30歲的時候人生的畫卷剛剛開啟，人生有目標和追求，有可期的未來以及無限的可能性，如果有挫折和失敗人還有機會重新開始。30歲的人身強體壯，精力充沛，健康是人這一階段的最大本錢，今天累了睡一覺就能恢復，家裡家外忙著，看著孩子一天天長大，事業一天天成就，人活得會很充實，有奔頭。90歲的人已經到了暮年，也許你有很好的物質生活條件，但身體上的疾病會使人陷入痛苦和憂慮，精神上孤獨。寂寞，沮喪壓抑著人的心情，等著你的未來是生命的終結。美食不再是享受，因為你也吃不下去什麼，吃多了也消化不了；出門（哪怕是在院裡溜達）成為不現實的奢侈，出門前穿衣服也會成為負擔，你要推車或拄棍出去，你萬一摔倒了自己爬起不來，你會因尿失禁溼著褲子回來。每天不是這痛就是那痛，因為你的病都是治不好的了，你要帶病生存，你需要記著的是你什麼時間吃哪幾種藥。你甚至從椅子裡站起來時都要晃晃腿才能邁開步。你要常常去醫院拿藥看醫生，出門你不會打車，到了醫院你不會在機器上掛號，看完病也不知道如何列印結果，你覺的社會進步已經把你淘汰，出一次門受一次打擊。即便你沒病，90的你一個人出不了門，你會孤獨的度日如年，跟一個人說話成為了奢望，不知道人生還有什麼意義，甚至你的財富對你也沒有太大的意義了。如果你不小心摔斷了腿，臥床12年（如我父親），你遭罪的生不如死，但沒人幫助你結束你的痛苦。也許對死的恐懼讓人夜不能寐，誰人不怕呢？對門劉阿姨常常對我們說，“我們年輕過，但是你們沒老過”。意思是說你們經歷過的，都是我們玩過的；但我們現在的感受是你們還體會不到的，也自然不會理解的。我想說的是，記住你的30歲時光，90歲時再敘，那時候自有答案了。30歲的你好好享受人生的黃金時光吧，年齡和健康是你的本錢和財富。

人只能在世上活一輩子，只有活著才感到酸甜苦辣。30歲和90歲只要你活著就是幸福！不要理會人家說你怎麼，只要你活著才感受到生命的價值。

不知道你說的生活質量一樣，是怎麼個一樣法？飯量一樣？旅遊次數和強度一樣？性生活質量也一樣？

如果這些引數你都能確保“質量”一樣，毫無疑問，90歲好。很簡單的算術啊，30歲沒90歲享受得長久啊。當然，我假設的是你活在還算幸福的環境下，如果不太幸福，或者30歲的生活比較糟糕，遙想自己90歲還是不會有什麼大的改觀，答案依然是活90歲好。

你想象一下，30歲你把該吃的不該吃的苦都吃了，活成了一本負面教材，然後堅持了60年，到了90歲，生活質量（這裡指的是購買力，不是X能力）居然沒有變化，至少是沒有變得更壞，你應該早就習慣了這樣的生活。

91歲時候的涅槃在等著你，光看你提的這種無病呻吟的問題，就能感受到螢幕背後那個猥瑣的你的強大的氣場。60年，彈指一揮間而已。下次問個比較好的問題，比如，白菜水煮的時候是用大火還是小火比較綿軟？這樣的問題比較實用！

你千萬不要看了我的答案發奮起來，搞不好吃上四個菜了，你的問題就越來越多了！