提這種意見需要小心，直接說你該減肥了或者你太胖了絕對會死的很慘，不注重外表的問題，你可以在陪她聊天的時候，不經意的說1.我從沒看你化過妝，你化了妝一定會更漂亮吧？2.上次看到一件漂亮的衣服你穿一定很好看 之類的話來暗示她打扮打扮;胖的問題，異地戀總有見面的時間，可以見到她掐掐她的臉，或者親暱的時候多捏幾下腰間的肉，語氣柔和的說一句:幾個星期(月)不見，肉又多了嘛~如果沒效果就多說幾次，但是一定不要提及減肥二字!她肯定會在乎戀人的看法的。

這個問題要命啊。

可能你只是單純的為了你女朋友的健康著想，想讓她多運動，減減肥。但是，but你女朋友的法估計都能出一本書了~

他今天是不是在街上看上別的狗了！

他是不是不愛我了！

他是不是在外面有別的女人了！

他是不是嫌棄我了！

他是不是要跟我分手了！

他怎麼可以這樣！

他晚上不洗腳我都不嫌棄他，他竟然敢嫌棄我！

一年前他喝醉了吐我一身我都沒跟他分手！

兩年前他看了別的小姑娘一眼我都大度的原諒他了！

三年前他偷吃了我一口肉我他媽都沒說分手（你投胎前的事都能扒出來）！

然後開始反省自己（我是不是真的變胖了）！

不，絕對不是，肯給是他的態度發生了變化！

他肯給有什麼事瞞著我！

是不是他小學時暗戀的那個女的又來找他了！

是不是他朋友說我壞話了！

是不是他媽不讓他跟我在一起了！

是不是他爺爺說我什麼了！

是不是他做夢夢到他祖宗說我什麼了！

我對他這麼好，他怎麼可以這樣對我！

我每天給他做飯，洗衣服，洗襪子，擦桌子，掃地，我容易嗎，竟然嫌棄我胖，男人沒一個好東西！

說好的愛我寵我一輩子，到手了就後悔了！

渣男，渣男，渣男！

哎，怎麼可以這樣！

是不是我偷偷在網上瀏覽帥哥被他看見了！

是不是他嫉妒了！

是不是愛愛時候叫的聲音不大了！

肯給你不是。就是男人變渣了，他不愛我了，他有別的女人了，他看上別的狗了！

然後重複一百遍

！！！！！！

所以啊，這種送命題最好別說啊。真是要說的話，建議和她一起減肥。你就說附近健身房打折，咱們一起去健身吧！或者說最近我感覺自己的體質有點弱，老婆，明天開始陪我跑步吧！！！

這個問題回答起來很方便，女同志平時不大注意自己的飲食方面的問題。喜歡吃零食，嘴上吃個不停，喜歡吃巧克力，喜歡吃麥當勞肯德基，也喜歡吃夜宵，長期得不到休養生息，胃消化功能沒有停過，逐漸產生熱量轉化為糖份再轉化為脂肪。然而產生肥胖症。我們規勸一下女同胞，應該改掉不良生活習慣，注意不要吃垃圾食品，多吃蔬菜，糖份高的飲料少吃，甚至不吃。晚上不要吃夜宵，菸酒不要吃。不要熬夜。每天鍛鍊身體。長期堅持人會瘦下來會漂亮美麗。

如何勸女朋友減肥？這個難度係數比較大。1）她有多高究竟有多肥，體重是多少？2）她的職業是什麼？3）她對你的指令的執行指數是多少？4）她的生活習慣又是如何？這些都必須瞭解的。

如果你的女朋友的體重的確是不減肥不行的話，那麼就應該做到耐心、用心、婆心的意志，根據科學依據，醫學角度去分析與勸說，鼓勵她支援她，用愛來說服她。

“身體肥胖者，在正常情況下只是給生活帶來很多不方便的地方，比如行走跑步運動，工作效率低下，喜歡扮靚的靚妹在穿衣戴帽方面也不靚麗⋯⋯。

肥胖也是屬於一個人的脂肪代謝功能紊亂所造成的，肥胖會引起身體各方面的不適病症，身體的代謝功能失調了，會引起肝臟脂肪堆積，造成肝功能損害；其中脂肪代謝紊亂會引起血液中膽固醇、甘油三酯升高，容易引起心血管疾病；也可能會得糖尿病、高尿酸血癥，等等的一系列代謝性疾病。”

從身體外表至內部疾病等這些都是不能說服女朋友，那麼就請她下回分解吧。

減肥不是最終的目的，不能因為減肥傷害了她的身體，最關鍵在於減了肥還健康才是真，我有個叫“健康行”專利專案，不但可以減肥，還可以增加體重（過於清瘦），最主要是調理身體亞健康（未病狀態，肥胖的人或多或少都有不同的慢性病纏身），用這個方法減肥後，不會反彈（因為其過程會教會人們一個正確的生活方式：飲食習慣的改變），沒有贅肉，減少身體的褶皺，比減肥前還年輕了，肌膚緊繃，最關鍵不用捱餓（每天餐食次數最多可以增加到12次），簡單的說就是一個科學，安全和有效的私人定製的體重管理專案（網上可以查閱一些相關資訊），至於如何具體的操作可以聯絡我私聊：）

刺激一下她，或是給她看漂亮的衣服，她一定會心動的，告訴她瘦下來的她一定特別有氣質，你要送瘦下來的她一件她很喜歡的衣服，等等，從側面入手也很不錯的。

幸好我沒碰上這等難題，我們是體力勞動者，一直希望女朋友(我媳婦)有個結實的身體，只要人健健康康，平平安安的才是最重要，我是喜歡稍胖一點的。

我老公就一直勸我減肥，有的時候甚至還諷刺我，但是不論他說了多難聽的話，我都沒有動力去減肥，太懶了，讓他跟我一起呢，他也太懶了，又不願意，現在有孩子做了全職太太，和你沒精力做運動了，而且感覺飯量也大了，腫麼辦？

我老婆162、106斤她總說自己胖、要減肥、我說不許減、你一點都不胖、關鍵是晚上睡覺抱著舒服、她就死命的翻白眼、