腎結石就是腎裡面長出了石頭，可以這樣子說，腎結石不算一個大病，但是如果不注意的話，會引發一些列疾病，比如說尿路梗塞，又或者是尿路感染，又或者是腎積水。

①夜夜笙歌

現代上班族的夜生活通常比較精彩，晚上下班後往往有各種應酬，沒有應酬的時候就和同事去喝酒唱歌，同時過量飲用咖啡或者酒，也會引發腎結石。

②缺乏運動和飲水

現在很多上班族，尤其女性承受著比男性大得多的競爭壓力，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。

有的人偏愛吃糖就經常大量進食糖類食物，這樣不僅容易導致肥胖問題，同樣也容易誘發腎結石。另外大量進食含草酸類的食物也是一大禁忌，草酸食物攝入過多的話，容易導致尿路中草酸含量升高，進而導致形成草酸鈣結石的機會增加。

④經常不吃早餐

生活快節奏，長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。

1、睡前別喝牛奶，多喝水。睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而人在喝牛奶後2～3小時正是鈣透過腎臟排洩的高峰，鈣透過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。

2、跳一跳，沒事蹦一蹦，結石才能從腎裡掉出來，從而透過尿路排出，這個過程比較久，一定要運動結石才會慢慢移動出來。

3、喝一杯，白茅內金茶是醫書《千金要方》中有記載

材料：雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果、綠茶各3g

做法：將幾樣一起放入鍋中，加入1升水，大火燒開，開了以後再用小火煎煮50分鐘，直到只有300ml左右即可；

功效：雞內金是雞的乾燥沙囊內壁，是一種很出名的中藥材，尤其對腎結石很有效，起到石淋澀痛，膽脹脅痛的作用；白茅根用於水腫尿少，尿血、熱淋澀痛，腎結石引起的尿痛、尿少和尿血能得到改善，加上其餘的食材都是清熱解毒、利尿消腫的，加在一起可以幫助把小結石排出來。

腎結石的早期症狀：

腎結石患者可喝溶 安 茶 治療，效果很好。百度可搜尋到。

1.腰部鈍痛

多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。

2.腎絞痛

常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。

3.排石史

在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石透過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

4.感染症狀

合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。

5.腰部包塊

結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。

說起腎結石，不由得感慨現在結石的人群多麼的龐大，無論在校的學生，還是上班族，或者在醫院的醫生，多數也都有腎結石，這個群體太龐大了，龐大到令人恐怖！既然這個病症很多人都有，那麼，它是不是不算大病呢？可以不用管它吧！

腎結石算大病嗎？

當然不是，具體情況，還得具體分析，如若咱們結石比較小，可以定期去醫院檢查，聽從醫生給的建議，小結石採取一定的運動加喝水的手段，一把咱們自己都可以排下來，當然，如若結石很大，而我們的輸尿管是有限的，那就很難排下來了！筆者在之前也是一位結石患者，那時候疼到難以忍受，當時筆者還小，父親帶著去醫院的，查出是雙腎多發，醫生建議早點碎石，後來很無奈，選擇了碎石，但是碎石之後，又吃了醫生開的一些藥，把殘留的石頭排出來，因為當初沒排乾淨，還造成了二次感染，可以說：“碎石確實很簡單，但是越碎越麻煩”！

後來，沒有多久，復發了，於是筆者慢慢的開始去尋找相關的資料，還好無意間在佰度找到“李伏鈞”的秘方，根據他的診斷，幫我開了一些藥，可別說，並非吹噓，不到一個月的時間，就給我治好了，從此再也沒有發生過。

所以，用對方法是非常重要的！任何時候，都不能盲目。談了這麼多，咱們就說說腎結石會給我們帶來哪些影響吧！

a.影響日常生活

當然，有些結石，不疼不癢，咱們平時感覺不到，但是一旦疼痛的時候，確實讓我們難以忍受，疼到在地上打滾！

b.影響飲食

飲食方面是我最不想談到的，畢竟腎結石不能吃的食物太多了，但是為了把它制好，咱們不得不戒掉它，看到自己喜歡的食物，而不能吃，真是悲劇。。

c.影響心理

可能有些朋友會說，這個有什麼，怎麼會影響心理呢？其實自己體內有個石頭，每天去想它，確實很讓人難以忍受，多少會對心理有些影響，而且如若不及時調理，還會引起腎積水，甚至嚴重者出現尿毒症等。

以上是個人的一些建議，僅供大家參考學習。

一般來說是沒有什麼影響的，只不過在結石發作疼痛時，讓人很難受，平常一些日常活動是不受限制的。當然在飲食方面還是需要稍稍注意的。如果結石是在0.6cm以下可透過運動、蹦、跳、多喝水等方式隨著尿液排出，如果結石較大的話建議採取藥物排石，必要時可採取體外碎石進行治療。