但是酒其實也是一個雙刃劍，它有好的一方面，同時也有不好的一方面。俗話說：“小酌怡情，大酌傷身”，就是說適量飲酒有益健康，可以活血化瘀；過量飲酒過量飲酒有害健康，弊大於利。

第一，當我們飲入大量的酒後，酒中的酒精，就是我們說的乙醇，它在肝臟的作用下發生一系列的化學反應，產生乙醛、乙酸等產物，有直接刺激、損傷肝細胞的毒性作用。另外，乙醇在氧化過程中需要大量的氧氣，在這過程中會導致肝小葉缺氧，從而使肝內血管收縮、血流減少，從而進一步導致肝臟缺氧，影響肝臟的正常功能。最後，乙醇還會造成肝臟內酸鹼環境發生微妙變化，從而使使肝臟的毒素積累。 所以，長期飲酒、大量飲酒就會損傷肝細胞，可使肝細胞發生變性、壞死，引發酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝，極其嚴重的酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝同樣會導致死亡。

第二、過量飲酒還會誘發多種疾病，如心腦血管疾病，還會增加患癌的風險。有資料顯示，長期大量飲酒會使口腔癌和咽癌的風險增加82%，食道癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%，原發性高血壓增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。

第三、還有如果用藥後再飲酒也會出現生命危險，俗話說“頭孢就酒，說走就走”。這是因為發生雙硫侖樣反應，是由於用藥後飲用含有酒精的飲品（或接觸酒精）導致的體內“乙醛蓄積”的中毒反應。從而出現為面部潮紅、眼結膜充血、視覺模糊、頭痛、頭暈，噁心、嘔吐、出汗、口乾、胸痛等症狀，不及時搶救少數患者甚至會引起死亡。

第四、過量飲酒還會害人害己，特別是醉酒、醉後駕駛等，往往造成家破人亡，妻離子散。

俗話說“小酌怡情”，適量的飲酒是有益健康的，它可以加速血液的流動，可以達到活血化瘀、舒筋活絡的效果。中國自古就有坐月子飲黃酒的習慣，因為不僅可以驅寒暖胃，而且還可以活血化瘀。

而且外國有研究發現，定期少量飲用紅酒可以延年益壽、改善健康、緩解認知能力退化。並且米蘭大學健康生物醫學系的研究人員阿爾伯託·博爾泰利發現，少量紅酒可以降低患心臟病的風險，一部分程度上是因為紅酒的抗炎功效。

最後還有研究表明，適量飲酒的人與不喝酒的人相比，每天喝20克酒精的人冠心病的發生率低大約20%。

飲酒要適量，不要貪杯。建議成年男性每日酒精量≤25克，這等於啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克，高度白酒50克； 成年女性每日酒精量≤15克，這等於啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38°白酒50克。

總而言之，酒的有益與有害，關鍵還是看飲酒的多少，勸君莫酗酒，過量飲酒有害健康，適量飲酒有益健康。

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果你喜歡酗酒，那你可能跟酒的健康功效無緣了。下面我們來看看，適量飲酒對人體有哪些好處。

　　1、降低有害膽固醇

　　營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法華人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的機率卻那麼低。這到底是為什麼呢?後來，研究人員發現，“法國悖論”的產生主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法華人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應該喝一杯葡萄酒(100～150毫升)，而男人可以喝兩杯(200～250毫升左右)。

　　2、預防糖尿病

　　醫學家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現，對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。

　　3、激發大腦智慧

　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與痴呆症相關的有毒蛋白質。另外，酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導致痴呆症的強大壓力。

　　4、預防膽結石

　　膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裡的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。

　　5、控制體重

　　實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每週喝5～7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食慾，但又不會帶來過高的卡路里。

　　6、預防腫瘤

　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以透過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以透過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳腺癌細胞的生長。

　　7、強化骨骼

　　早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的矽元素。啤酒中的矽元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質密度，預防骨質疏鬆症。美國塔夫斯大學(Tufts University)的研究發現，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。

答，大多數男人都喜歡喝點酒，有的男人習慣不好，喝酒一醉方休，然後嘔吐，一塌糊塗。有的男人喜歡品酒，品出酒的滋味，品出酒的文化。有的男人喝酒養生，使身體棒棒的。我喜歡喝酒但不濫酒，更不喜歡一醉方體，其實適量喝點酒對身體有易無害，通筋活絡，增加血液迴圈，尤其是透過醫生撿查後的身體，對症下藥喝點藥酒對治療疾病更有好處，但萬事以適量為佳，喝過頭好事也就成了壞事。

1健康的成年人適量喝酒，可以起到舒經活血的作用，堅持每天喝一小杯酒，對我們的身體非常好

2酒文化也是我們中國的文化之一，那我們適量喝點酒，又可以拉近感情，而且還可以對身體有一定的幫助

3醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。下面我們來看看適當飲酒對人有什麼好處吧

男人主氣，女人主血，由於煙和酒都有氣體，所以大多數男人都喜歡抽菸和喝酒，這是生理的作用與需求，但中醫認為酒少則能興奮精神，多則損命，所以飲酒不能過量多喝。

謝謝邀請！男人適量喝酒有什麼好處，這個問題岀的好。先點贊！按平時所說的酒色財氣來說，酒為灌腸毒藥，按本草綱目來說，酒為溼熱之最，乍一看連一點好處都沒有。其實，酒不是那麼壞，今天這個題一岀來，就給酒平反了。只要適量喝，酒就是好物品了，對人體起到了活血化瘀作用，通經活絡作用，醒腦清魂作用，驅寒補暖作用，醒脾溫胃的作用，消毒去乏的作用。怪，得怪人，怪誰？怪喝無度不自量力的人。特別是個別人，見酒就想喝，一喝就得醉。酒如果會說話，你就不怕酒罵你麼？

謝謝邀請，男人少量飲酒，有利於血液迴圈和恢復疲勞，同時也有助於睡眠，酒是糧食精，在一般的社交和重大的喜慶場合中必不可少，適量少飲，有助拉近關係增進友誼。但決不能好酒貪杯，酒多傷身，誤大事。小人千杯爛醉，醜態百出。君子適量少飲，有增風度，不失風趣。

謝邀！適量是沒有一個統一的標準的！只能是根據個人對酒精的敏感度和耐受度決定。有人一斤二斤不醉，有人一杯便醉！ 對酒精過敏的人，還是不喝為好！對於喝酒如同喝涼水的酒神們來說，還是為了自已的健康和家庭的幸福，少喝些好！必定酒精是要用肝來分解的，喝多了傷胃.傷肝。 對於普通人來說，一.不是經常喝酒。二.不是每喝必醉。喝個一.二兩酒無傷大雅，活血.驅寒.驅風.壯筋骨.還是有作用的。只要沒感冒.沒有胃腸疾病.肝病.高血壓.心腦血管疾病，還是喝點純糧酒有益。千萬莫喝空腹酒！！！記住開車莫喝酒.喝酒莫開車就行了。酒駕的後果是啥？友友們都知道，也就不囉嗦了。

我由於應酬經常喝酒，考慮健康因素，準備戒酒，回老家和八十歲的老母親說起，老媽說，不要戒，你看，村裡壽命長的都是平時喝酒的。

何以解憂，唯有杜康。酒精的作用，可能主要就是可以暫時讓人忘記煩惱和痛苦，進入一種迷狂的狀態。讓人能夠排解不快，宣洩壓力。