冬天，在北方比較寒冷，路結冰上凍，人的新陳代謝變得緩慢，尤其是老年人。所以，北方的老人在冬天十分難熬，現在生活好了，寒冷已經不是什麼大問題，但是，摔倒這樣的事發生在老年人身上是很危險的。我奶奶那次摔倒，造成腦淤血，所以一定要做好防護，防止摔倒。其次，兒女最好離父母近一點，常回家看看。還有，不讓老年人去人少的地方，摔倒並不可怕，可怕的是摔倒沒人發現。

老年人摔倒極易造成骨折甚至誘發心梗和腦出血！尤其在冬天、路面結冰溼滑、加上衣著厚重、行動不便，更應倍加小心！一是天黑和天亮前儘量避免外出或進行鍛鍊；二是陰雨天和身體不適時不選擇出行；三是不要在狹窄、陡峭、光線昏暗和人員稀少的地方行走；四是使用防滑保暖的鞋子、必要時攜帶手杖出行；五是出門攜帶手機、家庭住址、子女聯絡方式、常用藥品等、以防萬一摔倒應急使用。

你好，跌倒是老人們常會出現的一個問題，是一年四季都需要預防的，不只在冬季需要注意。總體來說，最重要的是增強體質、改變久坐不動的習慣。因為老人的跌倒最直接的原因是肌肉力量的減弱和骨骼強度的下降，而活動的減少將大大地促進肌肉和骨骼的流失，所以鼓勵老人保持耐受範圍內的體力活動和體育鍛煉是必要的。另外，均衡和充足的營養對於老人來說也是必備的，不適當的節食沒有好處。還有就是，老人們往往服藥太多，這也會增加跌倒的風險。血壓、血糖控制得與年齡比較，相對偏低也將增加跌倒的風險。共同分享，望採納！