興趣是指人對研究某種事物或從事某項活動積極的心理傾向性。亦稱“愛好”，好的興趣愛好對人的身心會產生積極影響。

有一次朋友聚會，有一個朋友說她對唱歌特別感興趣。退休後就報了老年大學的聲樂班，每天樂此不疲，陶陶然樂在其中。我想這就是直接興趣。人的興趣愛好有時是天生的，有時是後天培養的。

我在瑜伽會館裡經常遇到這樣的情況，有很多人去練瑜伽為了不孤單，總是喜歡約朋友一起去。但有些人自己不是很瞭解瑜伽這項運動，不是很願意去，但礙於情面去了。但練習一段時間後，逐漸對瑜伽產生了興趣。這就是間接興趣。

不管是直接興趣還是間接興趣，堅持都會有所得，都能豐富生活，健康人生。

記得女兒小的時候培養她彈鋼琴。雖然喜歡，但看到別的小朋友在外面玩，她也會有怨言。我告訴她培養她有一個業餘愛好，並不是讓她成名成家，而是在她長大後遇到生活的喜怒哀樂，可以有一個釋放情緒的出口。可以保證自己身心健康。

有人說，興趣愛好有什麼用？不當錢花，不當飯吃。但正是那些你覺得無用的事情，滋潤了我們的心靈。讓人覺得活著有滋有味，讓人覺得活著有念想。比如詩、酒、花、茶，人間有味是清歡。如果沒有這些，平凡的生活平凡的我們是否乏味無趣？

找到自己的興趣愛好，浸染在其中，好的興趣愛好就是一個人苟且生活中的詩和遠方。

興趣是無形的動力，也是成功的秘訣。