接受不了只能拒絕了，雖說愛自己，但是不同的愛有不同的效果，總不能委屈自己去接受別人自我感覺良好的愛，畢竟一句你以為只是別人的想法，好不好只有自己感受到！

溝通也是人際交流中很重要的一部分，無論是朋友還是親人，或者愛人，在處理各種事情的情況下都需要溝通。說一個自己的例子吧，我家裡也是離異家庭，同樣我也是跟隨著我媽生活，但是我沒有你那麼幸運，父親還會看你，我的生父是一個幫我交個社保都要從我生活費里扣的人。這是題外話了，後來我媽再婚，也就是和我我現在的爸爸，我現在的爸爸非常愛我，但是隨著年齡的增長小時候正常的親親抱抱我很抗拒，他經常不敲門進入我的房間，我有我自己的小秘密他覺得不應該，最開始我採用的方法就是生氣。

但是這並沒有什麼用，後來我想到了和我媽說，讓我媽去說說我爸，但是我媽的說辭他不以為然。這時候我想到了溝通。

溝通是需要方法的，我的做法是：一開始先想清楚自己要說什麼，應該用什麼樣的理論去說服他，確保自己有一條完整的思路，然後控制好自己的情緒，警告自己不要在溝通的時候起爭執，儘量心平氣和。並且我把我的想法告訴了我媽，讓她從旁給我一些幫助。還有一點，我確定了哪一天我爸的心情不錯。我們一家人聊天的時間多半是在吃飯的時候，我就在吃飯的時候提起了這個問題，結果是好的，我很少這麼正經地和他說問題，他也認識到了我已經長大需要自己的空間，後來也開始有慢慢地改變。我想我是成功的。

不要說什麼親人之間不需要那麼多的拘束之類的，就是因為這份親情的重要，才更需要溝通去維護。

如果是愛情和友情上遇到的這樣的人，首先是溝通，深入溝通三次，那就只能分手或者疏遠這樣的人。

但親情不一樣，作為血緣關係的紐帶，註定了這輩子無法和父母分割。曾經，我也會受不了父母對我的態度，受不了我媽的嘮叨，受不了我爸對我的管束。

直到我自己當了父母后，才慢慢體會到當年父母的耳提面命，是源於內心對子女的愛，這是一種不求回報的愛。

誠然，由於和父母那輩的生長時代不同，我們對於愛的表達和理解也不一樣。如果遇到了受不了的情況，必要的溝通是一定要有的，相互的理解和包容不是紙上談兵，現實生活中真的需要溝通和交流。