30？還那麼小，我們七零後往五十過了還沒氣餒呢？先帶好孩子同時不放棄學習多關注社會動態，一定會有機遇發揮所長的。?

在你沒有職場上的核心競爭力，那麼你在家庭中有？不要看自己多大，鎖定目標，全力努力就好。不然，終有一天。日子會越來月艱難。屆時後悔都晚了。

30歲確實是個坎。

如果你在30歲之前沒有積累足夠的職場資本，沒有擁有自己的一技之長和核心競爭力，那麼到了30歲，就是這樣一種狀態：迷茫、失落、沒有職場安全感、對未來沒有任何信心，陷入極度恐懼和擔憂之中。

我的朋友雯雯也是一個30歲的職場女性，當人們在擔心大齡未婚找工作受阻的時候，雯雯卻依然在29歲妥妥的跳槽去了千人企業做經理，沒有任何一個高管介意她未婚未育的身份。因為，她的能力足夠讓人折服。所以你看，真正讓你恐慌的不是年齡，而是與年齡不相匹配的經歷和實力。

如果你已經到了30歲，還在做基層的工作，又想讓自己有所突破的話。你需要以下過程來重新認識自我、發現自我、突破自我。從而達到提升自我的目的，贏得一個更好的發展。

第一，回顧過往職業生涯，從工作崗位、職場基礎能力、專業技能和核心競爭力幾個方面來重新發現自己的優勢和競爭力。你過去做過哪些崗位的工作，積累了哪些可用的經驗，職場的基礎辦公能力人際溝通能力和基本的情緒控制能力你具備嗎？你自己的專業熟練程度如何？有什麼是你遠超遠他人的核心競爭力，比如寫作能力、演講能力、專業知識等。找到自己的優勢，重拾信心。

第二，重新認識自己之後，就是發現自己新的開始的時刻。你當下的這份工作，不知道是什麼性質，國企、私企還是外企？跳槽的代價大不大？如果只是一份餬口的工作基層又無發展，你除了內部輪崗之外，最好的選擇就是跳槽離開這裡尋找新的發展機會。如果是國企或者事業單位，雖然苦悶但還有其他隱形福利的話，可以考慮開闢第二副業。

第三，想清楚自己是走是留之後就要為新生活做準備了。如果要跳槽，翻出簡歷，認真修改，把自己的能力和優勢充分展示出來。儘可能多的描述工作經驗成果和資料類價值，這樣可能會幫你贏得更多的面試機會。如果你暫時還不具備跳槽的機會，也建議你要麼開始一個新的第二職業，要麼利用網路資源，開始認真學習一門專業知識，為日後的改變儲備技能，積累資本。

第四，權衡家庭和工作。30歲可能已婚已育，也可能已婚未育，或者未婚。那麼不同的生活狀態也會影響你的職場選擇。如何權衡這種平衡，需要你綜合多方面因素考慮，做出最有利自己的選擇。

總之，無論你如何選擇決定，都一定要記得，30歲，必須要學會投資自己了。無論是從容顏、身材、知識、大腦、經驗和能力，都要讓自己具備30歲的魅力和能力，唯有如此，才能夠在職場中贏得更好的機遇和發展。所以，與其迷茫無助，不如振奮自己，開始學習進步，如何時候只要開始都不晚，祝好運~

我想我能回答好這個問題，因為我有特別的體會，我80後，馬上到三十，都說三十而立，但是現實是你仍舊在基層打轉轉。究其原因，我覺得有兩個原因造成，解決方案如下:

一，如果你是白領，你也很努力，但是苦於沒有適合你的坑，一直被上級壓著沒有機會。我建議你不妨大膽一回，找個合適機會，向最大老闆表明你的想法，大老闆都是過來人，你不說透，她如果看重你，你以後就會重用，如果不欣賞你，你就辭職，尋找合適下家，自己也不後悔。

二，如果你只是一個導購，每天做重複工作，下班也不學習，想升職卻沒能力。第一種做法是，你就拿出魄力，給自己設定一個期限，逼自己努力一回，如果你達成目標，領導還不給升職加薪，你也可以走了。第二種是，你打通關係，賄賂升職。

我28歲，在一家公司呆了3年沒有升職，但是後來到的新員工領導卻升給他職，原因是他會核心業務。每個公司側重業務不同，我給老闆攤牌後，他說，還是不能升，現在我跳槽到一家報社。我知道自己短期不能升職，但是我知道我總有一天會升，而那份舊工作，做二十年也不會升職，因為我不熱愛它，我做得沒有激情。

不一定要上升啊，女性有各種不同活法，如果說女性的成功美滿絕對不是在事業上的。女性要正確認識這個社會，這個社會絕對是男士主導社會

這裡要確認一點，這個沒有上升空間是因為什麼？咱們撥開現象看本質。如果是因為上面沒有位置給你，但是你能力很強，那麼很簡單，跳槽就能解決這個問題。

如果是因為你個人能力不強，那麼同樣作為過來30歲的我，從職場技術宅到現在自己創業，也經歷過你這種迷茫。不要焦慮，只要明白職場的本質是什麼？就是你有能力提供價值換取金錢，那麼問題就變成了如何提升你的能力，是要能力強，升職不是問題，工作會順利起來，生活更會happy。

如果你沒有行動，我的文字對你沒有意義!