開始不知道抽菸有害健康 知道後戒了！膽小怕事的性格 知道不適應社會 改了！精蟲上腦時看到個美女想犯罪 知道要倒黴忍了！明明是個同性戀 意識到自己的身份不被社會承認 強迫自己成為異性戀了！知道自己文化水平低 就會要求自己多學習多理解！知道自己脾氣不好 再發脾氣時就刻意的不發脾氣等。我就不專業回答了 這些都屬於意志力強大 精神力強大和影響力是有勾結的 意志力又和精神力有勾結 是一個綜合的表現形式 口水話誰都看得懂吧！！！雖然是廢話 給個綜合敘述的話就是 逆境中求得生存 認識到錯誤就會改正 這個改正對於現在的人來說不接受錯誤的結果帶來的影響的話太難 太難了！

正能量，跨越空間，時間，感動，影響人們。原子彈的爆炸再強大也跨越不了時間。高尚品德卻能跨越千萬年彈撥人們的心絃。讓人主動遵守，倡導，發揚。人類科技發展其實是建立在德的基礎上，德不夠級，人類就不會得到不匹配的科技，否則全人類就會滅亡。

現實中精神力強大的特徵:第一，母親精神力的強大。九十年代初，我被調回我們村教學，一對夫妻，個子又小又瘦，有七個兒子。男的腿有殘疾，村上為了照顧，就讓這個男的給我們學校住校生燒水，熱飯。不多時，這個男的就死了。而他的妻子一個人拉扯大了七個兒子，一個孩子都沒送人。大兒子當時是我班上的學生。我作為孩子的班主任，時不時的去給些學習用品。第二，被拋棄女人精神力的強大，一對夫妻在我們市開了大酒店，男的和一服務員睡一塊了，就離婚了。這女的知恥而後勇，現在是千萬富婆。她辦駕校，投資超市，投資房地產機械等。第三，沉默人精神力的強大。我們鄰村一家有九個兒子，一家有一個兒子，這九個兒子經常欺負這一個兒子。這家只有一個兒子的，不愛說話，他的父親比傻子強些。有次，這一個兒子揹著母親去看病，這九個不讓走，擋在前面，他放下母親，瘋了一樣把九個全部打爬下，背起地上的母親走了。

我不敢倒下，不敢停留，因為我身後有我最愛的親人，需要我撐起一片雲天，為他們遮風擋雨，給他們架起彩虹之橋，讓他們能夠快樂的生活，一個男人如山的承諾，催我快快的奔跑，直到盡頭

1.高度自律2.放得下面子3.經歷過絕望4.很強的獨處能力5.不設限的思考6.敢於迎接困難和挑戰7.有堅定的信仰（夢想）8.做自己

內心的強大，是內心的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有佔為己有，恰恰相反，內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什麼，才明白如何才能得到快樂。

內心的強大，是不糾纏、不羈絆的狀態。所謂“心輕上天堂”，就是說無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。

內心的強大，是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實已經無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。

1.可以戒掉煙癮2.可以戒掉打飛機3.可以戒掉毒品4.可以戒掉賭博。能夠做到以上的其中一條，我認為就精神強大的人，有自制力的人！

一般重要的特徵就是樂觀。不論遇到什麼事情，都覺得雲淡風輕。如：一般婚姻中認為的出軌問題，精神強大的人根本認為不是事，不會影響她/他的生活。二是沉著，遇到事情不慌不忙。