在城市PM2.5爆表的時候，為了防止PM2.5對人體短期內造成急性的損害，或者為了預防長期的PM2.5造成心肺的不可逆轉的傷害，我們都需要在適當的時候注意防護。這和光照充足的時候塗抹防曬霜，乾燥的時候塗抹潤膚乳，剛剛裝修結束注意通風沒有一點區別。

即使我們沒有辦法證明究竟怎樣級別的光照、甲醛和霧霾必然能導致疾病，但在我們已經這些物質是有害的時候，讓老百姓注意適當的防護本身就是就是大夫應盡的義務，因為我們更懂得這些物質是如何造成的傷害，也更懂得如何去做可以最大限度地減少傷害。

口罩早在1861年就被髮明出來，是由於巴斯德發現空氣中有病菌存在，可能會造成手術的傷口感染，而在19世紀末，醫護人員開始意識到用紗布遮掩口鼻可以減少感染髮生。而最初的口罩經過多次改良，最終成了現在的模樣，在1918年西班牙大流感爆發的時候，口罩這才從醫院中走到社會百姓當中，成為大眾的防護用具。

那麼口罩到底能不能防止PM2.5的那些顆粒呢？答案是可以。無數的研究進行了相關的實驗，把正常的空氣經過口罩的濾過之後用儀器進行檢測，發現不同型別的口罩均可以不同程度地過濾細顆粒物，從最簡單的棉布（過濾掉28%顆粒）到我們非常熟知的3M N95口罩（過濾掉超過95%以上），都能夠替代取代肺的過濾作用，否則的話，肺就成了一種人工的過濾器，真的是要“為人民服霧”了。

很多人會說，那麼你防的了顆粒，防得住那些看不見的病菌嗎？首先我們需要知道的是，所謂的病毒和細菌，甚至包括一些微小的重金屬離子，很多時候都無法自行漂浮進入我們體內，他們都是要附著在PM2.5這些細顆粒物上面，像駕駛著飛機來襲的敵軍一樣，我們擊落了敵機，就同時讓這些病菌失去作戰的能力。

我們之前也說過，老人和兒童是最容易受到PM2.5傷害的群體，但是老年人大多缺乏正確的健康觀念，而小孩子也因為沒有意識到霧霾的危害因此配合得不是很好。我們需要知道的是，當我們能夠正確認識到佩戴口罩的重要性的時候，我們才能幫助他們遠離霧霾的損害。

建議選擇標有KN95或N95、FFP2及其以上標準的口罩，這種口罩對PM2.5過濾效果好。此外，在選擇口罩時，除了防護功能外，還要結合使用者的臉型和舒適性等因素進行綜合考慮，以確保有效的防護。

管用。但是當空氣質量變的很壞後，也就不管用了。當下的霧霾是內陸城市嚴重缺失自然風形成的。是由於風力發電公司瘋狂掠奪風能，把大量動力風攔截髮電形成的。單內蒙就有一百二十四家風電公司在各個風場佈網發電。自然風分為沙漠風山風和海風。自然風的飛馳是有固定路線的。象河流一樣。風電公司在確定了一個自然風通道後，要在幾百公里的風道上投建數百臺，甚至是幾千颱風電機。直到此風道的風速掠獲到無動力為止。一個風源地也就是有幾十條向外輸送風能的通道，而每條通道上少則有一家風電公司多則有數家風電公司掠奪風能。而中國有三分之二的內陸城市是依靠內蒙甘肅等省的自然風換氣。尤其是北京天津太原石家莊濟南西安等城市，都是使用內蒙風源地的自然風。而內蒙卻是中國開發風電的重投地。現在是六千多萬千瓦規模吧。要是人的生命第一重要就迅速拆除以上說的那些地方的風電機吧。