安慰你一下，英語四級考試不僅僅靠努力就能透過，運氣也佔很大的作用。

閱讀理解和完型填空這種題型想得高分不僅要英語基礎好，還要掌握一定的技巧。比如做閱讀時你可以先瀏覽一遍題目，有目的性的去讀題目給出的文章。閱讀題目中除了那種歸納總結，給文章取一個題目之類的題，細節理解題佔很大一部分比重。細節理解類題目每一個題目都會有對應的段落和句子，而且題目幾乎也都是按行文順序出的，不會第35題問第一段落中的細節，而第31題問第五段落的某個細節。

還有閱讀的時候按自己的想法把文章分成幾個部分，這個需要你做大量題來練習。每閱讀完一個部分就去做對應的題目。如果能找到感覺的話幾乎你分的每個部分能對應每一個題目，這樣題目做起來就簡單多了！如果你閱讀完整篇文章直接就去做題目的話，可能剛做完第一題就把之前讀的內容忘記了。還有閱讀每一部分的時候要找出題目對應的重點的句子，比如but,however 等轉折後的句子一定是重點部分。能找出重點句子能幫你節省大量的時間，這樣你就不用死扣全文。如果文章中有那種很難但是對你做題理解全文不重要的句子真的很浪費時間。

聽力，四六級的聽力考試，考察的就是我們對於語音資訊的快速記憶與理解，這是學習語言時很重要的一個能力，就像你與別人溝通時，需要你準確地理解並獲取對方想表達的資訊。但是在實際考試的時候，是有一些小技巧的。

首先，在四級考試聽力部分，正式考試開始播放錄音之前都有幾分鐘的中文的答題說明以及例題的語音，然後第一部分新聞的錄音結束之後，在第二部分開始的時候也有30秒左右的答題說明語音，可以好好抓住這些時間來提前看聽力題的選項，快速地掃讀，記住選項中的關鍵資訊。然後錄音播到問題的時候，由於之前掃讀過選項，有一定的印象，所以這樣做起題來正確率就要高不少；

其次，做聽力時不要糾結於某個選項，這一個題聽不懂就過去了，別再糾結了。每個問題讀完之後，都有5秒鐘的時間給你作答，這個時間一定要快速地做出選擇，千萬千萬不要糾結於某個選項上。

至於寫作，這個就看你平時的積累了。平時積累的多了，背的好文章好句子多了，寫作文的時候自然心中有話要說。

最後勸你一下，僅僅是一個四級考試而已！什麼陰影不陰影的，你以後人生中要面對的考試多了去了。考研，駕照考試，職業資格證考試面試，考公務員事業編的考試，哪一個不需要良好的心理素質，這些考試一方面是考你的專業知識，另一方面是考你的心理素質。所以面對任何考試不要慌，冷靜面對，做到知己知彼。一次考試的失利沒有什麼大不了的，再說四級考試又不是你人生中只能考一次，好好複習爭取下次高分透過。

人的一生都要遇到很多成功與失敗。成功要學會不驕不傲，失敗也不要太過氣妥。其實失敗不算什麼，每個人一輩子要遇到很多失敗，不可能都是一帆凡順，看你如何去看待與割捨了。人啊要失敗一次才會又學到另一種成功，勇敢接受失敗你才是真正的成功者，何必總糾結在失敗中痛苦。相信一句話笑一笑沒有什麼過不了！