在公考面試備考中，語言表達的內容固然關鍵，但是冰凍三尺非一日之寒，要想進行提升需要進行多方面的努力與積累。語言表達的外在形式往往更容易進行提升。針對很多考生說話無流暢性，嗯，啊等口頭語特別多，而且特別沒自信，沒氣勢等問題，因此中公教育專家就給大家介紹幾種言語訓練的方法。

第一、朗誦訓練，培養語感

這種訓練目的是讓我們養成自己習慣的語言表達形式。根據自己的聲音特點和語言習慣，每天早晨選擇一定的素材可以進行有感情的朗讀、背誦，我推薦大家讀一些抒情類的散文，詩歌。飽含深情的大聲、快速朗讀，聲請並茂。男生可以聲音大一些，如波濤洶湧的江水，氣勢磅礴。女生可以娓娓道來，清爽舒服。

第二、即興演講，鍛鍊應變

演講是我們最好的訓練方式，因為演講可以既鍛鍊我們的內在積累，倒逼自己提升內涵，又可以鍛鍊臨場的應變能力，對於語言表達能力中的駕馭能力能夠有很好的提升。自己可以找一些演講的題目，準備1分鐘。然後發表一個3分鐘左右的演講，說明的問題能被聽眾清晰的瞭解，而且能讓自己的觀點被大家接受。以理服人和以情動人相結合。這個訓練最好可以在人多的環境進行，陌生人越多越好，比如在公園裡，在人流湍急的大街上，這樣不僅能逼自己敢於說話，還能達到突破自己的心理障礙的目的。

第三、複述訓練，歸納概括

複述訓練主要的目的是鍛鍊文字歸納概括能力。讀者讀出一大段文字後，聽者必須馬上用一句很精練的話總結剛才聽到的內容，用自己的話進行復述，能複述多少複述多少，並且在提問到一些文章內容的時候可以清楚的回答，比如時間、地點、人物等關鍵資訊。不是讓聽者一字不漏的記下對方說的話，而是最短的時間知道對方想說什麼、提煉關鍵資訊。當然，也可以看一本書，然後將書中的精華總結出來，或者花一些時間將書的精華分享給朋友聽。這樣既讀了書，又做了言語訓練，效率很高而且很有效果。還能訓練大家的聽題，有些地方是考官讀題的考試形式，這樣做也能做到有備無患。

做好語言表達訓練，語言表達能力的提升絕不是虛話。

面試克服緊張的幾個小技巧：

第一、自我暗示

當我們緊張時，不妨給自己一些心裡暗示。科學表明，自我暗示能夠直接影響人的行為和言論，在面試前，我們可以默默的在心裡對自己說“我能行”“我最棒”“我一定能面試成功”，這樣會提高我們的面試成功率。

第二、調整心態

面試過程中，心態尤為重要，當你抱著一顆平常心去對待面試，不把這次面試看得過於重要，那麼緊張情緒自然會消減，你會發現，結果可能會更好。

第三、放慢語速

人在過於緊張的狀態下，會出現無與倫比，語速加快的現象，這樣會使考官因為聽不清你表述的觀點而給你低分，那為了獲得理想分數，建議考生們有意識的放慢語速，這樣第一能保證你思路清晰，第二也可以減少緊張情緒，利於考場發揮。

第四、充分備考

信心是影響你面試成績的關鍵因素，當你用心備考，胸有成竹時，答題自然有底氣，緊張情緒必將煙消雲散，正確率也會大大提高，所以，在面試備考過程中一定要蹲下功夫，一切努力都非徒勞。

第一，語言要生動流暢

語速不要太快，也不要太拖沓，說話前儘量打好腹稿，經過深思熟慮以後再說出來。在考場上能夠“活”起來，用心去打動考官，避免出現前言不搭後語，語調死板枯燥，突然卡殼等現象。

第二，聲音要洪亮

在考場上考生應該把最飽滿的精神狀態展現給考官，說話儘量用腹腔發聲，底氣足，要自信大方，談吐間透露出軒昂、不凡的氣質，但要注意不是要吼出來。

第三，語量適宜切勿冗長囉嗦

語言表達要乾脆利落，緊扣題目達意。改掉“嗯”“然後”“就是”等口頭禪。答題時遇到舉例論證要適量，切忌佔用太多時間。

第四，條理清晰，邏輯層次分明

對於一個問題的剖析，先說什麼，後說什麼，一定要有層次感，逐層遞進，特別是涉及個人經歷的時候，適當使用關聯詞。

第五，接地氣，樸實自然

不要生搬硬套自己平時背下來的句子，答題時語言應通俗、靈活、口語化，一定要接地氣。同時，考生還要避免在考場上出現“你”“現在一些當官的”之類的語言，應多使用“我”“我們”等詞語，拉近和考官之間的距離。

面試的時候從來不會緊張。

作為HR，我想告訴大家，面試是一個雙向平等，互相選擇的過程。

面試官在考察你，你也在透過面試官考察公司是不是適合你，所以你也有主動權，沒必要把自己地位想象得比較低。

關於表達能力：

建議可以多參加面試，多溝通來提高。

面試過很多人，HR最不喜歡的一種表達能力差的，是回答不到點子上。

面試的答案，應該一句話就是答案，而不是原因。