既然痘痘肌用了小方法無效，何不靜下心來認真學習改善方法？

油性痘痘肌，讓無數妹紙還沒開始奔跑就輸在了起點。在尋求了無數偏方無果之後，幾乎就要放棄，其實痘痘肌並沒有想象中那麼難改善，也許只是少了一點耐心。方法很簡單，重點就在於堅持。今天就來了解痘痘肌的正確改善方式，教你認認真真的科學護膚。

油性痘痘肌改善攻略1：第一時間祛痘

其實大多數痘痘的週期還是比較短的，但是破壞力很強，長痘痘第一時間就把它消掉這是防止傷害加深最有效的辦法，否則一旦形成痘印都痘坑就難改善了。經常長痘痘的妹紙可以在家中常備一支祛痘精華，它的好處在於不進可以快速撫平痘痘，還能去到比較深處去消除面板炎症。

油性痘痘肌改善攻略2：卸妝、清潔

都知道油性肌膚的護理重點是清潔，但是不是真的做到位就要問問自己了。卸妝是正確清潔方式的開始，卸妝不徹底，會讓肌膚提前老化。即使是不化妝，卸妝也是有必要的，化了妝的油性肌膚妹紙就更不要說了，卸妝很大程度上是開啟毛孔的第一步，只有毛孔暢通，痘痘才會真正銷聲匿跡。

所以回家洗臉時千萬別在卸妝這麼一小會上偷懶，無妝或淡妝用卸妝乳、卸妝液，濃妝用卸妝油，之後再用潔面乳徹底的清潔面板上的殘留。千萬不要用卸妝水，長時間用這個可是會變成“內幹外油”肌的，這種膚質更容易長痘。

油性痘痘肌改善攻略3：用溫水洗臉

用冷水洗臉絕對會增加清潔的難度，但太熱的水就會讓肌膚水分流失掉。在春夏的時候，洗完臉用冷水衝幾把臉是可以的，但在潔面過程一定是用溫水的。至於水溫的控制，理想溫度在35℃左右就可以，實在拿不準，用手摸上去感到不冷不熱即可。

油性痘痘肌改善攻略4：定期去角質

角質經常是引起痘痘頻發的主因，也許你無法感覺到，但肌膚在外面風吹日曬，會逐漸變糙變厚，過後的角質在毛孔面前簡直是遮天蔽日，毛孔根本無法呼吸，也就給痘痘的滋生創造了條件。

油性痘痘肌改善攻略5：水油要平衡

健康面板的要素之一就是水油平衡，所有的補水、保溼、控油都是為了維持這一平衡，平衡一旦被打破，各種肌膚問題就隨著而來了。所以，這是痘痘能否改善的關鍵點，油性肌膚在選擇護膚品時要注重水分的補充和保溼，儘量選清爽保溼類產品，避免油分過多。一般面部出油多數時候都是缺水的，而油性肌膚還應特別注意控油。

油性痘痘肌在改善過程中更多的是改掉自己以往的壞習慣，只要方法正確，堅持下去，相信每個人都能擁有細膩光滑的肌膚。

題主你好，根據你的描述加上圖片，可以看出你的面板已經由最初的過敏發展到現在比較嚴重的情況了。

首先如果面板狀況對你造成了比較影響生活的狀況，建議你去醫院就診。

其次要注重護膚，在臉部有問題的情況下建議精簡護膚，儘量不要使用功效性或易致敏的護膚品。化妝也要儘量避免。

不要輕易進行刷酸這樣強度較大的美容活動。

樓主這種反覆長痘，導致留下疤痕、面板粗糙，遇到過好多了。建議內調外養，在調理腸胃功能、去除脾胃溼熱及肺熱的同時，用薰衣草消炎，但凡痘痘肌多少都有炎症，用上2~3天。然後每天用紫草溼敷，去痘的同時，淡化疤痕、痘印，收縮毛孔。大概用1~2星期，基本都可以逐漸恢復了。

薰衣草有鎮靜、舒緩作用，公認的“百草之王”，對受損的肌膚有再生的神奇效果，紫草主要功能為活血化瘀、解毒透疹，這些配合起來堅持用，都可以有效抑制痘痘再生、增強面板自我修復能力。

這些中草在大家周邊都很容易買到，也不必再擔心用啥護膚品會不會含激素等問題了，堅持護理一定能獲得無暇肌膚。