謝邀。既然沒有珍惜最好的，那就只能認命接受相對次的。也別後悔、別抱怨，因為你沒資格。這種事，從積極的方向想，也許你們有緣無分；從消極的方向想，自己作的，就認了吧。忘掉過去，珍惜當下，期許未來吧。不要到處哀哀怨怨的，作為一個男人，很跌份～

好吧…我們平復平復心情，用一種爽朗的心態來閱讀接下來我的話…

分手，對於非常相愛的情侶來說很痛苦，過後的折磨，失落，孤獨是有些人體會不到的，甚至於說有些人的一生都不會有的感覺，那麼怎麼去擺脫這種感覺呢？

首先，你很愛ta嗎？ta很愛你嗎？ 你總是在分手後糾結你們如何會走到這個地步… 你總是在這個問題之間徘徊就想知道死迴圈永遠都走不出來，就想你被割傷你總是去關注已經形成的傷口而不去積極的配合治療讓它痊癒是一個意思……

其次分手後的感覺本人深有體會，歇斯底里，感覺全世界都是黑白的，天都塌下來了，那麼在這種情況下一定要有一個可以去陪伴你走出來的人陪著你，陪你瘋，陪你鬧，去唱K，去做任何自己想做的事情，當然不可以是極端的事…… 一段時間過後讓自己麻痺，平復心情的過程很艱難，特別艱難，但你要做的就是堅持的度過每一天就可以了。

最後就交給時間去慢慢淡化ta當這段感情被你當做經歷來提起的時候，恭喜，你痊癒了，只是會留下感情傷疤… 但只要你不要總是糾結你們是如何分手的而是在日後去懷念你們在一起開心的日子就全是沒有白白浪費掉那段時間。

感情，深愛彼此卻又像是在拿自己做賭注。

我見過你笑，見過你哭，見過你生氣難過，你穿婚紗的樣子我還深深的記在心裡，唯獨沒見過你屬於別人的樣子，你結婚那天我好想在你們的婚車路過的地方再去看看你，說不恨，那是自欺欺人，說不愛，那是騙別人的，祝福你們是假的，祝福你吧，祝你以後花前月下有人陪，祝我以後有酒有肉有朋友…三生皆苦，你要幸福，不然對不起我的不打擾…

“失戀不可怕，可怕的是失戀之後的一蹶不振。”

這樣的大道理誰都懂，但只有經歷過失戀痛苦的人才知道，這樣的痛苦是很難擺脫的。

“我也很想走出失戀的陰影，但是我一閉上眼睛，腦海裡就全是她的影子，我忘不了她。”

消沉是必然的，頹廢也不可避免，但是，你難道真的要因為一個女孩的離開，就讓自己深陷痛苦的深淵嗎？

你的生活中不止有她，還有那麼多關心你，愛你的人，你難道一點都不在乎他們了嗎？

你可以消沉，也可以頹廢，但是既然已經消沉了這麼長時間，已經頹廢了這麼長時間，也該是時候讓自己重新振作了，畢竟，生活還是要繼續往前走的。

在失戀之後，心態的調整真的很重要，有的時候外表的好只是表象，想要真正地走出失戀陰影還是需要心態的調整。

學會關愛自己，只有多關愛自己，你才能有更多的能量去關愛他人。

這個世界上最愛你的人，就應該是你自己，把自己的生活過好，不要讓一次失戀的打擊就讓你失去了愛自己，愛別人的能力。

如果你有足夠的能力，請儘量幫助你能幫助的人吧，那樣你不僅自己能夠得到快樂，別人的快樂也能傳遞給你。

善待自己，幫助他人，也是一種失戀減壓的方式。

學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢地降低對事物的慾望。

不論是大吵大鬧，還是暗自消沉，都對你自己本身是一種傷害。所謂“退一步海闊天空”，試著放手一些東西才能活得更加輕鬆。

所以，遇到心情煩躁的時候，喝一杯白水，或者放一曲舒緩的音樂，閉上眼睛回味一下身邊的人與事，讓自己慢慢安靜下來。

不爭不吵，給自己一個安靜的氛圍，讓自己度過失戀後的那段時間。

不論在任何條件下，自己都不能看不起自己。

失戀只是這一個女孩子對你的否定，她不喜歡你了，但並不代表就沒有其他女孩子會喜歡你。

哪怕你會覺得全世界都不相信你，看不起你，你也一定要相信你自己。請記住這樣一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，只要你努力，就一定會實現的。

一次的戀愛並不能否定你全部的人生，自己要看得起自己。

儘量往好處想。

至少失戀並不等於世界末日啊，你還有好多的路要走，你還有好多的人要遇見，說不定哪個轉角，最適合你的那個人就出現了。

況且，你身邊也不止就她一個女孩子，你身邊還有好多人是在關心你，愛你的。也許放棄了這棵大樹，你說不定會發現一整片森林。

冷靜點，你越往好處想，心就會越開，越往壞處想，心就會越窄。把失戀往好處想，至少你現在自由了。

沒有過不去的坎，這是人生中唯一美好的坎。多讀些勵志的書籍。其實，時間長了就慢慢改變心態了，也就放得下了。道理都簡單，靠自己往出走，誰說也沒用。等到在遇到一個你心動的人時，或許會笑你今天的傻