拔罐後主要是為了治療身體疾病，有些時候身體有毒素無法排出，可以透過拔罐來吸出來。拔罐的好處你知道多少？

1、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解痠痛疲勞

當肌肉處於緊張狀態的時候，區域性血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高區域性的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。

2、吸毒排膿，促進傷口癒合

受到拔罐的負壓所吸引，將有助於區域性膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口癒合的目的。

3、調整免疫功能，增強自身抵抗力

由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當啟用身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是一種良性的自身訓練。

4、促進血液迴圈，加快新陳代謝

這是由於拔罐能使血管擴張，讓區域性血液迴圈變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善區域性組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。

5、循經感傳，調整人體內臟機能

這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。

中醫中常講拔罐可以去溼氣，其實這種說法是片面的，不一定全對。對於表面有溼氣的人來說，倒是可以，但如果是內溼患者，拔罐是無法達到祛溼氣的作用，而且罐不是天天能拔的，在去溼氣上面有一定的限制。對於想拔罐去溼的患者，我這裡分享一個去溼氣的食療給大家，相信大家會喜歡這個健脾去溼氣的辦法。

老中醫總是叫我們去溼要吃薏仁，它可以說是去溼氣較為好的一種食物，不過夏天吃馬齒莧也不錯，當然當菜吃你肯定吃不了這麼多，所以要做成-馬齒莧薏仁茶

馬齒莧薏仁茶配方：馬齒莧、薏米仁、赤小豆、芡實，淡竹葉、槐米、綠茶

做法：薏仁要先炒一下，去一下寒氣，然後再跟赤小豆、芡實一起用熱水泡一下，然後所有材料一起下鍋，煮上半小時，代茶飲用。如果覺得麻煩，也可以考慮使用袋泡茶，飲用方便一衝就能喝。

馬齒莧、淡竹葉有著清熱去溼氣、利尿排毒之功效；薏仁、芡實、赤小豆健脾去溼、消水腫；槐米清肝下火、去熱氣多種成分結合，去溼氣效果非常好，還起到了健脾的作用。

去了使用此方去溼氣外，平時飲食也要注意哦，不要吃太多的快餐了，儘量飲食清淡一些。

拔火罐是很多人聽過的一種中醫療法，主要是用罐子作為工具，然後用某些方法，比如點火等來產生一些壓力，讓火罐吸在人的身上，這樣會導致區域性的淤血。拔火罐正是用這個原理來做到活氣血、通經脈。一般拔火罐之後，身體上就會留下很多的火罐印子。火罐的種類有很多，竹子、玻璃等做成的罐子都有，各種材質都有自身的特點。一般人拔罐都是為了治療某些疾病，那麼拔罐之後會對人體有什麼影響呢？

首先，拔罐之後我們的血管會擴大，會增加血液迴圈的速度，這樣就會加快人體新陳代謝的速度，我們體內一些髒東西，就會很快地被排出我們的身體，對於人體細胞也是有好處的。

第二，拔火罐可以讓我們疏解疲勞，減少肌肉痠痛。現在很多人去拔罐都是為了這個原因。當我們的肌肉疼痛的時候，拔火罐可以讓肌肉擴張，血液流動更快，這樣我們身體的疲勞感也會一掃而空。第三，拔罐有利於讓受傷的病人的傷口癒合，將體內的髒東西排出之後，會促進肉芽組織的生長，這樣我們的傷口就會恢復得更好。第四，拔罐可以從整個系統地提高我們的身體的抵抗力。

拔罐雖然好處很多，但是壞處也有一些，比如拔罐不夠熟練可能引起事故；拔罐太久會導致面板受傷；拔罐之後容易引起感冒等。總之，需不需要拔罐，要看自己自身的情況，不要一味以為拔罐就是最好的治療方案，只畢竟只是一種輔助治療手段。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。

拔罐是一種常用的中醫治療方法。拔罐是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，以產生良性刺激，達到調整機體功能、防治疾病目的的外治方法，拔罐具有溫經通絡、行氣和血、消腫止痛、祛溼逐寒的作用

那麼拔罐要注意哪些事項呢？

1、拔罐時應注意室溫，室溫不能低於20℃，以防拔罐時感冒。

2、拔罐後出現水泡，不要刻意戳破，如水泡過大可用針從皰底挑破水泡，擠出水液，塗上紫藥水，預防感染；

3、出現出血情況，用乾淨的幹棉球吸乾血跡即可；

4、拔罐後毛孔張開，不能立即洗澡，非常容易感冒或皮膚髮炎；應休息數小時後再去洗澡。

5、拔罐後要注意保暖，拔罐處毛孔張開，易感冒。

拔罐有活血化瘀、調節神經系統、調節肌肉和血管功能、增強免疫力、吸毒排膿等許多好處，如果我們身體適合拔罐，不妨嘗試一下。#清風計劃#

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

1、拔罐完了後不要馬上洗澡

拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後,面板是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致面板破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於面板處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

2、拔罐完了後不出現出血情況，用棉球吸乾就行了

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張,而是應該用乾淨的幹棉球吸乾血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後區域性面板出現了紅暈或者是淤血,這都是正常現象,過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重,那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦,而是應該換一個位置。

3、拔罐完了後要注意保暖

這是拔罐後注意事項中重要的一條,拔罐之後患者的身體都會比較虛弱,並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖,令風邪入侵體內,不僅不能夠令身體快速的恢復健康,反而有可能令疾病加重,並且患上風寒感冒,這對於身體是非常不利的。

拔罐不僅能祛溼，而且還能養生，但拔罐需要注意這些，拔罐的這4個注意事項，為了健康，你有必要了解一下，並且牢記。

1.拔罐時間

人不同，體質則不同，每個人身體狀況不同，拔罐的時間長短也是有所不同的。若是肌肉比較豐厚的人，拔罐的時間宜長一些，這樣才能有效果，對於面板偏薄的人來說，拔罐時間是不宜過長。容易損傷面板表面，甚至會造成更為嚴重的後果。另外，拔罐的間隔時間也需要重點注意，不能過於頻繁，當你第一次拔罐後，至少需要等面板上的淤疤完全消失之後，再進行第二次的拔罐。

2.注意保暖

一般來說，人拔罐的部位是背部，所以在拔罐時需要脫掉衣服後再進行拔罐，這時候就非常需要注意保暖，否則很容易導致寒氣進入體內，加重體內溼寒之氣。另外，在拔完罐後也需要注意保暖，最好不要吹空調或是電扇，並且洗澡也不能立即進行，若是一定需要洗澡，最好是在拔罐後的6小時後再進行。

3.拔罐部位

拔罐本身會對面板造成一定的損傷，所以，若是拔罐位置的面板有破損、瘢痕或是骨頭比較突出的部位，是不建議拔罐的，容易造成負面影響。

4.拔罐並非適合所有人

很多人認為拔罐是一種養生的方式，所以不管自己的身體是否適合，都會盲目的選擇去拔罐，但其實拔罐並非適合所有人，像有面板病、傳染病、血壓低等人群，都是不適合拔罐的，最好就不要選擇去拔罐，可以試試其他的方式來除去體內的溼氣。

拔火罐是很多人聽過的一種中醫療法，主要是用罐子作為工具，然後用某些方法，比如點火等來產生一些壓力，讓火罐吸在人的身上，這樣會導致區域性的淤血。拔火罐正是用這個原理來做到活氣血、通經脈。一般拔火罐之後，身體上就會留下很多的火罐印子。火罐的種類有很多，竹子、玻璃等做成的罐子都有，各種材質都有自身的特點。一般人拔罐都是為了治療某些疾病，那麼拔罐之後會對人體有什麼影響呢？

首先，拔罐之後我們的血管會擴大，會增加血液迴圈的速度，這樣就會加快人體新陳代謝的速度，我們體內一些髒東西，就會很快地被排出我們的身體，對於人體細胞也是有好處的。

第二，拔火罐可以讓我們疏解疲勞，減少肌肉痠痛。現在很多人去拔罐都是為了這個原因。當我們的肌肉疼痛的時候，拔火罐可以讓肌肉擴張，血液流動更快，這樣我們身體的疲勞感也會一掃而空。第三，拔罐有利於讓受傷的病人的傷口癒合，將體內的髒東西排出之後，會促進肉芽組織的生長，這樣我們的傷口就會恢復得更好。第四，拔罐可以從整個系統地提高我們的身體的抵抗力。

拔罐雖然好處很多，但是壞處也有一些，比如拔罐不夠熟練可能引起事故；拔罐太久會導致面板受傷；拔罐之後容易引起感冒等。總之，需不需要拔罐，要看自己自身的情況，不要一味以為拔罐就是最好的治療方案，只畢竟只是一種輔助治療手段。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。

拔罐是一種常用的中醫治療方法。拔罐是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或體表的一定部位，以產生良性刺激，達到調整機體功能、防治疾病目的的外治方法，拔罐具有溫經通絡、行氣和血、消腫止痛、祛溼逐寒的作用

那麼拔罐要注意哪些事項呢？

1、拔罐時應注意室溫，室溫不能低於20℃，以防拔罐時感冒。

2、拔罐後出現水泡，不要刻意戳破，如水泡過大可用針從皰底挑破水泡，擠出水液，塗上紫藥水，預防感染；

3、出現出血情況，用乾淨的幹棉球吸乾血跡即可；

4、拔罐後毛孔張開，不能立即洗澡，非常容易感冒或皮膚髮炎；應休息數小時後再去洗澡。

5、拔罐後要注意保暖，拔罐處毛孔張開，易感冒。

拔罐有活血化瘀、調節神經系統、調節肌肉和血管功能、增強免疫力、吸毒排膿等許多好處，如果我們身體適合拔罐，不妨嘗試一下。#清風計劃#

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

1、拔罐完了後不要馬上洗澡

拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後,面板是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致面板破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於面板處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

2、拔罐完了後不出現出血情況，用棉球吸乾就行了

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張,而是應該用乾淨的幹棉球吸乾血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後區域性面板出現了紅暈或者是淤血,這都是正常現象,過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重,那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦,而是應該換一個位置。

3、拔罐完了後要注意保暖

這是拔罐後注意事項中重要的一條,拔罐之後患者的身體都會比較虛弱,並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖,令風邪入侵體內,不僅不能夠令身體快速的恢復健康,反而有可能令疾病加重,並且患上風寒感冒,這對於身體是非常不利的。

拔罐不僅能祛溼，而且還能養生，但拔罐需要注意這些，拔罐的這4個注意事項，為了健康，你有必要了解一下，並且牢記。

1.拔罐時間

人不同，體質則不同，每個人身體狀況不同，拔罐的時間長短也是有所不同的。若是肌肉比較豐厚的人，拔罐的時間宜長一些，這樣才能有效果，對於面板偏薄的人來說，拔罐時間是不宜過長。容易損傷面板表面，甚至會造成更為嚴重的後果。另外，拔罐的間隔時間也需要重點注意，不能過於頻繁，當你第一次拔罐後，至少需要等面板上的淤疤完全消失之後，再進行第二次的拔罐。

2.注意保暖

一般來說，人拔罐的部位是背部，所以在拔罐時需要脫掉衣服後再進行拔罐，這時候就非常需要注意保暖，否則很容易導致寒氣進入體內，加重體內溼寒之氣。另外，在拔完罐後也需要注意保暖，最好不要吹空調或是電扇，並且洗澡也不能立即進行，若是一定需要洗澡，最好是在拔罐後的6小時後再進行。

3.拔罐部位

拔罐本身會對面板造成一定的損傷，所以，若是拔罐位置的面板有破損、瘢痕或是骨頭比較突出的部位，是不建議拔罐的，容易造成負面影響。

4.拔罐並非適合所有人

很多人認為拔罐是一種養生的方式，所以不管自己的身體是否適合，都會盲目的選擇去拔罐，但其實拔罐並非適合所有人，像有面板病、傳染病、血壓低等人群，都是不適合拔罐的，最好就不要選擇去拔罐，可以試試其他的方式來除去體內的溼氣。